Flowee
Civilizace
Jak řídit tým
Energetika
Práce
Umělá inteligence
Technologie
Kultura
Ekonomika
Móda
Rozhovory
Zdraví
Psychologie
Filtrovat
Flowee
Filtrovat
Civilizace
Zdraví
Psychologie
deprese
S meditacemi to není dobré přehánět. I ony mohou nakonec vyvolat úzkost
David Robson, autor knihy The Intelligence Trap: Why Smart People Do Dumb Things (něco jako Past inteligence: Proč chytří lidé dělají hloupé věc) se...
Jedenáct bylin a doplňků stravy, po kterých byste měli sáhnout, když jste v depresi
Depresivní poruchy jsou léčeny farmakologicky a pomocí psychoterapie. Podpůrná opatření zahrnují úpravu životního stylu včetně složení stravy a...
Jak bojovat proti depresi?
Vědci se neustále pokouší popsat nebo definovat depresi. Většina knih a článků se snaží popsat onemocnění jako závažnou poruchu nálady. Nejde o...
Potřebujete se zbavit stresu nebo úzkosti? Přetavte je na vzrušení
Stres a úzkost? Denní chléb člověka dnešní doby. Hektický způsob života. Náš vlastní výmysl. Sami na sebe tlačíme, což nás emočně vysává. Dostali...
Elektroléčba není věcí minulosti: Pacienti si ji dnes mohou ordinovat sami
Elektrokonvulzivní terapie. Obecně této metodě lidé většinou říkají elektrošoky. Je to doopravdy zvrácená metoda, kterou se v blázinci léčí...
Jak covid ničí psychiku: Po prodělání infekce mohou přijít deprese či nespavost
Nemoc covid-19 byla původně označována za "onemocnění dýchacích cest", ale ukázalo se, že ovlivňuje i jiné orgánové systémy. V poslední době vyšlo...
V pandemii se z nás stali paranoidní hypochondři. Nebo jsou naše obavy na místě?
Koronavirová pandemie to s námi táhne už téměř dva roky. A my s ní. Děláme, co je v našich silách, abychom se chránili a abychom zároveň žili pokud...
Jak si ničíme psychiku i tělo, když nemáme dostatek spánku
Problémy v hlavě, myšlenky, co všechno jsem dneska zapomněl a co všechno musím zítra udělat. Většina lidí se v posteli převaluje a nemůže několik...
Britský psychiatr popisuje čtyři cesty, jak nedojít ze stresu až do deprese
I když řada z nás dnes bere stres jako běžnou součást života, nad kterou často jen mávneme rukou s tím, že „vystresovaný je každý“, tak Dean Burnett...
Umíte se zbavit stresu a úzkosti? Lze to, pokud si seženete extra těžkou deku
Když editorka magazínu Business Insider Avery Hartmansová dostala na testování jeden z inovativních vynálezů současnosti, extra těžkou deku neboli...
Čtyři, šest, osm? Kolik hodin bychom měli spát, aby ráno mozek správně fungoval
Sedm až osm hodin spánku je ideální pro optimální kognitivní výkon. Pokud se tedy do sytosti vyspíte, bude váš mozek ideálně zpracovávat informace....
Co je negativní projekce? Když člověka nenávidíte proto, že ho vlastně milujete
Den blbec. Jen co ráno vstanete, cítíte v kostech, že dnes to rozhodně nebude ono. Všechno vás štve a na nic nemáte náladu. V práci nemůžete přežít...
Jak covid-19 ničí psychiku? Následkem mohou být deprese či nespavost
Nemoc covid-19 byla původně označována za "onemocnění dýchacích cest", ale ukázalo se, že ovlivňuje i jiné orgánové systémy. V poslední době vyšlo...
Profesorka psychologie: Omezme dětem čas u displeje. Chybu tím neuděláme
Rodiče teenagerů se podle psycholožky Jean M. Twengeové obzvláště v tomto období ptají, zda je pro jejich děti škodlivé trávit hodně času s...
Jak překonat nedělní depresi z nadcházejícího týdne
Víkendy, svátky a dovolené by měly představovat příjemně strávený čas. To však neplatí u jedinců trpících takzvanou nedělní depresí. Na ty v nedělní...
Umíte si ulevit od stresu a úzkosti? Jde to. Hoďte na sebe extra těžkou deku
Když editorka magazínu Business Insider Avery Hartmansová dostala na testování jeden z inovativních vynálezů současnosti, extra těžkou deku neboli...
Můžeme se dostat z podzimního víru úzkosti a depresí? Chce to optimální spánek
Den se někdy zdá moc krátký na to, aby člověk stihl všechno, co potřebuje. Jako nejjednodušší řešení se pak jeví ubrat z něčeho, čeho máme beztak...
Můžou těhotné sledovat horory? Stres matky může ovlivnit celý život dítěte
Těhotenství provázely od nepaměti lidové mýty a pověry. Jedna z takových pověr nastávajícím matkám doporučuje, aby často vytíraly podlahu. Pohybem v...
Newton, Darwin či Van Gogh: Géniové bývají automaticky odsouzeni k depresím
Že jste vysoce inteligentní, neznamená, že vždycky děláte dobrá rozhodnutí. Vysoké IQ vám nezaručí úspěch ani štěstí. Právě naopak – inteligentní...
Je vám zima a všude je tma: Sedm příznaků, podle kterých poznáte depresi
Termín deprese často volně používáme, když se cítíme pod psa po špatném týdnu v práci nebo po těžkém rozchodu. Ale opravdová klinická deprese je...
Strana 6 z 10
1
2
3
...
5
6
7
8
9
...
Reklama