zdraví

Palicí do hlavy: Když se pořádně nevyspíte, je to jako byste prodělali otřes mozku

Státní univerzita v Ohiu zveřejnila výsledky celonárodního výzkumu , podle něhož 11 až 27 % vysokoškoláků, kteří se zaměřují na studium sportu,...
Face jóga vás zbaví vrásek i akné. A funguje i na psychiku, říká lektorka

Za všechno může vážná autonehoda. Když šestatřicetiletá učitelka angličtiny Fumiko Takatsu zjistila, jak se jí po bouračce zdeformovala tvář a...
Tekuté zlato na bradavice, do kávy i do ložnice: Jak se dělá family bonding v 21. století?

Mateřské mléko je tekutina, produkovaná mléčnými žlázami kojících žen. Je přizpůsobeno jedinečným potřebám dítěte. Je bohaté na živiny: představuje...
Znáte vitamíny, které ovlivňují ženské zdraví? Ochrání před depresemi, předčasným stárnutím i bolestivou menstruací

Lidská DNA je jak u žen, tak u mužů z 99 % identická. Rozdíl v DNA mužů a žen je způsoben hlavně přítomností různých pohlavních chromozomů.
Pozitivní účinky tattoopunktury jsou překvapivé, říká odborník

Jestli něco nejde dohromady, tak já a multižánrový postcyberpunkový futuristický festival. Tedy to jsem si myslela, dokud jsem se na jeden takový...
Matcha vs. káva: V obou případech platí, že čeho je moc, toho je příliš

Matcha je druh japonského zeleného čaje ve formě prášku, jehož popularita ve světě rychle roste – káva oproti tomu je jeden z nejčastěji...
Jak na jarní detox: Zaměřte se na stravu, střeva a játra, radí celostní lékařka

Říká se, že jarní únavu způsobuje nedostatek vitamínů, ale pravda to je jen částečně. „Na vině je celková skladba typické české zimní stravy a...
„Lidé tu většinou umírají stářím. Vědí, co je pro jejich tělo i duši nejlepší,“ říká muž o životě s amazonskými domorodci

Alessio Dattola – Ital dříve žijící v Brně a pracující v IT, dnes cestovatel na plný úvazek. Po více než 20 letech dal výpověď v mezinárodním...
Cordyceps se v čínské medicíně používá stovky let, do západní medicíny si razí cestu pomalu

Cordyceps je cizopasná houba, která parazituje na larvách hmyzu. Napadá svého hostitele vystřelováním spór, získává z něj živiny a postupně jeho...
Muži by měli čůrat vsedě, je to efektivnější. Mnoho z nich to tak už dělá, nejvíce Němci

Současné čůrací společenské konvence možná nejsou pro mužské močové měchýře to pravé ořechové. Nejenže je podle všeho čůrání vsedě daleko...
Záhadné nemoci beze jména: Příběh rodiny, která ztratila tři děti

Nediagnostikované onemocnění je nepříznivý zdravotní stav, jehož příčina nebyla i přes absolvování podrobného vyšetření odhalena. Lidí, kteří...
Intimita uvadá i kvůli zbytečným obavám z věku. Stačí stárnoucí tělo přijmout, radí experti

„Jsem 65letá žena. Už velmi dlouho nejsem sexuálně aktivní – kvůli rozvodu a proto, že nemohu najít nikoho, kdo by mě zajímal. V 54 letech jsem také...
Nehty jako ukazatel zdraví. Rýhy, skvrny či změna barvy mohou značit vážné zdravotní problémy

„Ve třetím ročníku medicíny jsem se setkala s pacientem, který přišel na pohotovost a zvracel krev. Zatímco jsem zbytek týmu směrovala ke...
Napařujte oblečení, ne intimní partie! Výmysl Gwyneth Paltrow raději nezkoušet

Vaginální napařování. Zní vám to divně? Pokud jste zmatení, představte si to takto: Je to v podstatě obličejová masáž pro vaši vulvu. Prastará...
Jak se živý může cítit jako mrtvý? Záhadný Cotardův syndrom má nejasný původ

Francouzský neurolog a psychiatr Jules Cotard popsal v roce 1880 vzácnou neuropsychiatrickou poruchu. Postižený si myslí, že je mrtvý, že...
Není čas cvičit? Hloupá výmluva, ke zvětšení svalové hmoty vám stačí jen 3 vteřiny denně

Podle výzkumu , vypracovaného týmem odborníků z australské Edith Cowan University ve spolupráci s japonskými institucemi, stačí k dosažení...
Lákavé nákupy levného jídla. Za rohem číhá hlavně salmonela

Přestože dbát na neplýtvání jídlem je chvályhodné, je potřeba brát ohledy také na vlastní zdraví a nejíst prošlé potraviny, které vám mohou uškodit....
Většina lidí nemění povlečení dost často. Jaká frekvence je ideální?

Musím se k něčemu přiznat: někdy měním povlečení až po měsíci. Na vině je samozřejmě hlavně moje lenost a pak taky pocit, že za měsíc se přece...
Snadná rada, jak se zbavit roztočů. Nestelte postel, odhalili nečekaně vědci

Lože sdílíte nejen s partnerem, dětmi nebo psem, ale průměrně také s 1,5 milionu roztočů. Mikroskopičtí broučci se živí šupinami naší kůže a...
Čím častěji jsem měla prázdný talíř, tím odhodlanější jsem byla. Žena zkusila přerušovaný půst

Půst je od 60. let 20. století uznáván jako strategie léčby obezity a jejích komorbidit, přičemž nedávné studie uvádí také jeho další přínosy....