zdraví

Když se učitel postaví po ránu před třídu, čím dál častěji čelí skupince uzívaných školáků. Dětem se v noci spí hůře a u některých z nich za to mohou elektronická zařízení. O vycházejícím modrém světle či rádiových wi-fi vlnách jako příčině toho bylo napsáno více než dost, my se proto zaměříme na...

Kdybychom měli uvést žebříček živočichů sestavený podle toho, který z nich je člověku nejnebezpečnější, tak na prvním místě bude opět člověk. Druhé pak obsadí komár. Vzhledem k nedostatečným statistikám zejména z afrických zemí je počet úmrtí na malárii, kterou právě komár přenáší, poněkud...

Mezi 23 procenty dospělých, kteří strávili rok 2018 v méně či více dobrovolném celibátu, bylo podle nejnovějších údajů z průzkumu General Social Survey mnohem více dvacátníků, než se čekalo. Odborníci, kteří studují dění v amerických ložnicích, říkají, že existuje velké množství faktorů, které...

Podle amerického průzkumu z roku 2013 splachuje 64 % lidí na veřejných záchodcích nohama a 60 % používá k otevření dveří papírové ubrousky. Upřímně řečeno, není se co divit, několik studií i v průběhu posledních let ukázalo, že prostředí záchodků je plné různých virů a bakterií. Jenže nejvíc...

Některým lidem, kteří jsou introvertní, se nelíbí, že jsou nazváni plachými a naopak. Jiní tyto pojmy zaměňují, což také není správně. Také mnoho psychologů tvrdí, že mezi plachými a introvertními lidmi existuje velký rozdíl. Podle Louise Schmidta , ředitele laboratoře na McMaster University v...

„Talácel jsem se valícím davem, nikdo si mě nevšiml, nikdo na mě nepohlédl. Až dívčina jakási v šedé elfí říze pousmála se na mne. Přistoupil jsem k ní, v zoufání svém pravím: ‚Jsem v pekle...‘ Zavrtěla hlavou. ‚Jestli toto není peklo, kde tedy jsem?‘ táži se vyjeven – člověk je slabé zvíře. ‚V...

Pletení, háčkování, vyšívání a další podobné aktivity zlepšují duševní zdraví a mohou představovat účinnou prevenci vzniku nejrůznějších závislostí a deprese, případně oddálit nástup demence. Ovlivňují totiž způsob, jímž neurony pracují. Moje babička často a ráda pletla. A nejen svetry, také šály,...

Američtí lékaři varují před vlivem sociálních médií. Ten se neustále rozrůstá a zasahuje i do oblastí, kde bychom jej (možná) zase až tak nečekali. Oblíbení influenceři své fanoušky kromě jiného inspirují i ke konzumaci potravin, které jejich zdraví zrovna neprospívají. Děti to buď nevědí, nebo je...

I když to za okny vypadá spíš na podzim, jarní příroda se v rytmu svého přirozeného tempa pozvolna probírá k životu. Její počínání by mělo být příkladem pro nás. Přechod ze zimního období do toho jarního by se totiž měl v našich tělech odehrávat ve stejně poklidném duchu. Šokovat naše tělo...

Publicistka Helen Wilson-Beeversová ve svém sloupku pro magazín Glamour na téma věčné pozitivity na sociálních sítích i v životě tvrdí, že slogany a řečičky o pozitivních vibracích a šťastných myšlenkách používáme častěji než základní předměty životní potřeby. A má pravdu. Jev, který je nazýván...

Sedm až osm hodin spánku je ideální pro optimální kognitivní výkon. Pokud se tedy do sytosti vyspíte, bude váš mozek ideálně zpracovávat informace. Na tom se shodli vědci, kteří pracovali na dosud nejrozsáhlejší spánkové studii . Ale pozor! Nadbytek spánku má podle této studie na mozek podobný...

Ze všech termínů, s nimiž přišli technologičtí autoři a publicisté v posledních letech, nás nejvíce zaujaly výrazy digitální imigrant, digitální exulant a digitální sirotek. Popisují skupiny lidí, kteří jsou buď ze „staré analogové generace“, případně jsou mladí, ale byli od technologií v dětství...

Ať hodí kamenem ten, kdo to nikdy nepřehnal s alkoholem. Všichni víme, že následky pak bývají krušné. Zkušení pijáci už také vědí, jak se s tím vyrovnat, ale právě o svátcích často přeženou počet sklenek amatéři, kteří pak úpí a marně hledají něco, co by jim mohlo pomoci. Pokusíme se poradit.

Youtuberka a influencerka Yovana Mendoza Ayres , která bloguje pod přezdívkou Rawvana, byla dlouhou dobu zapřisáhlá veganka. A také k veganství nabádala své fanoušky. Až do té doby, než si uvědomila, s kolika zdravotními problémy se potýká. Jedním z těchto problémů byla i vynechávající menstruace....

Je to něco mezi orgasmem a vnitřně pociťovanou euforií. Slastné brnění v mozku, které se šíří přes pokožku hlavy jako vlna příjemně teplé vody po celé délce páteře, kde za sebou zanechává vděčnost a celistvost. Spouštěč? Neznámý.

V květnu zaujme tradiční místo v přehlídce špičkových hotelů v Mariánských Lázních i Hotel Svoboda , který se už pro letošní sezonu po důkladné rekonstrukci opět otevře veřejnosti. Vysoký komfort ubytování a léčebných procedur obohatí nový bazén s nevšedním interiérem a novou kuchyní. Spa Hotel...

Letos pofrčí krajky, roztrhané džíny a asymetrické sukně. Tedy mnoho příležitostí pochlubit se krásnýma nohama. Abyste se nemuseli vzdát módních trendů kvůli nevzhledným metličkám či křečovým žílám, dodržujte tři důležité kroky.

Podle statistik jsou mezi Čechy jen asi čtyři procenta abstinentů a společně se Slovenskem, Maďarskem a dalšími východoevropskými státy patříme k největším opilcům na světě. Nic na tom nemění ani dobře míněná varování, že se s každou sklenkou, kterou vypijeme „na zdraví“, dobrovolně trávíme. Možná...

Vůně, praskání, šustění. Jedinečná atmosféra, klid a pohoda, kterou ta směs pachů a zvuků vytváří. Klasická kniha, kterou čtečka nemůže nikdy doopravdy nahradit. Ačkoliv jsou čtečky možná praktičtější v tom, že s sebou na dovolenou nemusíte vláčet v kufru půlku knihovny, ale ekonomicky stáhnete...

Mezi všemi těmi věcmi, které změní čtvrtá průmyslová revoluce, nelze opomíjet zdravotnictví a zdravotní péči. Je stále jasnější, že toto století bude stoletím biotechnologií. Ty dávají lidstvu naději, že věci, které byly ještě nedávno těžko představitelné, budou naprostou samozřejmostí.