Články
Sacharidy v hubnutí bránit nemusí. Stačí je správně pochopit
Karbohydráty, jak se jim také říká, pro naše tělo představují základní energetický zdroj. Kryjí průměrně 50 až 65 %...
Reklama
Cordyceps se v čínské medicíně používá stovky let, do západní medicíny si razí cestu pomalu
Cordyceps je cizopasná houba, která parazituje na larvách hmyzu. Napadá svého hostitele vystřelováním spór, získává z...
Reklama
Jak vystoupit z bludného kruhu nezdravých vzorců. Prvním krokem je sebeuvědomění
„Mnoho pacientů za mnou přichází, protože jsou ve svých vztazích nespokojeni a stále se u nich opakují tytéž zraňující...
Reklama
Muži by měli čůrat vsedě, je to efektivnější. Mnoho z nich to tak už dělá, nejvíce Němci
Současné čůrací společenské konvence možná nejsou pro mužské močové měchýře to pravé ořechové. Nejenže je podle všeho...
Dynamika současných vztahů jim nedává smysl. Proto volí polyamorii
Když se 35letý Chris před třemi lety přiznal k bisexualitě, rozhodl se, že „nechce nutně žít heteronormativní život“....
Reklama
Mladí Češi v nepohodě. Další průzkum potvrzuje rozmach psychických problémů
I když mladí mají obecně méně závazků, cítí zároveň vyšší míru nejistoty a více prožívají vnější vlivy spojené s děním...
Každá hodina cvičení prodlouží život o dvě hodiny. Necvičit je horší než kouřit
Každé malé dítě ví, že cvičení je zdravé. Ne vždy ale své vědomosti promítáme do praxe. Pokud se vaše cvičení omezuje...
„Operace jsem se bál, hrozba ochrnutí mě ale popohnala,“ říká muž po operaci ploténky
„Bedra mě bolela dlouhodobě. Začalo to asi na praxi na ARO, během které jsem pracoval s těžšími pacienty, hodně se...
Cesta k vyššímu sebevědomí. Přestaňte si stěžovat a naučte se říkat "ne"
Sebeúcta je zásadním prvkem lidské psychiky. Ovlivňuje totiž to, jak vnímáme sami sebe a jakým způsobem komunikujeme s...
