zdraví

Omlaďte svůj vzhled správnou hydratací

Lidské tělo obsahuje více než 60 % vody. Nejvíce je zastoupena v krvi (83 %), ve svalové tkáni (75 %) a v kůži (72 %). Každým dnem je vystavena...
Novorozenec ví sám nejlíp, co má jíst. Jeho výživu kazí rodiče a marketing

Na začátku 20. století pediatři moc dobře věděli, co děti potřebují jíst. Kladli matkám na srdce, aby dodržovaly přísnou dietu. Výsledek? Až 90 %...
Sedm zázraků, které umí jen zázvor

Není žádným tajemstvím, že zázvor je zdraví velmi prospěšný. Naprosto bez nadsázky lze říct, že se v medicíně používá již tisíce let. Zázvor totiž...
Umřeme, jen když budeme chtít: 7 výdobytků biotechnologické revoluce

Mezi všemi těmi věcmi, které změní čtvrtá průmyslová revoluce, nelze opomíjet zdravotnictví a zdravotní péči. Je stále jasnější, že toto století...
Introvert není vždy plachý člověk. Existují čtyři typy stydlivosti

Některým lidem, kteří jsou introvertní, se nelíbí, že jsou nazváni plachými a naopak. Jiní tyto pojmy zaměňují, což také není správně. Také mnoho...
Rebel Jan Hnízdil vzpomíná na léta ve straně: Všichni zvedli ruku, tak já taky

Je červenec 2020, covid polevil, sluníčko pálí a na zahradě jedné chalupy kdesi na severu Čech na Šluknovsku se rodí kniha Rebel Hnízdil. Povídáme...
Instagram posílal anorektičkám reklamy na diety. Prý to byl omyl

Specialisté, kteří se oblastí poruchy příjmu potravy zabývají, sdělili BBC, že úlet Instagramu s doporučováním diet pro anorektičky a další podobně...
Jakou kabinku vybíráte na veřejných záchodcích? Pozor na tu prostřední

Představte si nejdříve sami sebe, jak vstupujete na veřejnou toaletu. Zamíříte automaticky ke kabince, která je nejvíce vzdálená od vchodu? Pak...
Fakta o hyperpigmentaci a jak se jí zbavit přirozeným způsobem

Intenzita výskytu hyperpigmentace je ovlivněna především sluneční expozicí, věkem a hormonálními změnami. Globální studie společnosti Zion uvádí, že...
Je 12 týdnů mezi dávkami očkování moc? U starších lidí je to dokonce prospěšné

Podle nové studie jsou protilátky proti koronaviru třiapůlkrát vyšší u lidí, kteří dostali druhou dávku po dvanácti týdnech namísto původně...
Erin Brockovichová hlásá konec světa: Muži mají málo spermií a menší penisy

Konec lidstva? Ten podle komentáře slavné aktivistky Erin Brockovichové může přijít dřív, než si myslíme, a to díky chemikáliím, jež narušují naše...
Čas je mozek: Tančící dům se zbarví do růžové

Světový den boje proti mozkové mrtvici letos připadne na sobotu 15. května. Praha a celá řada dalších měst se připojila k iniciativě upozorňující na...
Chcete začít s intenzivním tréninkem po koronaviru? Zkuste spalovací HIIT

Zkratka HIIT neznamená nic menšího než High Intensity Interval Training. Jde tedy o tréninky vysoké intenzity. Jsou zábavné, přizpůsobitelné (téměř...
Můžeme pít po covidové injekci alkohol? Lehce ano, ale pozor na kocovinu

Ještě před dvěma měsíci některá česká média upozorňovala, že pití alkoholu po očkování může snížit účinnost vakcíny . Američané už jsou ovšem s...
Chcete se zbavit stresu velkoměsta? Pokud nechystáte stěhování, máme čtyři tipy

„Talácel jsem se valícím davem, nikdo si mě nevšiml, nikdo na mě nepohlédl. Až dívčina jakási v šedé elfí říze pousmála se na mne. Přistoupil jsem k...
Proč ještě číst tištěné knihy? Je to dobré kvůli fyzickému i duševnímu zdraví

Vůně, praskání, šustění. Jedinečná atmosféra, klid a pohoda, kterou ta směs pachů a zvuků vytváří. Klasická kniha, kterou čtečka nemůže nikdy...
Chcete mít hezčí pleť, cítit se dobře a lépe spát? Masturbujte

Faktem je, že stejně jako spousta z nás dlouhého období pandemie nevyužila z hlediska svého rozvoje ani za mák, mnozí z nás této doby naopak...
Těhotná dostala dvě různé covidové vakcíny. Co pak musela absolvovat?

V Česku bylo po 1. květnu naočkováno alespoň jednou dávkou vakcíny proti covidu-19 něco málo přes 3 miliony lidí. V USA má za sebou první očkování...
Poškodit duševní zdraví může i toxická pozitivita. A nejen ta na sociálních sítích

Publicistka Helen Wilson-Beeversová ve svém sloupku pro magazín Glamour na téma věčné pozitivity na sociálních sítích i v životě tvrdí, že slogany a...
Také si po obědě potřebujete zdřímnout? I v tomhle případě rozhoduje genetika

Platón denní spánek považoval za nespolečenský, někteří středověcí lékaři se zase obávali, že může způsobovat horečky, bolesti hlavy a dnu. Ačkoliv...

Načíst další články