zdraví

Mám si dát diazepam, nebo banán? Pět potravin, které fungují jako léky na spaní

Možná se řídíte jedním z mnoha výživových doporučení, které tvrdí, že před spaním by se už nemělo jíst. Možná jste se ale také párkrát vzbudili...
Čtyři, šest, osm? Kolik hodin bychom měli spát, aby ráno mozek správně fungoval

Sedm až osm hodin spánku je ideální pro optimální kognitivní výkon. Pokud se tedy do sytosti vyspíte, bude váš mozek ideálně zpracovávat informace....
Proč mají slepičí vejce různé barvy? A souvisí barva skořápky s kvalitou obsahu?

Někteří lidé kupují pouze hnědá vejce, protože věří, že jsou „zdravější“ nebo „přírodnější“ než vejce bílá. Kde se tento mýtus vzal a je za ním něco...
Tipy, jak konečně dodržet obávaná předsevzetí

Předsevzít si můžete cokoliv, ale aby vaše záměry nezůstaly v říši snů, je třeba na nich trochu zapracovat a nevzdat to na první překážce. Pomůže...
Pravidelné kouření marihuany zhoršuje schopnost myslet a plánovat, potvrzují vědci

Stále více států včetně Kanady přichází k legalizaci marihuany a o jejích účincích, jež otupují zdravý úsudek, se už mnoho nemluví. To ale...
Po covidu nejsou úplně za vodou ani děti. Následky u nich dlouho přetrvávají

Britský Úřad pro národní statistiku (ONS) zveřejnil data , která ve společnosti spustila další vlnu obav. Naznačují totiž, že až 13 % dětí mladších...
Musí být introvert vždy plachý člověk? Poznejte čtyři základní typy stydlivosti

Některým lidem, kteří jsou introvertní, se nelíbí, že jsou nazváni plachými a naopak. Jiní tyto pojmy zaměňují, což také není správně. Také mnoho...
Kde získat lepší imunitu pro děti? Ať si hrají v lese a hrabou se v hlíně

Mnoho rodičů stále zastává názor, že čím sterilnější prostředí, tím pro zdraví dítěte lépe. Nedávný finský výzkum však naznačuje, že to tak být...
Muži a ženy se staví ke covidu různě: Kdo má obavy o své blízké a kdo o příjmy?

Výzkumníci z Virginia Polytechnic Institute and State University se v uplynulých měsících zabývali tím, jak muži a ženy vnímají hrozbu covidu-19....
Nestihli jste si dát předsevzetí? Vázat je k 1. lednu stejně není šťastné řešení

Aktuální čísla totiž dokazují, že pouze 4 % z těch, kteří se rozhodli skoncovat se svojí neřestí úderem silvestrovské půlnoci, svůj závazek splní....
Droga, nebo lék? Ayahuasca může pomoct proti alzheimeru

Mnoho lidí (a nejen těch mladších) má za to, že mozek dospělého člověka ztratil schopnost tvořit nové neurony a mrtvé nebo poškozené buňky už nejdou...
Oxygenerátory nejen jako prevence plicních onemocnění

Oxygenoterapie pomáhá s léčbou závažných plicních onemocnění. Současně se však jedná o skvělou prevenci, a to nejen zdravotních problémů, ale...
Pořád bojujete s alkoholem? Zjistěte, k jakému ze čtyř druhů pijanů patříte

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč vlastně pijete alkohol? Zajdete na sklenku spíše po hádce se šéfem, abyste zahnali nepříjemné pocity, nebo si...
Dokáže konopí léčit poruchy střev? Pouze tlumí následky, tvrdí vědci

Cannabis sativa, konopí seté nebo lidově marihuana, je dnes již rostlinou, kolem níž se rozplývají veškerá tabu. Ačkoliv dnes její název mnoho lidí...
Občas je i dobré vylézt z auta: Sedm důvodů, proč vyrazit do ulic pěšky

Počasí se netváří zrovna příznivě, stejně jako teploty, které se pohybují kolem bodu mrazu. Občas dokonce sněží, někde v horším případě i prší. V...
Jak se vyhnout demenci? Začněte hrát na hudební nástroj. Klidně i po šedesátce

Asi každý má svou oblíbenou hudbu, která mu v případě potřeby dokáže zvednout náladu. Hudba může nejen potěšit nebo uklidňovat, ale také stimulovat...
Lahodný čaj s CBD: Rituál zdraví a harmonie pro každý den

CBD je vnímáno jako moderní fenomén. Ve skutečnosti nás doprovází již desítky tisíc let. Jde o bezpečnou látku vyskytující se v rostlinách konopí,...
Umíte se zbavit městského stresu? Pokud nechystáte stěhování, máme čtyři tipy

„Talácel jsem se valícím davem, nikdo si mě nevšiml, nikdo na mě nepohlédl. Až dívčina jakási v šedé elfí říze pousmála se na mne. Přistoupil jsem k...
Už jste byli potřetí? Jaké jsou vedlejší účinky po posilovací dávce

Podle zjištění odborné lékařské veřejnosti začíná účinnost dostupných proticovidových vakcín slábnout po půl roce od aplikace druhé dávky. A po této...
Posilovací dávka očkování proti covidu má nežádoucí účinky. Ne horší než ty po druhé dávce, ale má

Podle zjištění odborné lékařské veřejnosti začíná účinnost dostupných proticovidových vakcín slábnout po půl roce od aplikace druhé dávky. A po této...