Znáte to. Nepříjemný škubavý tik v oku, kterého se ne a ne zbavit. Přichází nezván a odchází, kdy se mu zachce. Dobrá zpráva je, že ačkoliv je to nepříjemné, ve většině případů se pravděpodobně nejedná o nic vážného. Alespoň ne podle Donnyho Suha, oftalmologa působícího na Truhlsen Eye Institute...

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč vlastně pijete alkohol? Zajdete na sklenku spíše po hádce se šéfem, abyste zahnali nepříjemné pocity, nebo si jdete jen tak posedět s kamarády na pár piv? Australští psychologové Emmanuel Kunstche a Sarah Callinanová sestavili profily čtyř typů „pařmenů“. Podle...

„Jen nerada si nechávám říkat ‚výživový poradce‘,“ vysvětluje hned v úvodu rozhovoru Michaela Bebová. Ta původně vystudovala biochemii, kde se specializovala mimo jiné na doplňky stravy. Zároveň získala několik prestižních certifikátů výživového poradce. „Jenže termín ‚výživový poradce‘ dnes...

Ze začátku se zdají být nevinní, nebo dokonce spíš i „vyvolení“. Nosí dlouhé vlasy a prostě vědí, co hlásat a kam sáhnout. Za krátkou dobu nakumulují celý zástup ctitelů a ctitelek, kteří jsou ochotní vydat se novodobým guru napospas, poslat jim všechny peníze a zaprodat vlastní rodinu. Postupem...

Přejete si někdy, abyste ve svém mozku mohli v daném okamžiku aktivovat chemikálie štěstí? Představte si, o kolik snazší by bylo každé ráno vstát z postele a pak udělat i ty nejnáročnější pracovní úkony. A dá se vůbec mozek na pocity štěstí natrénovat?

Vytvoření běžecké trasy dá práci, zejména ve městě, jako je San Francisco. Je třeba vyhýbat se davům a taky brát ohledy na prudká stoupání. Jeden z místních běžců si tenhle už tak nelehký úkol podstatně komplikuje a do svého sportování zapojuje umění. Lenny Maughan plánuje běh tak, aby jeho trasy...

Mladá maminka Michaela Duffková určitě nesplňuje představy o tom, jak vypadá typický alkoholik. Přesto zanedlouho po narození dcery alkoholu propadla a trvalo tři roky, než se rozhodla pro léčbu. „Tehdy už jsem měla vážně strach, že mě to zabije. Ty stavy, které mohou nastat po určité době pití,...

Dnešní společnost, a zejména zastánci genderového proudu, se vytrvale snaží zpochybňovat stereotypní chování žen a mužů. Není ale malicherné pokoušet se ignorovat něco, co je patrné už tisíce let? Jak na serveru PsychologyToday potvrzuje doktor Robert A. Lavine , spisovatel a klinický psycholog,...

Kissairis Munozová začala běhat po ukončení vysoké školy a od té doby se nezastavila. Když zrovna netrénuje na maraton, plánuje, kdy se zúčastní dalšího. A sepisuje chytré rady o běhání. Když budete v mládí pěkně běhat, bude se vám ve stáří i hezky chodit Pokud jste se rozhodli se sebou něco...

Čas od času narážíme na lidi, jejichž chování by se dalo označit za otravné, hrubé nebo necitlivé. Naší přirozenou reakcí je oplatit těmto lidem stejnou mincí, případně hořkost skousneme, ale dál se jí užíráme. Psycholožka Marcia Reynoldsová na serveru PsychologyToday radí, jak „srážku s tupcem“...