Pravda o kofeinu: Velké množství kávy vede k chronické únavě a nespavosti
„Nedávno mi jeden můj 32letý pacient řekl, že jel do práce a usnul za volantem, když zastavil na červenou,“ vypráví v článku pro Washington Post...
Pokud užíváte kofein, abyste během dne zůstali svěží a fungovali s menším množstvím spánku, hromadíte si spánkový dluh, který vás dříve či později dožene
„Nedávno mi jeden můj 32letý pacient řekl, že jel do práce a usnul za volantem, když zastavil na červenou,“ vypráví v článku pro Washington Post...