Martin Škába je lektor, poradce a specialista, který se v praxi zaměřuje na personalizovanou výživu. Zajímavé je, jak se k tomuto oboru, kterému se dnes věnuje nějakých 16 let, dostal. Vlastní výživový systém vymyslel během dlouholeté léčby poté, co si přivodil velké problémy. Tvrdí, že pokud...

Náš mozek umí potlačit dlouhodobou bolest. Dělá to proto, aby nám odlehčil například tehdy, kdy trpíme hladem a kvůli bolesti nemáme chuť k jídlu. Než by nás tedy mozek nechal umřít hlady, raději bolest ztiší. Tento objev může přinést pokroky například při terapiích, kdy pacient trpí nesnesitelnou...

Vodní savci prý musí být dost velcí, aby se dokázali zahřát, ale zase ne tak moc, aby se zvládli nasytit. Vědci si dosud mysleli, že savci, kteří žijí v oceánech, nejsou v růstu nijak zásadně omezováni díky obrovskému prostoru, v němž se mohou pohybovat. Podle studie Stanfordské univerzity tato...

Ráno, nestíháte, takže rychle jogurt, jakože snídaně. Před prací první cigárko, pak osm hodin sezení, mezitím další cigárka a pár kafíček. A večer? Na cvičení už jsme unavení, tak si jdeme raději sednout na jedno... Pokud se v tom více či méně vidíte, nezoufejte. Všichni víme, že nám zlozvyky...

Klavír je dokonalý nástroj, který účelně kombinuje jedinečné dovednosti s dokonalou efektivitou. Dvě ruce musí odvést stejnou práci na 88 klávesách, přičemž často hraje najednou všech 10 prstů. Aby něco takového mohly ruce zvládnout, musí klavíristé vyvinout mimořádnou mozkovou kapacitu. Že je to...

Lidé nemají medúzy příliš v lásce. Ať už je to kvůli jejich "extravagantnímu" vzhledu nebo nepříjemně pálivým žahnutím. Podle vědců se ale jedná o velmi silné a přizpůsobivé živočichy, kteří mohou lidstvu v mnohém pomoci. V ekologii, ekonomice i v medicíně.

Když se řekne bylinkářka, představíte si možná „starou babku kořenářku“. Linda Mahelová do té představy rozhodně nezapadá. Vůně květin a bylinek ji přitahovala již od dětství, kdy jimi byla doslova obklopena. Než se jí ale začala věnovat naplno, pracovala 19 let jako manažerka. Dnes se konečně...

Lidé rádi mluví. A mnozí úplně nejraději o sobě. Proč? Podle vědeckého magazínu Scientific American to má prostý důvod. Cítí se při tom dobře. Podobně jako při sexu nebo konzumaci dobrého jídla.

Do české reality metodu vnesla nekonvenční módní návrhářka a designérka Táňa Havlíčková. Octo Codes má naladit oblečení tak, aby odpovídalo tomu, jak se cítíme uvnitř. Dagmar Kubecová, výživová poradkyně a life-style koučka, Octo Codes začala aplikovat ve své praxi. Jaké má výsledky?

Výzkum warvické univerzity potvrdil, že u lidí, kteří mají zkušenosti s dětskou sourozeneckou šikanou, existuje v rané dospělosti až třikrát vyšší pravděpodobnost vývoje psychotických poruch, mezi něž patří třeba schizofrenie. Zajímavé je, že nezáleží na tom, zda se jedná o oběť či trýznitele.