Chcete harmonický vztah? Berte péči o domácnost jako společný projekt, radí psychoterapeutka
Výsledky studie zveřejněné v magazínu Journal of Family Psychology odhalily, jak může jednání jednoho partnera...
Reklama
Zdravá menstruace má svá pravidla. Poznejte, kdy jsou křeče i síla krvácení za hranou
Jsou vaše menstruační křeče ještě v mezích, nebo už příliš silné? Měla byste o sraženinách v krvi říct svému...
Reklama
Nemocní na masáž nechoďte, ublížíte sobě i masérovi
Jakkoliv lákavou se může jevit představa, že vám masáž uleví od nepříjemných projevů virové nebo bakteriální infekce,...
Reklama
Nechcete mít rýmu, suchou kůži a oteklé kotníky? Tak na noc nepřetápějte
Když teplota klesá venku, je přirozené, že máme tendenci si uvnitř pěkně přitopit. A když večer před spaním v ložnici...
Odložte brýle snadno a rychle. Terapeutka radí, jak problémům s očima předcházet
„Běžná praxe je, že když se nám zhorší zrak, máme na výběr buď silnější brýle, kontaktní čočky, nebo v současnosti...
Reklama
Neviditelní: Long covid převrátil pacientům život naruby. Společnost se tváří, že neexistují
Krabice se starými lahvemi antivirové dezinfekce se odkládají k popelnicím. Lidé se už nezdraví dotykem lokte, ale...
Za bolestivou menstruaci si možná můžete samy, moc na sebe tlačíte, říká průvodkyně žen
„K ženské cykličnosti jsem se dostala asi ve čtyřiadvaceti. Tehdy jsem pochopila, že ženský cyklus není jen...
Klidné noci a spokojené ráno: Jak pomoci dětem i sobě ke kvalitnímu spánku
Spánek dětí bývá pro mnoho rodičů jednou z největších výzev, se kterou se během výchovy setkávají. Není tedy...
Lepší než botox? Peptidy jsou nejnovějším hrdinou v boji proti stárnutí
Peptidy jsou krátké řetězce aminokyselin a stavební kameny silných, odolných bílkovin, jako je kolagen, elastin a...
Jak účinně zkrotit stres: Dejte si kortizolový detox
Když se vás někdo zeptá, co je kortizol, asi hned nevysypete z rukávu sofistikovanou definici. Možná dáte dohromady...