Kateřina Hájková
Vystudovala filosofii v Ostravě, později si dodělala vzdělání jógového učitele - od toho se odvíjejí její oblíbená témata. Novinařině se věnuje od roku 2007, je členkou Střediska východočeských spisovatelů, publikuje v jeho sbornících a v roce 2021 jí vyšla i první samostatná kniha Světlo naděje. Kromě psaní ji baví i čtení, historie, jóga a kynologie. Aktuálně je na rodičovské dovolené.
16. 4. 2026
Zdraví
Rakovina není jen smůla. Až na 40 procent případů si „zaděláváme“ sami
Rakovina zůstává celosvětově jednou z hlavních příčin úmrtí po celém světě a míra onemocnění u jedinců pod padesát let stále roste. Výsledky studie...
15. 4. 2026
Zdraví
Spánek v chladu? Srdce vám poděkuje. A ideální teplota možná překvapí
V magazínu BMC Medicine byly před nedávnem publikovány výsledky studie, jejíž autoři se snažili určit teplotu, která by nejvíce podporovala kvalitní...
13. 4. 2026
Zdraví
Prodlouží Ozempic život? Možná ano, ale ne každému
Vědci aktivně zkoumají, zda mohou mít léky s hlavní účinnou látkou semaglutidem (Ozempic, Wegovy, Rybelsus) kromě cukrovky a změny hmotnosti vliv...
12. 4. 2026
Zdraví
Přibíráte nevysvětlitelně na váze? Tohle je skrytý viník
Nic jste nezměnili. Jíte stejně, hýbete se stejně. A najednou zjišťujete, že vám kalhoty začínají být nepříjemně těsné. Co se děje? Vedle celé řady...
31. 3. 2026
Psychologie
Hodina, která chybí. Proč nám změna času rozhazuje tělo i mysl a co může pomoci?
„Každý rok je to tu stejné, všude plno mudlů,“ povzdechne si paní Weasleyová ve filmu Harry Potter a Kámen mudrců na nádraží King´s Cross. Podobně...
26. 3. 2026
Zdraví
Proč vás po lécích na cholesterol bolí tělo? Možná za to může úplně běžný minerál
Statiny patří mezi nejčastěji předepisované léky na cholesterol. Ne každý je ale snáší dobře . Až 10 % lidí trápí svalová bolest, slabost nebo...
24. 3. 2026
Zdraví
Stačí dvacet minut denně. Tělo reaguje víc, než čekáte
Možná si myslíte, že aby se něco změnilo, musíte začít cvičit naplno. Podle nové studie ale stačí 20 minut denně. Rozdíl se neprojeví na váze, ale v...
23. 3. 2026
Zdraví
Tělo se umí nudit. A tohle je způsob, jak ho znovu rozhýbat
Najít motivaci k pravidelnému pohybu bývá těžké. Možná i proto často slyšíme radu: najděte si jeden sport, který vás bude bavit, a toho se držte....
21. 3. 2026
Zdraví
Ranní káva může prodloužit život. Má to ale jednu podmínku
Zásadní roli hraje zánět v těle. Krátkodobý je přirozený a pomáhá s hojením. Pokud ale přejde do chronické podoby, může stát za řadou onemocnění –...