Strašák kortizol: Chronický stres jeho hladinu nezvyšuje, ale naopak snižuje
Cítíte se věčně bez energie a podráždění? Možná jste taky přibrali, trápí vás mozková mlha, máte oteklý obličej, a buď se vám nedaří usnout, nebo se...
Snižovat si kortizol je „in“. Vědecká fakta se ale s poučkami na sociálních sítích moc nepotkávají.
Cítíte se věčně bez energie a podráždění? Možná jste taky přibrali, trápí vás mozková mlha, máte oteklý obličej, a buď se vám nedaří usnout, nebo se...