Flowee
Civilizace
Jak řídit tým
Energetika
Práce
Umělá inteligence
Technologie
Kultura
Ekonomika
Móda
Rozhovory
Zdraví
Psychologie
Filtrovat
Flowee
Filtrovat
Civilizace
Zdraví
Psychologie
deprese
Jak si huntujeme tělo i duši, když nemáme dostatek spánku
Problémy v hlavě, myšlenky, co všechno jsem dneska zapomněl a co všechno musím zítra udělat. Většina lidí se v posteli převaluje a nemůže několik...
Myslíte, že vám jen hodně chutná? V některých případech jde spíš o nemoc
Padne devátá večerní a vy dostanete na něco chuť. Víte, že byste to neměli dělat, ale nemůžete si pomoct. Takže jen tak nakouknete do spíže a ony...
Pocit prázdnoty, přejídání i únava. 8 příznaků, že ignorujete volání svého srdce
Mnoho zdravotních potíží pochopitelně souvisí se špatným fyzickým zdravím. Ale také to tak být nemusí. Jedním z často přehlížených faktorů je totiž...
Newton, Darwin nebo Hemingway: Deprese kosí slavné stejně jako obyčejné lidi
Že jste vysoce inteligentní, neznamená, že vždycky děláte dobrá rozhodnutí. Vysoké IQ vám nezaručí úspěch ani štěstí. Právě naopak – inteligentní...
Měly by těhotné sledovat horory? Stres matky může ovlivnit celý život dítěte
Těhotenství provázely od nepaměti lidové mýty a pověry. Jedna z takových pověr nastávajícím matkám doporučuje, aby často vytíraly podlahu. Pohybem v...
Terapeut radí: Jak v neděli překonat depresi z nadcházejícího týdne?
Víkendy, svátky a dovolené by měly představovat příjemně strávený čas. To však neplatí u jedinců trpících takzvanou nedělní depresí. Na ty v nedělní...
Chcete setřepat stres a úzkost? Přetavte je na vzrušení
Stres a úzkost? Denní chléb člověka dnešní doby. Hektický způsob života. Náš vlastní výmysl. Sami na sebe tlačíme, což nás emočně vysává. Dostali...
Máte sklony k "nezdravému" vtipkování? Váš humor zřejmě souvisí s vaší depresí
Humor plní v našich životech mnoho nejrůznějších funkcí. Když věci nejdou podle našich představ, používáme ho jako vyrovnávací mechanismus, jindy...
Stačí čtyři, nebo je osm málo? Kolik hodin spánku mozek opravdu potřebuje
Sedm až osm hodin spánku je ideální pro optimální kognitivní výkon. Pokud se tedy do sytosti vyspíte, bude váš mozek ideálně zpracovávat informace....
Pětina žen trpí po porodu úzkostmi či depresí. Většina ale pomoc nevyhledá
Pětatřicetiletá Marcela se po porodu zhroutila. Protože trpěla úzkostmi již od dvaceti let, se zhoršením psychického stavu po narození dítěte...
Pátek Karla Křivana: O fotbale plném špatných filmů s dobrým koncem
Seděl jsem na výjimečných místech v Edenu a sledoval zápas, v němž jim to zase moc nešlo. V takových chvílích se snažím napojit svůj mozek na jinou...
Psychiatr Dean Burnett: Čtyři cesty, jak ze stresu nedojít až do deprese
I když řada z nás dnes bere stres jako běžnou součást života, nad kterou často jen mávneme rukou s tím, že „vystresovaný je každý“, tak Dean Burnett...
Jak se zbavit stresu a úzkosti? Hoďte na sebe extra těžkou deku
Když editorka magazínu Business Insider Avery Hartmansová dostala na testování jeden z inovativních vynálezů současnosti, extra těžkou deku neboli...
Co zřejmě stojí za vznikem deprese? Vědci říkají, že noční nájezdy na ledničku
Když jsou narušeny naše vnitřní hodiny například tím, že jsme vzhůru v době typické pro spánek, může to mít negativní dopad na náladu a emocionální...
Prostě se z toho vyřvat? Křik duševnímu zdraví nepomáhá, tvrdí psychologové
Primární terapii křikem (Primal scream therapy - PST) vymyslel koncem 60. let 20. století psycholog Arthur Janov . Je založena na myšlence, že...
Co je možnou příčinou deprese? Vědci spojují noční pojídání s duševním zdravím
Když jsou narušeny naše vnitřní hodiny například tím, že jsme vzhůru v době typické pro spánek, může to mít negativní dopad na náladu a emocionální...
První pomoc při depresi? Jedenáct bylin a doplňků stravy, po kterých sáhnout
Depresivní poruchy jsou léčeny farmakologicky a pomocí psychoterapie. Podpůrná opatření zahrnují úpravu životního stylu včetně složení stravy a...
Jak funguje negativní projekce? Člověka nenávidíte proto, že ho vlastně milujete
Den blbec. Jen co ráno vstanete, cítíte v kostech, že dnes to rozhodně nebude ono. Všechno vás štve a na nic nemáte náladu. V práci nemůžete přežít...
Mohou těhotné sledovat horory? Stres matky dokáže ovlivnit celý život dítěte
Těhotenství provázely od nepaměti lidové mýty a pověry. Jedna z takových pověr nastávajícím matkám doporučuje, aby často vytíraly podlahu. Pohybem v...
Pokud se potřebujete zbavit stresu a úzkosti, hoďte na sebe deku. Hodně těžkou
Když editorka magazínu Business Insider Avery Hartmansová dostala na testování jeden z inovativních vynálezů současnosti, extra těžkou deku neboli...
Strana 5 z 10
1
2
3
...
5
6
7
8
9
...
Reklama