zdraví

Čím více rozhodnutí děláte, tím jsou horší. Jak se vypořádat s únavou z rozhodování?

Únava z rozhodování, někdy také nazývaná jako vyčerpání ega , je psychologický fenomén, týkající se schopnosti člověka dělat více rozhodnutí za...
Dělá se vám nevolno u počítače? Možná trpíte na cybersickness

Cybersickness neboli kybernetická nevolnost vzniká stejným způsobem jako vcelku běžná nemoc z pohybu . Ta se nejčastěji objevuje během jízdy autem,...
Jak si zvýšit dopamin a přestat prokrastinovat? Musíte trávit dostatek času v posteli

Také máte doma nejvíce uklizeno v době, kdy máte před sebou důležitý deadline? S prokrastinací neboli chronickým odkládáním a nahrazováním...
Abyste oči ochránili před sluncem, stačí málo: Třeba odložit sluneční brýle

„Když si je nasadím, jsem zase Jack Nicholson. Bez nich jsem jen tlustý šedesátník,“ vyjádřil se o slunečních brýlích známý herec. Tenhle módní...
Vaginální terapie jako lék na menopauzu? Není to nic než placebo, tvrdí vědci

Výzkum australských specialistů naznačuje, že nákladné laserové ošetření, které má pomáhat ženám s postmenopauzálními vaginálními problémy, jako je...
Jak na městský stres? Můžete se odstěhovat, nebo vyzkoušet toto

„Talácel jsem se valícím davem, nikdo si mě nevšiml, nikdo na mě nepohlédl. Až dívčina jakási v šedé elfí říze pousmála se na mne. Přistoupil jsem k...
Kterou kabinku si vyberete na veřejných záchodcích? Pozor na tu prostřední

Představte si nejdříve sami sebe, jak vstupujete na veřejnou toaletu. Zamíříte automaticky ke kabince, která je nejvíce vzdálená od vchodu? Pak...
Akupunktura: Podvod, nebo může opravdu pomoci?

Akupunktura patří stále mezi kontroverzní léčebné metody. Někteří na ni nedají dopustit, jiní v tom vidí jen podvod a šarlatánství, a to i přesto,...
Jak si vede Generace Z? Je ve stresu, v depresi a posedlá zkouškami

Vědci věnují velké úsilí, aby porozuměli postojům mileniálů, tedy jedinců, kteří se narodili na přelomu 80. a 90. let. Výrazně méně se potom...
Kalendárium: Mezinárodní Den bez diet. Přidáte se?

Pod hashtagem #NoDietDay najdete na sociálních sítích každoročně příspěvky, vymezující se vůči neefektivním nebo naopak až příliš efektivním...
Zázrak ájurvédy ghí: Je opravdu zdravější než máslo?

Ghí se vyrábí z klasického másla „přepuštěním“, což technicky znamená odstranění pevných mléčných částic a vody. Toto přepuštěné máslo nevyžaduje...
Když ve vás jídlo vzbuzuje nechuť a strach. Co je to ARFID?

Zatímco jiní mohou bez rozmýšlení jíst papriky, houby nebo cokoliv pálivého, u sedmadvacetileté Diany ze Santa Barbary v Kalifornii tyto potraviny...
Hmyz v jídelníčku je výživový pokus. Byla bych opatrná, říká Margit Slimáková

Evropská unie v únoru rozhodla, že larvy moučných červů a cvrčků domácích (ve formě částečně odtučněného prášku) se mohou používat při výrobě...
V partnerském vztahu je třeba vyvětrat. Tuží to zdraví i vztah samotný

Průměrný člověk vyprodukuje zhruba 15 až 25 pšouků denně , jedná se o naprosto přirozený jev. Samozřejmě existují situace, kdy je na místě tento...
AIWS: Tajemství syndromu, který vám změní pohled na svět

Překvapivý počet lidí trpí příznaky zvláštního onemocnění, které je pojmenováno podle hlavní hrdinky příběhu Lewise Carrolla : jeho Alenka měnila...
Václav Krejčík o restorativní józe. Je to nepohodlí, které léčí

Před lety pracoval Václav Krejčík na svém vysportovaném těle, v roce 1993 se stále mistrem republiky ve sportovním aerobiku. Poté aerobik opustil,...
Kudy putuje, tudy léčí: Proč je kurkuma tak blahodárná?

Na kurkumu narazíte prakticky v každém indickém jídle a ve spoustě jihoasijských i jihoamerických receptů. Koneckonců i v anglických recepturách,...
Aplikace působí na mozek úplně stejně jako heroin, říká neurolog Martin Jan Stránský

Žijeme ve velice zrychlené době, obklopeni nesčetnými IT technologiemi, mobilními telefony a sociálními sítěmi. Dnešní pandemická situace a zřejmě i...
S rýmičkou do sauny? Může to pomoci, ale musíte přijít včas

Známé a zaběhnuté tvrzení, že do sauny nesmíte s nachlazením, je podle německé studie, která pochází už z roku 1989, poměrně nepřesné. Ta dokazuje...
Bohaté děti bývaly při těle, chudé jako lunt. Karta obezity se teď ale obrátila

"Velcí malí". Tak nějak lze podle serveru týdeníku Economist nazvat britské děti z chudších rodin . Podle londýnského pediatra Ronny Cheunga je...

Načíst další články