Abyste to na konci ledna zase nevzdali... Dělat stejné věci a očekávat jiné výsledky je prostě šílenství
Jídlo není jen zdrojem obživy, hraje zásadní roli v tom, jak se cítíme a žijeme. Je to náš každodenní společník,...
Reklama
Spánek a hormony jsou spojené nádoby. Jak jedno ovlivňuje druhé?
Jednotlivé oblasti našeho zdraví působí jako spojené nádoby. Výkyv v jedné oblasti zákonitě způsobí výkyv v oblastech...
Reklama
Chcete mít zdravější mozek? Čistěte si zuby opačnou rukou
Zdravý mozek, stejně jako každý jiný orgán, potřebuje stravu bohatou na živiny . Existují ale i další způsoby, jak...
Reklama
Sedm poruch, které vám ničí spánek. Kdy už je třeba zpozornět a navštívit laboratoř?
Stres, úzkost, hluční sousedé nebo partner, který vám krade deku. To vše může narušit váš klidný noční spánek. Pokud...
Když s vámi cvičí hormony. „Mozková mlha“ trápí ženy v každém věku. Jak jí čelit?
Bolesti, které ženské tělo každý měsíc snáší, nejsou nic příjemného. Po desetiletích zvykání pak tělo najednou zařadí...
Reklama
Další český primát v nadměrné spotřebě. Tentokrát se týká soli
Sůl nad zlato, říká jedna z nejznámějších českých pohádek. Je sice pravda, že většina pokrmů se bez soli skutečně nedá...
Není chůze jako chůze: Jednoduchý trik, jak z běžné procházky vytěžit zdravotní maximum
Zřejmě kvůli sázce o dvacet tisíc dolarů, což v té době odpovídalo asi 120 tisícům korun, se padesátiletý majitel...
A teď mě vyfoť na té skále... Muži se dožívají nižšího věku i proto, že ignorují rizika
Podle Českého statistického úřadu byla v roce 2022 průměrná naděje na dožití u žen 81 let a u mužů 76 . Tento trend...
Útěk před realitou, nebo nemoc? Experti odhalili, co je za závislostí na videohrách
Mezinárodní klasifikace nemocí je publikace, která kodifikuje systém označování lidských onemocnění a poruch. Vydává...
Nikdo do mě řezat nebude! Šest mýtů o vasektomii, na které jste se báli zeptat
Pokud jde o rodičovství, mnohé se v posledních letech posunulo. Muž už není vnímán pouze jako nepřítomný živitel, ale...