zdraví

CBD oleje z konopí se uchází o naši pozornost. Není to marihuana

Účinky konopí se stále zkoumají. Ukazuje se, že si tato rostlina s lidským tělem skutečně rozumí. Jak to? Naše tělo má totiž kanabinoidní receptory,...
Taky nemůžete mezi třetí a pátou ráno zabrat? Je to zvyk, který dědíme po předcích

Kdovíproč se vzbudíte a myslíte si, že už je ráno. Pohled na budík vás ale vyvede z omylu. Jsou totiž teprve tři hodiny v noci. Zase! Jen v tomhle...
FOMO: Jde o skutečný důvod, proč telefony nedají dětem spát

Když se učitel postaví po ránu před třídu, čím dál častěji čelí skupince uzívaných školáků. Dětem se v noci spí hůře a u některých z nich za to...
Proč se nemusíme schovávat před 5G signálem ani elektromagnetickou tsunami

V 50. letech minulého století bylo kvůli vysílání rozhlasu v provozu jen několik vysílačů s vysokým výkonem. Jejich počet v posledních několika...
Během spánku se poškozené buňky pleti opravují až třikrát rychleji než ve dne

Pokožka během dne bojuje s řadou vnějších faktorů. Zvlášť v období léta. Intenzivní UV záření, vlna veder, umělá klimatizace, špína, stres či...
Nemůžete spát? Následky mohou být stejné, jako byste prodělali otřes mozku

Státní univerzita v Ohiu zveřejnila na konci ledna výsledky celonárodního výzkumu , podle něhož 11 až 27 % vysokoškoláků, kteří se zaměřují na...
Na přepracování zemře 750 tisíc lidí ročně. 54 hodin práce týdně je na hraně.

Lisa Choiová první příznaky ignorovala. Koneckonců třiapadesátiletá obchodní analytička byla velmi aktivní a fit, vegetariánka, která často jezdila...
Vegetariány prý mrtvice ohrožuje víc. Steakem to ale narychlo nezachrání

Srovnávací studie, jež se týká rizik v podobě ischemické choroby srdeční a mrtvice mezi těmi, kdo jedí maso, ryby, a vegetariány , přinesla zajímavé...
Už víte, kde se ve vašem bytě ukrývá nejvíc bakterií? Ne, prkýnko záchodu to není

Podle amerického průzkumu z roku 2013 splachuje 64 % lidí na veřejných záchodcích nohama a 60 % používá k otevření dveří papírové ubrousky. Upřímně...
Na veřejných záchodcích se respirátor hodí. Kvůli nebezpečným aerosolům

Zjištění, že veřejné toalety jsou plné patogenů, není pro odborníky na veřejné zdraví žádnou novinkou. O takzvaném „toaletním oblaku“ psal už v roce...
Umřeme, jen když budeme chtít? Co všechno přinese biotechnologická revoluce

Mezi všemi těmi věcmi, které změní čtvrtá průmyslová revoluce, nelze opomíjet zdravotnictví a zdravotní péči. Je stále jasnější, že toto století...
Oblékněte se na sport: Tipy na výběr správného oděvu

Začněme od toho, čím při oblékání začínáte, tedy od základu – spodního prádla. To určené na sport by mělo být pohodlné, nikde se nezařezávat a...
Mám termín na očkování proti covidu, ale taky mám rýmu. Jít, či nejít?

V Česku už se mohou hlásit k vakcinaci lidé nad 40 let a už v červnu budou registry ( pokud zrovna nespadnou ) přijímat i zájemce o očkování nad 16...
Američtí pediatři varují: Influenceři můžou ovlivnit dětské chutě i zdraví

Američtí lékaři varují před vlivem sociálních médií. Ten se neustále rozrůstá a zasahuje i do oblastí, kde bychom jej (možná) zase až tak nečekali....
Baví vás chytré hodinky s kaloriemi a uběhnutými kilometry? Tak pozor na závislost

Trenérka a instruktorka jógy Bri Cawseyová začala nosit Fitbit , jelikož se domnívala, že je to skvělý nástroj určený právě pro ni. Ze sledování...
Kdy jít nejlépe spát a kdy vstávat? Podle neurovědkyně je zásadní pravidelnost

Spánek, jeho délka, hloubka a kvalita, je neustále předmětem sáhodlouhých debat. Hlavně těch, kteří spát nemůžou. Řada různých výzkumů již...
Obáváte se, že jste závislí na ranní kávě? Jak to poznat a co proti tomu dělat

Bez šálku kávy si mnozí nedokážou představit začátek dne. Podle statistik jde o 75 až 80 procent lidí . A studie ukazují, že až čtvrtina z nich je...
Chcete se vyhnout depresi? Zkuste jít spát i vstávat o hodinu dřív

K udržení duševního zdraví stačí podle výzkumníků z University of Colorado Boulder a Broad Institute of MIT and Harvard docela málo. Podle studie,...
Blíží se šetrná léčba rakoviny? Vědci učí imunitní buňky proniknout do nádorů

Průkopnická studie, vedená specialisty na technologie a medicínu z University of Minnesota Twin Cities a publikovaná ve vědeckém časopise Nature...
Omlaďte svůj vzhled správnou hydratací

Lidské tělo obsahuje více než 60 % vody. Nejvíce je zastoupena v krvi (83 %), ve svalové tkáni (75 %) a v kůži (72 %). Každým dnem je vystavena...

Načíst další články