fitness

Fitness náramky pomáhají policii řešit vraždy

V záři byla v San José zavražděna osmašedesátiletá Karen Navarraová. Při zkoumání okolností její smrti vyšla najevo zajímavá skutečnost: chvíli...
5 trendů, které letos ovládly česká fitka

V České republice nabízí v současnosti své služby přes tisíc fitcenter a další stále vznikají. Chtějí-li prosperovat, musí pružně reagovat na...
S lehkými činkami posílíte svaly stejně jako s velkou váhou, potvrdil výzkum

Méně je někdy více. Zvlášť při sportu. Aktuální studie Nielsa Vollaarda, profesora skotské University of Stirling, o vytváření svalů je toho...
Posilujte - s harampádím, co máte doma

I když je venku stále zima jako na Sibiři, do léta zbývají už jen čtyři měsíce. Pokud si letos chcete konečně užít plavkovou sezónu, aniž byste se...

Načíst další články