Zdraví
Být v pohybu i po čtyřicítce se vyplácí. Na co si dát pozor?
Po 40. roce totiž svalové hmoty přirozeně ubývá, metabolismus se zpomaluje a riziko ukládání tuků je čím dál vyšší....
Reklama
Brambory, nebo mrkev? Jedno vás zasytí, druhé zhubne za vás
Když se snažíme porazit obvykle silně vyvinutou slabou vůli a donutit váhu, aby nám ukázala oku a psychické kondici...
Reklama
Žena pila sedm let ovesné mléko, pak náhle přestala. A tělo to hned poznalo
Sedm let byla Hannah Bradfieldová věrná ovesnému mléku. Přešla na něj nejprve kvůli pohodlí, kravské mléko se jí prý v...
Reklama
Genetička Barbora Baďurová: Na plodnost má vliv i to, jak se chovala vaše babička
Molekulární genetička Barbora Baďurová detailně zkoumala ženskou plodnost a procesy, které se odehrávají ve vajíčkách....
Hemoroidy trpěli už rytíři ve středověku. Kdy pomůže snadná samoléčba a kdy jít k lékaři?
„Nějakou mast nebo čípky na hemoroidy máte?“ Paní v lékárně přede mnou mluví tiše, já sice stojím poslušně za čárou a...
Reklama
Zdravější trávení? Možná. Ale s touhle „vlákninovou dietou“ riskujete výbuch
„Vláknina je nový protein,“ hlásají influenceři na TikToku. Přepočítávají gramáže fazolí, chia semínek a sušených...
Ranní kafe, rituál a... hotovo. Střeva mají vlastní budík, tvrdí lékaři
Samozřejmě, že chodit „na velkou“ můžete kdykoli během dne, mnoho lidí o to však usiluje specificky ráno. „Když s...
Chtěla být dokonalá dcera i máma, skončila v léčebně. Monika pomáhá najít cestu ze závislosti ostatním
Bylo jí sedmnáct, když jí kamarádka pozvala do restaurace. Objednaly si dvojku vína. „Na ten okamžik, kdy jsem se...
Migréna je horší než cukrovka. Neurolog vysvětluje, proč je čas zbavit se mýtů
Přestavte si, že vás bolí hlava. Ne ale běžná bolest, ale pocit pukající lebky a obří ochromující bolesti, kterou...