Martina Malá
Psaní se věnuji více než deset let. Je to má práce i koníček v jednom. Nejraději se věnuji tématům, která se týkají zdravotnictví, ženství a všeho kolem mateřství. Ve volném čase cvičím jógu, čtu a cestuji. S rodinou žiji v Praze a mám dvě děti.
14. 2. 2025
Psychologie
„Falešná modelingová agentura mi zničila soukromí.“ Andrea radí, jak nenaletět podvodníkům
Na úvod vysvětleme, co je to catfishing. Jde o situaci, kdy se někdo na internetu vydává za jinou osobu – používá falešné fotografie, smyšlenou...
11. 2. 2025
Zdraví
Školní jídelny a nemocnice mohou vařit lépe, říká Margit Slimáková. Peníze nejsou hlavní problém
Dva „tukáče“, tedy obyčejné tukové rohlíky, máslo, med a jeden banán. Specialistka na výživu a zdravotní prevenci Margit Slimáková nedávno na svých...
7. 2. 2025
Civilizace
Šik můžete být i po čtyřicítce! Všechny kolem sebe krmím a nutím hýbat se, říká Petra z MasterChefa
Hubnutí po čtyřicítce může být pro mnoho lidí velkou výzvou. „Celý život se snažím dělat, co mě baví a naplňuje. To je podle mě zásadní cesta k...
4. 2. 2025
Zdraví
Domácí porod byl pro mě samozřejmostí, říká propagátorka přirozeného mateřství
Petra se narodila v Praze, po čase však rodiče koupili statek na venkově, kde vyrostla. Po rozvodu rodičů se s mámou vrátila do Prahy. Věnovala se...
30. 1. 2025
Zdraví
„Na sex máš čas.“ Nemáš: Dvacetiletí mylně věří, že počít ve 40 půjde stejně snadno
Podle odborných studií přeceňuje mnoho mladých svou schopnost počít ve vyšším věku a věří, že přirozené početí je běžné i po čtyřicítce. Tato mylná...
28. 1. 2025
Zdraví
Oční vady dědíme a sami si je zhoršujeme. Zrak ochrání jednoduché pravidlo
„Dětský zrak je citlivý na dlouhodobé zaostřování nablízko. Proto je důležité nejen omezit čas, strávený před obrazovkami, ale také dodržovat...
26. 1. 2025
Civilizace
Novodobý poustevník Stefan Shamilyan: Hledám klid v jednoduchosti
Narodil se v roce 1974 v Jerevanu do rodiny s bohatou uměleckou tradicí, jeho předci byli kováři, kameníci, hudebníci a řemeslníci. Životní podmínky...
23. 1. 2025
Zdraví
Není krev jako krev: Co o nás říkají krevní skupiny
Systém AB0 a Rh faktor patří mezi nejznámější způsoby klasifikace krevních skupin a určují, kdo může být vhodným dárcem či příjemcem krve. Jak se...
21. 1. 2025
Civilizace
Sebastian Hádl: Hudební vizionář, který spojuje české kořeny s globálními úspěchy
Když se řekne Sebastian Hádl, možná budete přemýšlet, kde už jste to jméno slyšeli. A není divu – tento šestadvacetiletý hudební producent a...