zdraví

Zatímco Karlovy Vary leží v říčním údolí, Mariánské Lázně se od vrchů Slavkovského lesa otevírají v úvalu slunci vstříc a hledí k jihu. Zdají se tak i prostornější. Asi i proto si je vybírala k ozdravnému pobytu klientela, která dokázala zdejší milieu ocenit. Výčet slavných jmen by vydal na...

Srovnávací studie, jež se týká rizik v podobě ischemické choroby srdeční a mrtvice mezi těmi, kdo jedí maso, ryby, a vegetariány , přinesla zajímavé závěry. Vegetariáni jsou v tomhle ohledu prý ve větším nebezpečí než ti, kdo jedí maso. Časopis Time ovšem píše , že je zatím příliš brzy na to začít...

Jana Kubíčková je zakladatelkou e-shopu Přírodnílékárna.cz , podniká od roku 2002, a jak sama říká, ušla za tu dobu dlouhou cestu. Od počátků, kdy to pro ni byl prostý obchod, do současnosti, kdy se přírodní medicína stala součástí jejího každodenního života. Za vším, co v prodejnách a na e-shopu...

Nadměrné pití alkoholu bylo nejen ve Spojených státech často považováno hlavně za součást studentského života. Toto rizikové chování se ale mezi studenty amerických vysokých škol mezi lety 2005 a 2014 snížilo a nyní převládá mezi lidmi od 25 do 34 let. No a mezi lidmi nad 50 let roste. Nový výzkum...

Doktor David Frej z pražského Centra funkční a holistické medicíny se ve své praxi zabývá rolí, kterou v lidském zdraví hraje zánět. O této tematice již publikoval řadu knih a nedávno mu vyšla nová. Probírali jsme s ním, jak lze zánět ovlivnit stravou, a dotkli jsme se i aktuálního tématu...

Znečištění planety je velmi aktuální téma. Mluví se o něm zejména v souvislosti s plasty. Jejich částice se nedávno objevily i na místech, kde by to nikdo nepředpokládal. Třeba na arktických ledovcích . Co to znamená? Že mikroplasty se dostávají nejen do vzduchu, tedy že je dýcháme, ale už i do...

Za Anežkou Chudlíkovou se na ulici lidé otáčí snad všude, kam se hne. Nejen proto, že její výrazný třpytivý make-up, růžové vlasy a křiklavé oblečení jdou jen těžko přehlédnout, ale také díky její obrovské popularitě na sociálních sítích. Anežka alias NotSoFunnyAny na YouTube natáčí čtyři roky a...

Už teď si tedy můžete do diáře zapsat termín 21. – 22. září. Právě v tyto dny se holešovické Výstaviště promění v Mekku všech příznivců zdravého životního stylu a osobního rozvoje. A abychom vás nalákali, můžete už teď soutěžit o tři vstupenky a tři dárkové balíčky od firmy Linea Toscana.

Období Jaguára, které potrvá do 22. září, nám dodá sílu vzít život do vlastních rukou. Pokud tedy chcete změnit svou práci, zlepšit svou fyzickou kondici nebo zlepšit kvalitu svého myšlení, nastal ten správný čas, ve kterém mohou být vaše snahy zúročeny úspěchem. Jaguár je znamením moci, a tak ji...

Pod zkratkou CRISPR-Cas9 se skrývá mechanismus DNA cílení pomocí RNA-řízených bakteriálních imunitních systémů. Vědci díky objevu tohoto nástroje, často označovaného jako genetické nůžky, od roku 2016 umí jednoduše upravovat DNA podle potřeby. Díky němu jsou tak schopní měnit mikroorganismy...

Každá doba má své drogy. A taky každá společnost. Příkladem té naší budiž například alkohol, který je prokazatelně škodlivější než marihuana, ale dostanete ho bez mrknutí oka v kterémkoliv obchodě. Zatímco konopí pro rekreační užití je u nás stále postihováno. Na konci devatenáctého století jste...

Majitelé koček jsou podle statistik 5x zdravější než lidé, kteří tyto domácí mazlíčky nevlastní. Navíc u nich bylo zjištěno o 30 % nižší riziko infarktu. V čem tedy spočívá léčivá síla těchto elegantních chlupáčů?

Když se učitel postaví po ránu před třídu, čím dál častěji čelí skupince uzívaných školáků. Dětem se v noci spí hůře a u některých z nich za to mohou elektronická zařízení. O vycházejícím modrém světle či rádiových wi-fi vlnách jako příčině toho bylo napsáno více než dost, my se proto zaměříme na...

V zákoně o vinohradnictví a vinařství se píše, že burčák lze nabízet k přímé spotřebě mezi 1. srpnem a 30. listopadem kalendářního roku. Označení „burčák“ se pak týká jen částečně zkvašeného hroznového moštu, jenž musí pocházet výlučně z vinných hroznů, které byly sklizeny a zpracovány na území...

Kdybychom měli uvést žebříček živočichů sestavený podle toho, který z nich je člověku nejnebezpečnější, tak na prvním místě bude opět člověk. Druhé pak obsadí komár. Vzhledem k nedostatečným statistikám zejména z afrických zemí je počet úmrtí na malárii, kterou právě komár přenáší, poněkud...

Pletení, háčkování, vyšívání a další podobné aktivity zlepšují duševní zdraví a mohou představovat účinnou prevenci vzniku nejrůznějších závislostí a deprese, případně oddálit nástup demence. Ovlivňují totiž způsob, jímž neurony pracují. Moje babička často a ráda pletla. A nejen svetry, také šály,...

Termínem úzkost se často souhrnně označují tísnivé myšlenky jakékoliv povahy. Jakmile vám není zrovna do smíchu, trpíte úzkostí. Není to úplně daleko od pravdy. Skutečností ale je, že není úzkost jako úzkost. Existuje jich totiž víc typů. A každý z nich vykazuje specifické symptomy. Tak si je...

Před deseti lety si pod pojmem meditace asi mnoho lidí představilo indického jogína v bílém rouchu s nohama v lotosovém květu. O pár let později se z meditace stal téměř fitness trend a za chvíli možná bude obvyklé potkávat meditující s brýlemi na virtuální realitu na očích.

Některým lidem, kteří jsou introvertní, se nelíbí, že jsou nazváni plachými a naopak. Jiní tyto pojmy zaměňují, což také není správně. Také mnoho psychologů tvrdí, že mezi plachými a introvertními lidmi existuje velký rozdíl. Podle Louise Schmidta , ředitele laboratoře na McMaster University v...

Svěřit se kolegovi v práci s tím, že jsme byli u lékaře, protože nás zase bolí záda, nám přijde jako naprosto přirozená věc. Ale říct mu o nedávné návštěvě psychologa, nebo dokonce psychiatra? Ani náhodou. Ještě by si myslel, že to nemáme v hlavě v pořádku, a možná by to řekl šéfovi... Radši...