zdraví

Stovky a tisíce let měla civilizace za to, že sůl je bílá. My, co žijeme desítky let, jsme si to mysleli také. Stolní sůl, mořská sůl, košer sůl, kamenná sůl, jakákoliv. Prostě byla bílá. Pak se ale objevila sůl růžová a teď je všude. Od jídla přes zkrášlující produkty po dekorativní předměty. A...

Platón denní spánek považoval za nespolečenský, někteří středověcí lékaři se zase obávali, že může způsobovat horečky, bolesti hlavy a dnu. Ačkoliv od té doby ušla věda již poměrně dlouhou cestu, význam poledního „šlofíku“ se pořád překvapivě podceňuje. Přitom důkazy, které jsou k dispozici,...

V Německu prudce narůstá počet nejmladších uživatelů chytrých telefonů. Ty mezi předškoláky a školáky pronikly v takové míře, že předseda Svazu dětských lékařů Thomas Fischbach adresoval rodičům naléhavou výzvu: „Čím déle se vám podaří děti před mobily ochránit, tím lépe!“

Kdovíproč se vzbudíte a myslíte si, že už je ráno. Pohled na budík vás ale vyvede z omylu. Jsou totiž teprve tři hodiny v noci. Zase! Jen v tomhle týdnu se vám to už stalo třeba počtvrté… Zřejmě se o tom budete muset poradit s lékařem? Ne. Zastavte. V takovém případě byste se stavěli proti...

O vyváženém stravování se hodně mluví a píše, podle praxe dietologů a výživových poradců se ale radami mnoho lidí neřídí. Potíží s poruchami příjmu potravy přibývá . A je vlastně jedno, zda za to může stres a pracovní vytížení, módní "diktát vychrtlého těla", nebo prostě odpor k jídlu.

Cukr je sladké prokletí a jeho příjem si většina z nás hlídá. Nebo se aspoň domnívá, že má jeho konzumaci pod kontrolou. Jestli tomu tak opravdu je, si můžete zkontrolovat i podle signálů, které vysílá náš organismus a kterým někdy nerozumíme nebo nechceme rozumět.

Po inspirativním období Deště nastává ve čtvrtek mayské třináctidenní období1-Eb (Bylina, Cesta). Jde o čas léčení nejen vašeho fyzického těla, ale i mysli. Nebojte se v tomto ohledu vyzkoušet něco nového a inspirujte se metodami, které pocházejí ze vzdálených krajů a kultur. Navštěvujte přednášky...

Vyťukávání zpráv na displej telefonu jedním nebo dvěma prsty v rychlosti psaní předežene tradiční klávesnici. Ti, co píší dvěma prsty na mobilu, vygenerují v průměru 38 slov za minutu. Tedy alespoň podle experimentu, který jeho pořadatelé označují za největší svého druhu. Je to stále o čtvrtinu...

Psychopatizace je obranná funkce. Normální zdravý jedinec už toho má najednou dost a začne vykazovat psychopatické rysy chování. V souvislosti s rodinnými nebo vztahovými událostmi se takzvaně zpsychopatizuje. Najednou disponuje celým arsenálem psychologických zbraní. Agrese, nulová empatie,...

Den se někdy zdá moc krátký na to, aby člověk stihl všechno, co potřebuje. Jako nejjednodušší řešení se pak jeví ubrat z něčeho, čeho máme beztak dostatek (nebo si to alespoň myslíme). Řeč je o spánku.

Počítačové hry jsou stále oblíbenější. Dokonce tak moc, že je někteří začínají stavět na jednu rovinu s návykovými látkami. A tak není divu, že už existuje první „odvykací“ ústav. Jmenuje se ReStart Life a sídlí přímo vedle hlavní budovy Microsoftu. Ne neopodstatněně.

Přestáváte kouřit? Elektronické cigarety jsou jednodušší na používání, nesmrdí, nehoří, nemusí se s nimi do zimy. A navíc jsou prý "zdravé". Kdyby většina běžných kuřáků přešla na e-cigarety, asi by to celkovému stavu národa prospělo. Jenže elektronická cigareta má i své proti. Její údajná...

Psychosomatické onemocnění pochází z emočního stresu nebo negativních myšlenek. Má ale fyzické příznaky, které mohou ublížit stejně jako symptomy běžné chřipky. Úkolem psychosomatiky je léčit zdroj, ne příznaky. Léčit zevnitř.

Mezi instagramové filtry, které byly odstraněny, patří zejména ty, které dělají na fotografiích efekty, díky nimž lidé vypadají, jako by právě dostali injekci pro plné rty nebo absolvovali facelift. Odborníci totiž upozorňovali na to, že se s pomocí těchto filtrů mohou lidé kvůli svému vzhledu...

Elektronické vaporizéry jsou prezentovány jako zdravější varianta klasických cigaret. Nelze ovšem popřít, že i tato zařízení produkují chemikálie a látky, o nichž spotřebitelé absolutně netuší , co mohou obsahovat. Podle britského deníku The Independent objevili experti amerického Centra pro...

Zadlužit se v dnešní době lze skutečně kvůli čemukoliv. Není tak divu, že existují i takzvané úvěry na zdraví. Jaké lékařské zákroky je možné získat na splátky a jak takové půjčky vůbec fungují?

Mohlo se zdát, že se světoznámý neurolog Martin Jan Stránský na konferenci Forum Media 2019 objevil tak trochu nedopatřením. Už v úvodu totiž publikum, složené především z marketérů, novinářů a expertů na online komunikaci, varoval: „Pokud máte svoji práci rádi, tak mě rádi mít nebudete. Takže vás...

Tropické teploty, které v posledních týdnech zažíváme i přes noc, mají vliv na náš spánek. Většina lidí se převaluje a nemůže usnout. Nedostatek spánku se ale v posledních letech stává celosvětovou epidemií. A trpí při něm naše fyzické i psychické zdraví.

E-shop Přírodnílékárna.cz je na síti od roku 2006 a stojí za ním sourozenci Jana a Martin. Jejich mottem je od počátku to, že pro své zdraví toho sami můžeme udělat mnohem víc než náš lékař.

Proteinová dieta nepatří mezi nové a revoluční způsoby, jak efektivně zhubnout. Jedná se totiž o poměrně "starou" dietu, která spatřila světlo světa v 70. letech 20. století. Za tím vším stál americký nutriční specialista, profesor George. L. Blackburn . Vyučoval na známé Harvardově univerzitě,...