Kateřina Hájková
Vystudovala filosofii v Ostravě, později si dodělala vzdělání jógového učitele - od toho se odvíjejí její oblíbená témata. Novinařině se věnuje od roku 2007, je členkou Střediska východočeských spisovatelů, publikuje v jeho sbornících a v roce 2021 jí vyšla i první samostatná kniha Světlo naděje. Kromě psaní ji baví i čtení, historie, jóga a kynologie. Aktuálně je na rodičovské dovolené.
31. 3. 2026
Psychologie
Hodina, která chybí. Proč nám změna času rozhazuje tělo i mysl a co může pomoci?
„Každý rok je to tu stejné, všude plno mudlů,“ povzdechne si paní Weasleyová ve filmu Harry Potter a Kámen mudrců na nádraží King´s Cross. Podobně...
26. 3. 2026
Zdraví
Proč vás po lécích na cholesterol bolí tělo? Možná za to může úplně běžný minerál
Statiny patří mezi nejčastěji předepisované léky na cholesterol. Ne každý je ale snáší dobře . Až 10 % lidí trápí svalová bolest, slabost nebo...
24. 3. 2026
Zdraví
Stačí dvacet minut denně. Tělo reaguje víc, než čekáte
Možná si myslíte, že aby se něco změnilo, musíte začít cvičit naplno. Podle nové studie ale stačí 20 minut denně. Rozdíl se neprojeví na váze, ale v...
23. 3. 2026
Zdraví
Tělo se umí nudit. A tohle je způsob, jak ho znovu rozhýbat
Najít motivaci k pravidelnému pohybu bývá těžké. Možná i proto často slyšíme radu: najděte si jeden sport, který vás bude bavit, a toho se držte....
21. 3. 2026
Zdraví
Ranní káva může prodloužit život. Má to ale jednu podmínku
Zásadní roli hraje zánět v těle. Krátkodobý je přirozený a pomáhá s hojením. Pokud ale přejde do chronické podoby, může stát za řadou onemocnění –...
16. 3. 2026
Zdraví
Samotář ve školce. Kdy je to normální a kdy signál autismu
Dítě si ve školce nehraje s ostatními, nezapojuje se do kolektivu, dělá si svoje. Tento projev sám o sobě ještě neznamená ani autismus, ani...
14. 3. 2026
Zdraví
Vzduch nelže. V lidském dechu se skrývají stopy nemocí
Stačil by jeden výdech – a lékař by věděl, jak na tom je vaše zdraví. Podle autorů studie, jejíž výsledky byly publikovány v časopise Cell...
12. 3. 2026
Zdraví
Smrtící virus z netopýrů vyvolává obavy. Čeká nás další pandemie?
Ohniska nákazy v indických státech Západní Bengálsko a Bangladéš počátkem tohoto roku vyvolala v Asii zvýšená bezpečností opatření. Některé asijské...
6. 3. 2026
Rodina a děti
Zázračný plyšák na dětský spánek? Psychoterapeutka vysvětluje, kdy může opravdu pomoci
Na internetu se v posledních týdnech objevuje zvláštní typ příběhů. Rodiče v nich popisují měsíce bezesných nocí, záchvatů vzteku nebo úzkosti – a...