Je potřeba číst signály, které k nám naše tělo vysílá, říkají terapeutky
Kristýna Rybáčková je fyzioterapeutka, zajímající se o propojení těla a psychiky. Hana Hniličková je zase...
Reklama
Nordic walking: Hole nejsou jen pro nemocné a staré lidi! Pomáhají zdraví všech věkových kategorií
Nordic walking, často mezi lidmi označovaný také jako „chůze s holemi“, není jen další módní fitness trend. Jedná se o...
Reklama
Hledáte kávu zcela bez kofeinu? Nenajdete, vyzkoušet ale můžete její alternativy
Pokud se snažíte vyhýbat kofeinu, možná se vám zdá jako logická volba káva bez kofeinu. Ozývají se ale hlasy, které...
Reklama
Vstup do klinické studie si dobře rozmyslete. Experimentální léky nabízí naději, ale mají také svá rizika
Klinické hodnocení, tedy testování léčiva nebo očkovací látky před jeho registrací a následným uvedením na trh, je...
Víš, jak spíš? Optimální pozice vám zlepší spánek a prodlouží život
Popravdě řečeno, spací polohy šly dlouhou dobu mimo mě. Vzhledem ke své chronické nespavosti jsem byla vděčná za úplně...
Reklama
Na intoleranci laktózy není univerzální návod. Musíte zjistit, co zvládne vaše tělo, říká odbornice
Intolerance laktózy se může projevit v kterémkoliv věku. Obvykle začíná zcela běžnými příznaky, které se však opakují...
Srdce v ohrožení: Skokové změny teplot nedávají tělu prostor pro adaptaci, varuje kardiolog
Jarní výkyvy teplot jsou pro sportovce rizikové. Kolaps hrozí u kardiaků i rekreačních sportovců, kteří se po zimní...
Kosmetické rituály Korejek: Péči o pleť mají jako kult, denně používají až 10 produktů
Dlouho se věřilo, že Korejky mají jednu z nejkrásnějších pletí na světě hlavně díky genetice. Jakmile se ale na...
Probiotika a prebiotika. Jaký je v nich rozdíl a čím jsou pro lidské tělo klíčová?
Člověk je domovem stovek bilionů bakterií. Většina z nich se nachází uvnitř našich střev, kde zabraňují nebezpečným...
Katastrofická epilepsie: Syndrom Dravetové je nejtěžší formou epilepsie
Po zjištění diagnózy své dcery založili Elenčini rodiče pacientskou organizaci Epicana s cílem podporovat osoby...