Přesně tak se cítí Karel (48). Rozvedený, se synem z předchozího manželství, do kterého šel velmi mladý. Našel si po rozvodu novou ženu a s tou je už patnáct let. Když ji žádal o ruku, nechtěl udělat chybu, proto se podvolil požadavkům jí i její rodiny, věřící rodiny. Čekal se sexem do svatby, aby pak zjistil, že jeho tělo zrovna s NÍ vypovídá službu v tu nejmíň vhodnou chvíli.
Patnáct let manželské postele se pro něj a jeho druhou ženu stalo pustinou, kde místo vášně kvete jen frustrace a ticho.
Karel není sám. Jeho příběh, který nedávno otevřela poradna deníku The Guardian, je jen špičkou ledovce fenoménu, který ničí moderní vztahy. Říká se mu výkonnostní úzkost a v kombinaci s konzervativní výchovou tvoří smrtící koktejl pro libido.
Petr a teror dokonalosti
Zatímco Karel bojuje s dědictvím víry, pětatřicetiletý Petr bojuje s očekáváními Instagramu. Je úspěšný právník, který v posilovně zvedá metrák a v práci řídí tým dvaceti lidí. Ale jakmile dojde na ložnici s jeho dlouholetou partnerkou, promění se v uzlíček nervů. „Mám pocit, že musím podat výkon jako v pornu. Pokud to netrvá půl hodiny a ona nekřičí blahem, selhal jsem,“ svěřuje se.
Petrův problém? Předčasná ejakulace (PE) vyvolaná čistě psychickým tlakem. Podle studií International Journal of Reproductive BioMedicine trpí nějakou formou PE až 30 % mužů celosvětově. U Petra se to projevuje jako začarovaný kruh. Jeho strach ze selhání způsobí, že se jeho tělo přepne do režimu „bojuj, nebo uteč“, vyplaví adrenalin a finále nastane dřív, než si stihne sundat ponožky.
Viagra rozhodně nestačí
Možná vás napadne, že řešením je modrá pilulka. Jenže není. Karel Viagru zkusil. Pomohla sice s erekcí, ale nevyřešila rychlost. „Moje žena už nemá zájem. Proč by měla? Nemá z toho nic,“ píše zoufale. Je to smutná diagnóza patnáctiletého „orgasmického dluhu“, který už vlastně přežil sám sebe.
Váš penis není jediný nástroj v dílně.
Tady narážíme na zásadní vědecký fakt. Mužská a ženská sexuální odezva jsou dva různé vesmíry. Muži s PE mají partnerky s výrazně nižší sexuální spokojeností, což vede k vyhýbání se intimitě. Pro ženu není samotný styk „hotov“ v momentě, kdy muž skončí. Pro ni v tu chvíli často teprve začíná ta zajímavá část.
Honza a objev „pátého elementu“
Pětapadesátiletý Honza na to šel jinak. Poté, co mu manželka po dvaceti letech řekla, že ji milování s ním vlastně nikdy nebavilo, se málem zhroutil. „Vždycky jsem si myslel, že jsem dobrej. Rychle, tvrdě, hotovo. Myslel jsem, že tak to má být,“ vypráví Honza, který je zastáncem klasického „bum bum“ milování. Jenže jsou i ženy, které chtějí něhu a dlouhé předehry, a ono bum bum už je pak jen třešnička na dortu.
Honza se musel naučit to, co psychoterapeutka Pamela Stephenson Connolly radí jako revoluční lék: Váš penis není jediný nástroj v dílně. „Ne každá žena potřebuje penetraci, aby dosáhla orgasmu,“ píše Connolly. Pro muže vychované v představě, že sex = pístový pohyb, je to šokující zpráva. Honzovi bychom proto poradili, aby začal studovat anatomii klitorisu, tedy orgánu, jehož jedinou funkcí v lidském těle je potěšení.
Purity Culture: Past na věřící
Karlovu situaci zhoršuje fakt, že se „šetřil“ ve jménu víry. V konzervativním prostředí se styk často prezentuje jako něco nebezpečného, co se smí „rozbalit“ až po svatbě. Jenže tělo není vypínač. Pokud patnáct let trénujete mozek na to, že sex je možná v rodině jeho ženy spíš „hřích“ nebo tabu, pokud tedy nechcete zplodit potomka, nemůžete čekat, že o svatební noci, nebo patnáct let po ní, bude fungovat jako švýcarské hodinky.
Odhoďte penis. Nebojte, obrazně
Pamela Connolly ve své odpovědi pro Guardian našemu Karlovi radí něco, co zní jako z jiného světa: „Doporučuji vám, abyste se naučil, jak ji přivést k orgasmu předtím, než do ní proniknete.“
To vyžaduje tři věci, které jsou pro muže jako Karel nebo Petr nejtěžší:
- Komunikaci: Přiznat, že nevím, kde „to“ je a jak se „toho“ dotýkat.
- Trpělivost: Sexuální předehra není jen povinné kolečko před hlavním závodem. Je to ten závod.
- Vzdělání: Přečíst si studie o ženském orgasmu, které jasně ukazují, že většina žen potřebuje ke stimulaci klitoris, nikoliv jen vagínu.
Tento fenomén, často nazývaný Purity Culture Anxiety (možné přeložit jako „úzkost z kultury čistoty“), způsobuje, že se muži v posteli cítí jako pod drobnohledem boha i své ženy zároveň. Výsledek? Křeč. A křeč je nepřítelem erekce i výdrže.
Příběhy se proplétají
Zatímco Petr se teď učí vnímat své tělo skrze techniku mindfulness, aby zkrotil adrenalin, Honza se stal mistrem orálu a manuální stimulace. Jeho žena se dle jeho slov teď na sex těší víc než ve dvaceti. A paradoxně, když zmizel ten tlak, že „musí“, jeho erekce je v pořádku. O Karlovi nevíme nic.
Zkrátka ony intimní hrátky po 15 letech selhávání mohou být lepší než kdykoliv předtím, ale vyžaduje to kapitulaci ega a přiznání, že za těch 30 sekund nepřijde konec světa. Pokud tedy před nimi, nebo po nich, proběhlo dvacet minut, kdy byla v centru pozornosti vaše žena, ne vaše úzkost.
Mužské uspokojení je v hlavě, ženské často v bezpečném a hravém prostoru. Pokud tyhle dva světy propojíte, zjistíte, že uspokojit ženu není nadlidský úkol pro supermana z rakouského porna, ale pro zranitelného, upřímného a zvídavého chlapa, který se nebojí zeptat: „Takhle se ti to líbí?“
