Zdraví

Stárnoucí rodiče chtějí zůstat ve svém bytě, jejich děti ale nemohou být neustále nablízku. Řešení existují i mezi občasnou návštěvou rodiny a stěhováním do domova seniorů. Některé služby navíc hradí zdravotní pojišťovna.

Další zázračný prostředek proti stárnutí? Tentokrát je řeč o lécích, které už miliony lidí užívají z jiných důvodů.

Lidé za injekce na hubnutí platí tisíce korun a slibují si rychlý úbytek váhy. A když jim je nepředepíše lékař? Hledají je na internetu, kde už se nabízí i experimentální retatrutid. Nápis na obalu ale ještě neznamená, že si skutečně píchnete to, co jste si objednali. 

Žádné uléhání se západem slunce ani dokonale nepřerušovaná noc. Výzkumy současných lovecko-sběračských komunit ukazují, že jejich noc vypadá jinak, než bychom čekali. Přesto chronickou nespavost uvádějí jen zřídka. Co dělají jinak?

Kdy je pití ještě společenskou zábavou a kdy už problémem? A co hodiny na mobilu, kouření nebo sázení? Nový bezplatný online rozcestník propojuje odborné sebetesty a ukazuje, kde hledat pomoc.

Schopnost usnout kdykoliv a kdekoliv není známkou zdravé spánkové hygieny, ale spíše projevem chronické spánkové deprivace. Proto také o této schopnosti mluví často vojáci, kteří potřebují ve vypjatých situacích využít každou minutu, kterou mají k dispozici.