zdraví

V mládí máme tendenci pohlížet na stáří jako na vzdálenou budoucnost, která se nás netýká. Často si ani nechceme připustit, že i nás jednou čeká. Je...

Každému z nás se někdy stane, že jde spát později, než původně zamýšlel. Někteří si dokonce vzpomenou na výjimečné situace, kdy nešli spát vůbec. I...

I když už covid není takovým strašákem, jakým býval donedávna, na podzim nás každoročně trápí mnohdy nepříjemné virózy a nachlazení. O tom, jak s...

Taky v létě vídáte v parku ezoterické nadšence, kteří ostentativně cvičí, aby si dokázali, že mají cool životní styl? Možná obracíte oči v sloup....

Jedním z nejvýznamnějších povahových rysů Margit Slimákové je fakt, že si vždy stojí za svým. A to bez ohledu na to, co to s její popularitou udělá....

Sedm až osm hodin spánku je ideální pro optimální kognitivní výkon. Pokud se tedy do sytosti vyspíte, bude váš mozek ideálně zpracovávat informace....

Za mužským přechodem stejně jako u menopauzy stojí hormony. Konkrétně je to nízká hladina a snížená aktivita testosteronu, který hraje hlavní roli...

Pokud máte často problémy s usínáním, nezoufejte – nejste v tom sami. Podle Americké asociace pro spánek je to dokonce nejčastěji se vyskytující...

O počátcích lásky existují stovky studií. Proč ale vědcům trvalo tak dlouho, než začali zkoumat její konec? „Jsme zvyklí odsouvat zlomené srdce do...

Jsem typický zástupce generace X, tedy té věkové skupiny, která už chtě nechtě zdraví musí řešit úplně jinak, než to dělají mileniálové a mladší....

Profesor mikrobiologie z Rutgersovy lékařské fakulty v New Jersey Emanuel Goldman byl jedním z prvních odborníků, kteří tento názor začali...

I když řada z nás dnes bere stres jako běžnou součást života, nad kterou často jen mávneme rukou s tím, že „vystresovaný je každý“, tak Dean Burnett...

Když editorka magazínu Business Insider Avery Hartmansová dostala na testování jeden z inovativních vynálezů současnosti, extra těžkou deku neboli...

Mozková mrtvice je jedním z nejrozšířenějších civilizačních onemocnění, které vznikne při ucpání mozkové cévy, případně při jejím prasknutí....

Můžete přijít i bez jakýchkoliv problémů, sami nebo v páru, jen tak pro prožitek nebo relaxaci. Watsu je prožitková terapie, na kterou se skvěle...

Platón denní spánek považoval za nespolečenský, někteří středověcí lékaři se zase obávali, že může způsobovat horečky, bolesti hlavy a dnu. Ačkoliv...

Kdybyste se zeptali kohokoliv z vašich přátel, kolik kroků je potřeba denně ujít pro zdraví, většina by řekla 10 000. Je to hezké kulaté číslo, ale...

Ultrazpracované potraviny jsou směskou různých průmyslových přísad, například emulgátorů, zahušťovadel a umělých aromat, které se v řadě výrobních...

Pokud jste někdy měli těžkou chřipku a několik dní jste nebyli schopni vylézt z postele, možná vás napadlo, proč se podobné radosti některým lidem...

Známý je případ britského turisty z roku 2018, který dostal infarkt uprostřed florentské galerie Uffizi , když se díval na dechberoucí světoznámý...