zdraví

Práce z pohodlí domova, život na vysoké noze, spousta finančních benefitů a prostoru pro zkoušení nových materiálů, pomůcek a také prostor k osobnostnímu a profesnímu rozvoji. Zní to jako práce snů, že? Realita je ale trochu jiná. Zkušenost s prací amatérské pornohvězdy, která přes internet...

Kissairis Munozová začala běhat po ukončení vysoké školy a od té doby se nezastavila. Když zrovna netrénuje na maraton, plánuje, kdy se zúčastní dalšího. A sepisuje chytré rady o běhání. Když budete v mládí pěkně běhat, bude se vám ve stáří i hezky chodit Pokud jste se rozhodli se sebou něco...

Za všechno může vážná autonehoda. Když šestatřicetiletá učitelka angličtiny Fumiko Takatsu zjistila, jak se jí po bouračce zdeformovala tvář a rameno, začala panikařit. Zkoušela nejrůznější krémy a metody, aby vypadala jako dřív, ale nic nepomáhalo. Zlom nastal až v okamžiku, kdy zjistila, že...

Proč by nějaká žena chtěla prodávat svíčku, která voní jako její vagína? Gwyneth Paltrowová k tomu podle britského deníku The Guardian své důvody evidentně má . Právě svíčka s originálním názvem This Smells Like My Vagina je jejím aktuálním podnikatelským počinem. A jde docela „na dračku“. Vypadá...

„Nikdy byste to nepoznali. Mám umytou tvář a sepnuté vlasy. Čisté oblečení. Zdravou barvu a pozdravím každého, koho potkám: učitele, policistu, známé. V práci dodržuji všechny termíny. Ale mezi jednotlivými úkony usínám. Kolísám mezi aktivitou a apatií a moje mysl bloudí na temná místa. Říkám si,...

Debaty o rizicích i přínosech geneticky modifikovaných plodin se vedou už dlouho. A ta nejkontroverznější se pravděpodobně týká takzvané zlaté rýže. Jedná se o potravinu, která může podle svých zastánců zachránit miliony životů a snížit riziko oslepnutí dětí v rozvojových zemích. Přestože byl...

Elektronické cigarety nejsou na trhu novinkou. Ne všichni ale znají základní rozdíly mezi jejich jednotlivými podobami. Základní dva druhy jsou elektronické cigarety a zahřívaný tabák. „V elektronické cigaretě je tekutina, kterou spalujete, v druhém případě se zahřívá lehce navlhčený tabák,“...

Psát o tom, že je automobilka Volvo známá svým důrazem na pasivní bezpečnost, je asi zbytečné. Ve vývoji odolné konstrukce dosahuje mimořádných výsledků již desítky let. Sluší se ale připomenout, že bezpečnost vnímá tento švédský výrobce v mnohem širším spektru. Zahrnuje vše, co bezpečnost jízdy...

Možná jste si po propité silvestrovské noci dali jako spousta lidí následující předsevzetí: Už nikdy nebudu pít. Již teď ale víte, že se vám to podaří vydržet možná týden, maximálně měsíc. Do starých kolejí ale dříve či později pravděpodobně zase spadnete. Podle některých odborníků na to můžete...

Neobvyklá zábava (ale mnozí to berou zřejmě vážně) je známá jako „perineum sunning“, tedy slunění hráze mezi konečníkem a pohlavním orgánem. Příznivci této kratochvíle prostě v roztodivných polohách umožňují slunci proniknout na velmi neobvyklé místo, které bývá na veřejnosti (většinou) pečlivě...

Ať hodí kamenem ten, kdo to nikdy nepřehnal s alkoholem. Všichni víme, že následky pak bývají krušné. Zkušení pijáci už také vědí, jak se s tím vyrovnat, ale právě o svátcích často přeženou počet sklenek amatéři, kteří pak úpí a marně hledají něco, co by jim mohlo pomoci. Pokusíme se poradit.

Podle statistik jsou mezi Čechy jen asi čtyři procenta abstinentů a společně se Slovenskem, Maďarskem a dalšími východoevropskými státy patříme k největším opilcům na světě. Nic na tom nemění ani dobře míněná varování, že se s každou sklenkou, kterou vypijeme „na zdraví“, dobrovolně trávíme. Možná...

Obezita patří mezi civilizační choroby. Podle Světové zdravotnické organizace trpí nadváhou nebo přímo obezitou celosvětově více než třetina lidí . Americká televizní stanice TLC od roku 2012 vysílá pořad, který veškeré představy o lidech s nadváhou překonává. Reality show se jmenuje Můj 270kilový...

Jedním z nejoblíbenějších doplňků stravy sportovců je v současnosti kreatin. Stále se ale najdou lidé, kteří považují užívaní kreatinu za zdraví škodlivé. Často je dokonce chybně označován jako steroid. Tyto zavádějící teze působí odstrašujícím dojmem a neznalé problematiky mohou snadno zmást....

Když v roce 2014 uvedla startupová společnost Heaven Labs na trh nápoj Mana , vypadalo to jako spousta dalších výživových fíglů. Trochu ezo, zabalené do vědeckých údajů, trochu nekritického nadšení a výsledkem je prášek, který si rozpustíte ve vodě. A nejenže vás má zasytit, ale má dodat i všechny...

Stovky a tisíce let měla civilizace za to, že sůl je bílá. My, co žijeme desítky let, jsme si to mysleli také. Stolní sůl, mořská sůl, košer sůl, kamenná sůl, jakákoliv. Prostě byla bílá. Pak se ale objevila sůl růžová a teď je všude. Od jídla přes zkrášlující produkty po dekorativní předměty. A...

Platón denní spánek považoval za nespolečenský, někteří středověcí lékaři se zase obávali, že může způsobovat horečky, bolesti hlavy a dnu. Ačkoliv od té doby ušla věda již poměrně dlouhou cestu, význam poledního „šlofíku“ se pořád překvapivě podceňuje. Přitom důkazy, které jsou k dispozici,...

V Německu prudce narůstá počet nejmladších uživatelů chytrých telefonů. Ty mezi předškoláky a školáky pronikly v takové míře, že předseda Svazu dětských lékařů Thomas Fischbach adresoval rodičům naléhavou výzvu: „Čím déle se vám podaří děti před mobily ochránit, tím lépe!“

Kdovíproč se vzbudíte a myslíte si, že už je ráno. Pohled na budík vás ale vyvede z omylu. Jsou totiž teprve tři hodiny v noci. Zase! Jen v tomhle týdnu se vám to už stalo třeba počtvrté… Zřejmě se o tom budete muset poradit s lékařem? Ne. Zastavte. V takovém případě byste se stavěli proti...

O vyváženém stravování se hodně mluví a píše, podle praxe dietologů a výživových poradců se ale radami mnoho lidí neřídí. Potíží s poruchami příjmu potravy přibývá . A je vlastně jedno, zda za to může stres a pracovní vytížení, módní "diktát vychrtlého těla", nebo prostě odpor k jídlu.