Michaela Gaislerová
3. 4. 2024
Zdraví
Bezšamponová metoda má svá rizika, přírodní produkty doporučuji jen někomu, říká kadeřnice Petra Měchurová
Mýty se světem šíří opravdu rychle, ať už se týkají čehokoliv. Zvláště kolem vlasové péče panuje mnoho nejasností. Kdo by nechtěl mít vlasy jako z...
30. 3. 2024
Zdraví
Zpomalený metabolismus je většinou mýtus. Vyskytuje se jen v extrémních případech
Myšlenka zpomaleného metabolismu je založena na tom, že pokud dlouhodobě přijímáme málo energie a jsme v kalorickém deficitu, naše tělo se začne na...
27. 3. 2024
Zdraví
Není pleťová maska jako pleťová maska. Více a déle neznamená vždy lépe
Obličejové masky se používají již tisíce let. O Kleopatře bylo známo, že se koupala v oslím mléce a na obličej si nanášela masky z vaječného bílku,...
20. 3. 2024
Psychologie
Morální kocovina ohrožuje nejvíc stydlíny. Má ale i pozitiva
Je ráno a právě jste se probudili po bujaré noci. Není vám zrovna nejlépe a alkohol nechcete ani vidět – aby taky jo, když jste ho předchozí den...
16. 3. 2024
Rozhovory
Nejčastější chyby začátečníků: Běhají moc rychle a mají špatnou techniku, říká trenérka
Běh milovala už odmalička a uběhnout maraton bylo jejím snem snad od dvanácti let. Dnes pětinásobná účastnice olympijských her, bronzová medailistka...
14. 3. 2024
Rozhovory
Elektrosmog jako neviditelný nepřítel dnešní doby: Doporučuji prevenci, říká odborník
Smog již dávno neznamená jen kontaminované ovzduší. V dnešní době rozlišujeme hned několik forem člověkem vytvořeného znečištění, které ovlivňují...
2. 3. 2024
Zdraví
Tichý zloděj kostí. Braňte se osteoporóze správnou stravou i pravidelným pohybem
Osteoporóza je systémové metabolické onemocnění kosterní soustavy, které se projevuje zvýšenou křehkostí kostí, a tím pádem i vyšší lámavostí....
29. 2. 2024
Zdraví
Sacharidy v hubnutí bránit nemusí. Stačí je správně pochopit
Karbohydráty, jak se jim také říká, pro naše tělo představují základní energetický zdroj. Kryjí průměrně 50 až 65 % denní energetické spotřeby....
26. 2. 2024
Zdraví
Otupělost, povrchní vztahy a neschopnost soustředění: Fenomén tiktokového mozku je čím dál častější
TikTok je momentálně nejstahovanější aplikací na světě a představuje nekonečný příliv krátkých videí. Na své si na této sociální síti přijde každý –...