psychologie

V hlavě hromadiče: Proč nakupujeme a schraňujeme věci, které nepotřebujeme?

„Od té doby, co je ze mě minimalista, se můj život zjednodušil a rozdílu si všimlo i okolí, včetně mého nejlepšího kamaráda Ryana,“ vzpomíná ve...
Návod na to, jak vytrénovat mozek, aby i v krizi produkoval látky štěstí

Přejete si někdy, abyste ve svém mozku mohli v daném okamžiku aktivovat chemikálie štěstí? Představte si, o kolik snazší by bylo každé ráno vstát z...
Jak intuitivně jíst a efektivně hubnout? Sedm typů hladu napoví

Proč sáhneme zrovna po zmrzlině, když se cítíme pod psa? A to i za tu cenu, že nám po ní o moc lépe nebude? Když ona je taková krémová, měkká a...
Jsem jiný, mami: S emocemi teenagerů pomůže placený kamarád

Takový puberťák se k doktorům s cejchem „jsem jiný” zrovna nehrne. A s rodiči většina mladistvých své psychické problémy nedokáže komunikovat už...
Nadměrná citlivost se týká až 20 procent lidí. A většina o tom neví, říká terapeutka

Jste extrémně citliví na hluky a světlo, máte sklony k úzkostem a z každé hádky se dlouho vzpamatováváte? Pak možná patříte do skupiny...
Psychoterapeut Andrej Drbohlav: Krize, ve které žijeme, umí plodit masové vrahy

„Lidé mají temné duše a zlo je fascinuje,“ říká Andrej Drbohlav, etoped , který se zabývá poruchami chování, a behaviorální patolog. Celý svůj...
Vztahový trend zvaný situationship: Jak se liší od jiných typů vztahů a kdy ho ukončit?

Nacházíte se vztahu, který ale není tak úplně vztah? S partnerem si dobře rozumíte, většinou i po intimní stránce, ale ještě nepadlo ani slovo o...
Proč bývají prvorození lepšími lídry? Snaží se už od dětství držet na špici

Koncept „rozeného vůdce“ se zdá být tak fantazijní a klišoidní, že patří na obálku špatné knihy pro začínající obchodníky nebo do citátu od...
Neurovědkyně Lucie Krejčová: Jestli žena dosáhne orgasmu, lze poznat i z její chůze

Ač tolik omílané téma, ženský orgasmus je ve světě sexuality stále poměrně neprozkoumanou krajinou. Ani odborníci si stále nejsou jisti, proč...
Chcete být produktivnější a snadněji dosáhnout cílů? Držte se pravidla Goldilocks

Pravilo Goldilocks nebo také princip Goldilocks vznikl v souvislosti s pohádkou o Zlatovlásce a třech medvědech, kterou si většina z nás nejspíš...
Spirála do emoční propasti: Když pořád opakujete to, co už jste marně zkoušeli

Pokusná osoba strčila ruku do ledové vody. Požadovaná minuta se zdála docela málo, i když měla voda kolem nula stupňů. Po dvaceti vteřinách...
Kognitivní disonance: Proč často jednáme proti vlastnímu přesvědčení?

Kognitivní disonanci zažívá prakticky každý z nás. A to pravděpodobně mnohem častěji, než si myslíme. Jedná se o nepříjemný pocit, který se...
Dají se noční můry léčit? Jde to, nejdřív si ale musíte připustit problém

Moje sestra se mi jednou svěřila, že když zavře před usnutím oči, vidí tam neznámé zlostné oči, které ji pozorují. A tak se před usnutím oči bojí...
Vypněte Facebook a žijte podle sebe. Expert radí, jak překonat děsivou samotu

Strach z osamělosti. Silný negativní pocit, který může významně ovlivnit psychické i fyzické zdraví. Jedna studie zjistila, že pokud staří lidé žijí...
Psycholog vysvětluje, proč se před Vánocemi chováme jako sociopati

Je to vlastně skutečný zázrak. Tedy ten pravý vánoční zázrak. Konkrétně to, že se za šustivého úpění na kusy rvaného balicího papíru, podpořeného...
Emoce nebo rozum. Podle čeho se rozhodovat?

Své emoce se snažíme držet na uzdě. Při každém rozhodnutí se pokoušíme zvažovat pro a proti, jako kdybychom počítali matematickou rovnici. Přitom...
Snobi, feťáci, krotitelé a offlajnisti: Jak se lidé dělí podle vztahu k telefonu

„Když mě jedna partička okradla v autobuse, běžela jsem za nimi a prosila, aby mi vrátili telefon, že se bez něj neobejdu. Chtěli sto padesát...
Bouchnout jako papiňák? Pomáhá to tělu i duši. A zajistí autoritu v týmu

Dnešní doba vztek úplně neuznává. Věk plný nablýskaných selfie, meditačních pouček, knížek o kariérním růstu a osobním rozvoji nabádá k tomu,...
Říkáte dítěti, ať nebrečí? Zaděláváte mu na problém

Cílem dnešní společnosti je zvýšit emoční gramotnost dětí v naší kultuře. Odpověď na otázku, proč by tomu mělo tak být, je jednoduchá. Na celém...
Pocit prázdnoty, přejídání i únava. 8 příznaků, že ignorujete volání svého srdce

Mnoho zdravotních potíží pochopitelně souvisí se špatným fyzickým zdravím. Ale také to tak být nemusí. Jedním z často přehlížených faktorů je totiž...

Načíst další články