zdraví

Pro lepší imunitu, trávení a dokonce i náladu. Proč byste měli na podzim zařadit do jídelníčku více probiotik?

Probiotika představují důležité živé mikroorganismy, které se přirozeně vyskytují v našem trávicím traktu a pomáhají udržovat rovnováhu střevního...
Australští vědci objevili Ameriku: po 22 letech výzkumů přišli na to, že vegetariánská strava je skutečně zdravá

Prohlašovat se za vegetariána je odpradávna způsobem, jak se přihlásit k té lepší a ohleduplnější části lidstva, která nemyslí jen na sebe, ale také...
Nosíte ponožky do postele? Možná spíte s něčím opravdu nechutným

Pokud patříte mezi 18 % lidí, kteří nosí ponožky do postele, pravděpodobně si tam s sebou přinášíte fekálie a tuny bakterií. Ano, spánkoví experti...
Clemens Kuby: Cílem zdravotního systému není uzdravovat, ale generovat zisk

V roce 1974 spoluzakládal Clemens Kuby německou Stranu Zelených. Šest let jezdil po všech čertech, přesvědčoval voliče, psal stranické stanovy,...
Nevysvětlitelné potíže? Možná trpíte syndromem nemocných budov

Chronická onemocnění trápí velkou část populace. Jak je to ale možné, když máme lepší přístup k potravinám, vodě a zdravotnické péči než kdy dříve?...
Deset tak trochu zvláštních způsobů, jak si zajistit zdraví po celý rok

Přinášíme vám několik vážně divných, leč účinných tipů, jak zůstat fit. 1. Líbejte se (a když už se líbáte, neupejpejte se a dopřejte si sex) Je to...
Papírová brčka: Rozmáčí se, nefungují a škodí zdraví

Všichni víme, že plastová brčka životnímu prostředí škodí, ale co se týče snadnosti použití, papírová brčka rozhodně nestačí . Jsou křehká, rychle...
Kolečko podzimních onemocnění se pomalu začíná roztáčet. Jak funguje imunitní systém?

Imunitní systém je soustava buněk v těle, jejichž funkcí je prevence nebo omezení možnosti infekce škodlivými patogeny a prevence poškození těla...
Jak do konce roku zhubnout? Nesnažit se o to. Dejte si raději tyto cíle

Nabízíme pět dietních předsevzetí, nad kterými se zkuste zamyslet, pokud doufáte, že nový rok začnete jako své vlastní hubenější já se zdravějším...
Tajemství ašvagandy: zázračný lék, nebo scam?

Už jste slyšeli o zázračné bylince ašvaganda, která pomáhá se stresem, lepším spánkem a prý dokonce ulevuje od úzkostí? Pokud jste uživateli TikToku...
Obřízka jako nebezpečný zákrok? Rizika i přínosy jsou téměř vyrovnané

Otázka vykonání obřízky ze zdravotních důvodů je stále předmětem diskuzí. Americká pediatrická akademie (AAP) prohlásila , že zdravotní výhody u...
Nohy z akvárka ven! Proč je rybí pedikúra v některých zemích zakázána?

Nejspíš už jste viděli videa s rybí pedikúrou, nebo jste pozorovali hladové rybičky přímo v akci ve výlohách masážních salónů. Kim Kardashian tuto...
Snižuje masturbace hladinu testosteronu? Nemůžete věřit všemu, co vám tvrdila babička

Výzkumy na téma masturbace a hladina testosteronu u mužů se potýkají s problémy. Není totiž jednoduché vytvořit prostředí, ve kterém by se muži...
Margit Slimáková: Dá se zhubnout jen díky síle myšlenky?

Dlouhodobě doporučuji zdravé jezení a pohyb. Jenomže se zdá, že na výživového poradce, na fitness trenéra, na zdravé jídlo a sport můžete klidně...
Nejlepší spací polohy? Při pálení žáhy ležte na levém boku

Aby vědci mohli spánek lidí pořádně prozkoumat, vyzkoušeli různé techniky, včetně natáčení lidí během spánku nebo používání nositelného přístroje,...
Tattoopunktura spojuje akupunkturu a tetování. Pozitivní účinky jsou překvapivé, říká odborník

Jestli něco nejde dohromady, tak já a multižánrový postcyberpunkový futuristický festival. Tedy to jsem si myslela, dokud jsem se na jeden takový...
Kundalini meditace: Sedmou čakrou k probuzení

Výraz „kundalini“ pochází ze sanskrtu a znamená „stočený“. Odkazuje na specifický druh meditace, který má probudit nečinnou, „stočenou“ životní...
Čistěte si zuby. Předcházíte tím paradentóze, ale i alzheimerovi a mrtvici

Zdraví ústní dutiny a mozku bylo spojováno již i v minulosti. Doposud ale žádná studie konkrétně nepotvrdila, že špatné zdraví ústní dutiny skutečně...
Konec paniky: Proč není třeba se schovávat před 5G signálem nebo elektromagnetickou tsunami

V 50. letech minulého století bylo kvůli vysílání rozhlasu v provozu jen několik vysílačů s vysokým výkonem. Jejich počet v posledních několika...
Australský akupunkturista vysvětluje, jak může tisíce let stará metoda pomoci nastávajícím maminkám

Těhotenství je neuvěřitelný proces. Od početí potomka až po jeho narození se tělo i mysl ženy neustále transformují a přizpůsobují, což nekončí ani...