To, jakým způsobem se v mládí mozek učí, ovlivní jeho schopnost myšlení v dospělosti. Vývoj mozku formují veškeré impulzy, které mu dáváme. Proto je velmi důležité, co se prostřednictvím mozku děje, a to už od útlého věku. Pro vývoj mozku dítěte je například velmi důležité, zda čte z papíru nebo z...

Večer po těžkém pracovním dni: Pár sedí na pohovce před televizí. Žena povídá, muž hledí střídavě do novin, střídavě na obrazovku televize a jen občas na svou partnerku, aby přikývl nebo vydal souhlasné nebo aspoň nějaké zamručení. Poslouchá ji? Těžko říci. Je upovídaná? Těžko říci.

Nesledují ho miliony, ale miliardy lidí. I na YouTube se dá přitom najít obsah, který je přinejmenším "nevhodný". A díky robotům se tak amatérský divák, který omylem zabloudí na rasistická videa, může stát zaníceným extrémistou.

Emocionální upíři. Nemusí to být ani zlí lidé. Jen jsou slabí a neumí získat pozitivní energii sami ze sebe. A tak ji čerpají z ostatních. Věčně si na něco stěžují, jsou pořád nespokojení, pořád zamračení a úzkostliví. Nebo jsou to náfukové, aroganti, pomlouvači.

Nejste odsouzeni k tomu, abyste se každou noc převalovali z boku na bok a počítali ovečky. Lepšího spánku lze docílit poměrně jednoduchou změnou zaběhlých návyků. Od nastavení časového plánu až po každodenní fyzickou aktivitu.

Sebevědomí je nedílnou součástí úspěchu. Ovlivňuje, jak se cítíme i jak nás vnímají ostatní. Nové neznámé situace mohou sebevědomí oslabit. Naštěstí existují způsoby, jak se na to připravit a nenechat se vyhodit ze sedla.

Většina amerických států schválila použití marihuany pro léčbu několika specifických stavů, jako jsou třeba nevolnosti po chemoterapii a nervové bolesti. Vlády jsou ale stále přísnější v tom, co může být za takový „specifický stav“ považováno. Obecně se ví, že spousta lidí marihuanu užívá, aby...

Známé a zaběhnuté tvrzení, že do sauny nesmíte s nachlazením, je podle německé studie, která pochází už z roku 1989, poměrně nepřesné. Ta dokazuje nejen to, že pravidelní návštěvníci sauny jsou před zrádnými nemocemi chráněni, protože vysokou teplotou posilují přirozenou obranyschopnost organismu....

Někdo porcelánové panenky sbírá, jiný se při pohledu na ně nemůže zbavit nepříjemného mrazení v zádech. Osobně patřím ke druhé skupině. Do dneška si živě vybavuji bezesné noci, kdy jsem často s divným pocitem v břiše zírala na sbírku sestřiných porcelánových panenek, které se na mě na oplátku...

Ze statistik vyplývá, že téměř čtvrtina Čechů trpí chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN) a většinou jde o muže. Ročně na ni jen u nás zemře přes 3 500 lidí . Přibližně dvě třetiny nemocných však o své nemoci vůbec neví. S běžnou virózou spěcháte k lékaři okamžitě, ale příznaky chronického...