Flowee

Pětina lidí nemá za život žádné psychické problémy. Co dělají jinak?

Změřit podíl populace, která je imunní vůči depresím a překoná všechny nepříznivé životní okolnosti bez větších obtíží, se zdá být nemožné. Ale...

Mobily vědí, kolik máme stresu a kdy hrozí deprese

Rosalind Picardová z nejprestižnější technologické univerzity, amerického MIT, se zabývá tím, aby technologie, které umí člověka moderní doby pěkně...

Pohyb místo analýzy: Depresi lze léčit i divadlem

Ve 20. letech minulého století přišel sovětský divadelní herec a režisér Vsevolod Emiljevič Mejerchold s revoluční hereckou technikou. Otočil se...

Na facebooku se srovnáváme s jinými. To přináší deprese

Řada lidí tráví mnoho času prohlížením cizích facebookových profilů. To vede k tomu, že začnou srovnávat svůj život s ostatními, s jejich aktivním...

S prof. Annou Struneckou o diabetu, autismu a depresích - 2. díl

Nabízíme pokračování rozhovoru s Annou Struneckou , přední vědkyní a populární autorkou knih i článků týkajících se zdravého životního stylu. V této...

Změny klimatu vyvolávají specifický druh depresí

Zatímco někteří lidé se jen málo obávají hrozeb souvisejících s globálními změnami klimatu, jiní v této souvislosti zažívají vysoký stres, a dokonce...

Konečně lék na rezistentní depresi? Může jím být kyselina listová

Klinická deprese je víc než jen smutek. Je to kombinace apatické nálady se specifickými fyzickými, kognitivními a emocionálními příznaky, které v...

Hit na deprese? Levandulová čokoláda s kapkou konopného oleje

Nejnovější hit dobývá Ameriku. Jde o levandulovou horkou čokoládu „vytuněnou“ konopným olejem. Tento nápoj si již vysloužil pověst nejvíce...

Jídlo z fast foodů způsobuje deprese. Není zdravé ani dost pestré

Říká se, že jste to, co jíte. Věděli jste, že pokud si dopřáváte často rychlé občerstvení, mohou se u vás objevit depresivní stavy? Studie,...

Co byste měli vyzkoušet, než si necháte předepsat antidepresiva

Deprese postihuje více než 300 milionů lidí na celém světě. Lékaři na ni většinou automaticky předepisují antidepresiva, která ovšem reagují spíš až...

Jak nastartovat flow za 30 minut? Založte si svůj flow-lístek

Návodů na to, jak zvýšit osobní efektivitu a zlepšit náladu, jsou tisíce. Kdo se v tom má vyznat? Je tu ale jedna praktická věc, kterou můžete...

Chcete poznat sebe sama? Vydejte se na doprovázenou pouť

Doprovázená pouť je jednoduchá a prastará technika sebepoznání a osobní transformace. Celý proces se odehrává při chůzi krajinou. Tato metoda se...

Jak na depresi? Vyzkoušejte tento úžasně jednoduchý, cenově dostupný a účinný způsob

Závažnou poruchou psychiky trpí 350 miliónů lidí po celém světě. Užívání antidepresiv je často finančně nákladné a kýžený výsledek se většinou...

Na Facebooku jsou všichni dokonalí. Jak z toho nebýt ve stresu?

Hemží se to na vaší facebookové zdi fotkami šťastných párů, které si užívají dovolenou, nebo veselými snímky z luxusních večírků? Možná z toho...

Jóga namísto antidepresiv? Možná již brzy!

Deprese je druhou nejčastější příčinou dlouhodobé pracovní neschopnosti ve vyspělém světě a výzkumy ukazují, že tato nemoc brzy převezme nelichotivé...