Psychologie
Ráno bez síly, večer bez radosti. Hranice mezi loajalitou a vyhořením je tenčí, než si myslíte
Práce dává jistotu, strukturu i pocit důležitosti. Jenže někdy se daří, výplata chodí dál – a přesto se po psychické...
Reklama
Introvert vs. extrovert: Proč nám tyhle nálepky přestávají stačit
Na otázku „jsi spíš introvert, nebo extrovert?“ dnes odpovídáme stejně samozřejmě jako na dotaz, jestli si dáváme kafe...
Reklama
Hrdinové i oběti ve vlastních příbězích: Jak funguje patologické lhaní
Možná máte v práci kolegu, kterému nemůžete věřit ani „dobrý den“. Sype ze sebe jednu zábavnou historku za druhou a vy...
Reklama
Čtyři roky od invaze: Válka na Ukrajině změnila Evropu, uprchlíci stále hledají nový začátek
Není žádným tajemstvím, že uprchlíci trpí duševními problémy častěji než průměrný člověk, a to především v důsledku...
„Nedá se nic dělat.“ Věta, která vám může vrátit klid
Všichni s sebou nosíme malý batoh frustrací. Trochu viny, trochu lítosti, trochu úzkosti. Většinou nejde o tragédie,...
Reklama
Trapné ticho po podání ruky. Proč jména okamžitě mizí z paměti
Je to trapné, možná to také znáte. Povinné kolečko představování, všichni se usmívají, podávají si ruce, padají jména....
Jídlo jako nepřítel. Proč sami sobě vyhlašujeme válku?
Stravování se u mnoha lidí proměnilo ve vnitřní souboj. O disciplínu, o výkon, o pocit, že máme věci pod kontrolou. Do...
Digitální zahlcení: Jak sociální sítě ovlivňují duševní zdraví a kdy se vyplatí dát si pauzu
Řada studií se v posledních letech zabývala otázkou, jak sociální média ovlivňují duševní zdraví. Jejich výsledky se...
Pravda bez empatie: Kde končí upřímnost a začíná neomalenost
„Jsem jen upřímný,“ tak dnes mnoho lidí ospravedlňuje šíření svých nevyžádaných osobních názorů a komentářů....