psychologie

Jak se zbavit strachu z mluvení na veřejnosti? Neuropsycholog nabízí několik metod

Strach z mluvení na veřejnosti trápí podle statistik každého čtvrtého člověka. Schopnost zdatné rétoriky přitom představuje dovednost, která může...
Chvíli v pohodě, za okamžik v depresi: Jak bojovat s hraniční poruchou?

Osobnostní hraniční poruchy jsou ve světě mentálních nemocí unikátní kategorií. Zatímco lidé s depresí či úzkostí si často uvědomují, že se jejich...
Jak poznat skrytého narcistu? Nenechte sebou manipulovat

Postavy narcistů se objevují všude – ve filmech, v knihách, a dokonce i v kriminálních dokumentech. Díky tomu má většina z nás představu o tom,...
Hlasy v hlavě občas slýcháme všichni. Kdy už může jít o schizofrenii?

Výzkum provedený na Univerzitě Nového Jižního Walesu přinesl důležitá zjištění pro lepší pochopení skutečnosti, proč lidé trpící duševními...
Ona si věří, ona to dá! Mluvte k sobě ve třetí osobě a vaše výkony budou maximální

Od teď už tedy žádné „já to zvládnu“, teď už jen „Jarda/Jaruna to zvládne“. Tím, že k sobě budete mluvit ve třetí osobě, totiž podle vědců získáte...
Jak fungují naše sny a co znamenají sny o konkrétní osobě?

Znáte ty chvíle, kdy se probudíte z živého snu a přemýšlíte, co se vám to vaše podvědomí snažilo sdělit? Možná i listujete ve snáři a hledáte skryté...
Friend zone: Když jeden chce lásku a druhému stačí přátelství. Je to fér?

Sociální psycholog a vztahový odborník Jeremy Nicholson označuje jako friend zónu vztah mezi dvěma lidmi, kdy je jeden z nich k tomu druhému vázán...
Chcete se brát, ale nemůžete se rozhoupat? Zjistěte, jestli opravdu milujete

Když jste ve vztahu a přemýšlíte o tom, jestli se k sobě nastěhujete, nebo se dokonce vezmete, je zcela logické začít uvažovat nad tím, jestli...
Řekněte smutku ano. Uleví se vám

Západní kultura nás neustále tlačí do toho, abychom byli dobře naladění a mysleli pozitivně. Vidíme to ostatně v reklamách. Asi by na tom nebylo nic...
Proč některé písně nemůžeme dostat z hlavy? Může za to ušní červ

Co mají společného písně Baby Shark, Party in the USA, Call Me Maybe a Barbie Girl? Spolu s příznačně pojmenovanou Can't Get You Out of My Head od...
Syndromu vyhoření zabrání work-life balance, říká lékařka a nutriční specialistka

Marie Skalská je ženou mnoha tváří. Lékařka, nutriční a sportovní specialistka, lektorka, partnerka, matka, přítelkyně, dcera. A všechny povinnosti...
Jedenáct pravidel, které vás dovedou k úspěchu

Slovo úspěch často špatně chápeme. Obvykle ho používáme v souvislosti s povoláním nebo finanční situací a příliš zřídka jinde, třeba v osobním...
Kalendárium: Sněz všechno, co chceš! Dnes slavíme den svobody v jídle

Možná už se vám to taky stalo, a to zejména, pokud jste žena. Stresovala jste se tak hodně tím, kolik jíte nezdravých jídel a sladkostí, a bylo vám...
Chcete působit přesvědčivě a sebejistě? Toto jsou 3 nejlepší způsoby, jak toho dosáhnout

Být ve svém projevu sebejistý, přesvědčivý a zároveň nenarušit důvěru druhé strany může pro někoho představovat docela tvrdý oříšek. Jak ale ukázal...
Máte vysoký práh bolesti? Tak ho budou mít nejspíš i vaši blízcí přátelé

Kvalitní mezilidské vztahy působí obdobně jako morfium a dokážou potlačit vnímání bolesti. Od bolesti takto může pomoct už třeba partnerské držení...
Kterou kabinku si vyberete na veřejných záchodcích? Pozor na tu prostřední

Představte si nejdříve sami sebe, jak vstupujete na veřejnou toaletu. Zamíříte automaticky ke kabince, která je nejvíce vzdálená od vchodu? Pak...
Ztráta blízkého spouští v našem mozku alarm. Pak začíná pomalé překódování

Poté, co vás opustil blízký člověk, potřebuje váš mozek prožitou zkušenost vstřebat do té míry, aby nepřítomnost milované osoby opravdu přijal. Na...
Třídění odpadu není tak chvályhodné. Často vede k většímu plýtvání

Pilné recyklování působí jako jednoduchý způsob, jak lidi přispět k minimalizaci odpadu. Recyklace ale není tak ekologická, jak si většina z nás...
Amerika poslala Evropě další nový fenomén: Smrt zoufalstvím

V posledních letech Amerika zaznamenala nárůst trendu, kteří ekonomové označují jako „smrt zoufalstvím" . Politickou debatu, která se tohoto...
Práce s vnitřním dítětem je na vrcholu popularity. Jak s ní vyléčit své rány na duši?

O vnitřním dítěti teď jistě nečtete poprvé. Pravděpodobně jste o něm slyšeli od svých kamarádů, terapeutů nebo na vás toto sousloví vyskočilo na...

Načíst další články