zdraví

Pacienti s ADHD mají jeden zásadní společný problém. Jde o schopnost sebeovládání. Tedy spíš neschopnost. Ta už může mít ovšem různé formy. Někteří pacienti mají potíže kontrolovat své pohyby, jiní dlouho neudrží pozornost a třetí skupina trpí obojím.

„Nikdy byste to nepoznali. Mám umytou tvář a sepnuté vlasy. Čisté oblečení. Zdravou barvu a pozdravím každého, koho potkám: učitele, policistu, známé. V práci dodržuji všechny termíny. Ale mezi jednotlivými úkony usínám. Kolísám mezi aktivitou a apatií a moje mysl bloudí na temná místa. Říkám si,...

Některá slova dnes mají trochu jiný význam – například dlouhověkost. Neměli bychom uprostřed globální pandemie více přemýšlet o tom, jak zůstat zdraví teď a tady, než abychom se starali o to, co bude, až zestárneme? Pokud se ale na celý problém podíváme důkladně, zjistíme, že dlouhověkost a...

Každodenní hygiena je neodmyslitelnou součástí života každého z nás. Přestože je jejím hlavním cílem celková očista jak těla, tak i mysli, konkrétní preference se u každého z nás trošku liší. Někdo má rád krátkou studenou ranní sprchu, která ho vždy zaručeně probere, zatímco jiní milují dlouhé...

Není úplně běžné, aby česká firma poskytla americké nadaci významný finanční příspěvek. Vlastně se to asi ještě nestalo. Na konci dubna ovšem český výrobce antivirových programů se sídlem na Pankráci, firma Avast, oznámila, že Nadaci Billa a Melindy Gatesových věnuje částku 12 milionů dolarů.

Na kloubní výživu si obvykle vzpomeneme, až když se ozvou nepříjemné bolesti či ranní ztuhlost kloubů. Pokud aktivněji sportujeme, nenechávají bolesti a problémy s klouby na sebe dlouho čekat. Optimální je myslet na výživu kloubů dříve, než se problémy projeví. Nakrmte své klouby Sportovní výživa...

Veřejnost je díky internetu a sociálním sítím (a reklamám) zásobována neskutečným množstvím (jakýchsi) informací. Patří mezi ně i ty o nových objevech, či snad dokonce „konečném řešení zdravého stravování“. Motivem bývá co? V mnoha případech jde zase jen o reklamu na mnohdy nesmyslné produkty. Jen...

„Žijeme paralelní světy, jsme věčně paralenem sjetý a před krutou realitou bráníme se chemickou ulitou...“ Když Xindl X přirovnává ve svém songu Chemie léky k drogám a ty, co se bez nich neobejdou, nazývá mumiemi, není bohužel tak daleko od pravdy. „Zneužívání léků je v České republice násobně...

Jedním z nejvýznamnějších povahových rysů Margit Slimákové je fakt, že si vždy stojí za svým. A to bez ohledu na to, co to s její popularitou udělá. Členy klubu skeptiků Sisyfos irituje permanentně, nově si ale také znepřátelila zastánce a hlavně zastánkyně bio stravy.

Práce z pohodlí domova, život na vysoké noze, spousta finančních benefitů a prostoru pro zkoušení nových materiálů, pomůcek a také prostor k osobnostnímu a profesnímu rozvoji. Zní to jako práce snů, že? Realita je ale trochu jiná. Zkušenost s prací amatérské pornohvězdy, která přes internet...

Imunita je schopnost organismu bránit se nemocem a zůstat v duševní i fyzické pohodě. Na to, jak získat imunitu, existuje mnoho receptů. A rovnou vám řekneme, že všechny, které vás ženou do lékárny pro zázračnou medicínu, jsou v lepším případě nefunkční. „Dan John, známý trenér, měl jednou žáka, a...

Objev ohně je v lidské historii milníkem mezi životem lidoopů a prvních skutečných předků člověka. Zároveň je ale momentem, kdy lidské plíce poprvé ochutnaly mikročástice, které se při hoření uvolňují. A nebylo to radostné shledání. Smog dostal svoje jméno v Anglii, konkrétně v Londýně, v době...

Možná jste si po Novém roce dali jako spousta lidí následující předsevzetí: Už nikdy nebudu pít. Málokdo dodržel už "suchej únor", natož pak pobyt v koronavirové karanténě. Do starých "zapitých" kolejí zkrátka dříve či později pravděpodobně zase spadnete. Podle některých odborníků na to můžete jít...

V úvodní části rozhovoru jsme s mikrobiologem a virologem Emilem Pavlíkem mluvili o tom, jak se virus ze zvířat přenesl na člověka, jak mu předcházet, jak se mu tělo brání a jak k pandemii přistoupil stát. Nyní jsme se přenesli k průběhu nemoci a hlavně jsme se zaměřili i na to, kdy by mohla...

Rodiče teenagerů se podle psycholožky Jean M. Twengeové obzvláště v tomto období ptají, zda je pro jejich děti škodlivé trávit hodně času s elektronickými zařízeními. To je prý základní otázka, na kterou se smrskly všechny úvahy na téma děti a technologie. Podle profesorky Univerzity v San Diegu...

Na začátku 20. století pediatři moc dobře věděli, co děti potřebují jíst. Kladli matkám na srdce, aby dodržovaly přísnou dietu. Výsledek? Až 90 % dětí si vyvinulo nechutenství a odmítalo jíst, co jim bylo nakázáno.

"Velcí malí". Tak nějak lze podle serveru týdeníku Economist nazvat britské děti z chudších rodin . Podle londýnského pediatra Ronny Cheunga je důvod prostý. Bohatí a vzdělaní lidé sledují aktuální trendy a mohou na ně pružně reagovat. Mají víc času a prostředků na zdravé stravování a pravidelný...

Daphne Selfeová na rozdíl od většiny ostatních žen svůj věk netají. A ačkoli letos v červenci oslaví 92 let, jako nejstarší modelka na světě tráví svůj čas nikoli doma před televizí či v pečovatelském domově, ale před objektivy fotoaparátů. Svým stylem života mimo jiné dokazuje, že i ve stáří si...

Vědci věnují velké úsilí, aby porozuměli postojům mileniálů, tedy jedinců, kteří se narodili na přelomu 80. a 90. let. Výrazně méně se potom zabývají těmi, kteří na svět přišli až po roce 1997. V Americe dnes tato generace, které se přezdívá „Z“, tvoří přibližně čtvrtinu populace. Jedná se o...

Kissairis Munozová začala běhat po ukončení vysoké školy a od té doby se nezastavila. Když zrovna netrénuje na maraton, plánuje, kdy se zúčastní dalšího. A sepisuje chytré rady o běhání.