Zdraví
Mozkový restart za 20 minut: Věda potvrzuje, že šlofík po obědě může změnit váš den (i život)
V ideálním světě bychom si jistě všichni rádi dopřáli oněch doporučovaných sladkých sedm až devět hodin celonočního...
Reklama
Způsobují nadváhu i únavu. Devadesát procent žen nejí dost bílkovin, říká výživová poradkyně
Cesta Hany Volfové ke zdravému životnímu stylu byla velmi dlouhá a plná extrémů – od přísných diet a posedlosti...
Reklama
Vyprší záruční lhůta i mužům? Věda říká, že ano
„Prošlá záruční lhůta“. „Za zenitem“. „Výběhový model“. Tak o ženách mimo reprodukční věk mluví někteří muži, jako by...
Reklama
Zapomeňte na stereotypy: Tai-chi je víc než meditace v pohybu. A naučí znovu stát. Doslova
Celosvětově roste popularita tai-chi. Možná, že jste už i vy zabrousili na YouTube, abyste shlédli své první tai-chi...
Když si (ne)sáhneš. Jaký má půst od rozkoše vliv na tělo i duši?
Blíží se „No Nut November“, internetová výzva k tomu, aby si lidé v listopadu dali pauzu od masturbace. Mnohé proto...
Reklama
Poprvé v historii: Dětí s nadváhou je na světě víc než těch podvyživených
Zatímco ještě před pár desítkami let byla hlavní hrozbou pro dětské zdraví podvýživa, dnes se karta obrací. Podle...
Malá kost, velká bolest. Co dělat, když se ozve patní ostruha
Kostní výrůstek, tvořící se na spodní straně patní kosti (latinsky calcaneus), umí pořádně znepříjemnit život –...
Proč ve spánku dýcháme tak nahlas?
V bdělosti potichu, se spánkem získává hlasitost dýchání grády. Přitom typický zvuk, který vydáváme, když dýcháme – a...
Budíte se mezi druhou a třetí ráno? Tělo volá o pomoc. Běžte k doktorovi, než bude pozdě
Probudíte se mezi druhou a třetí a nemůžete zabrat. Převalujete se ze strany na stranu, počítáte ovečky, zkoušíte číst...