To potvrzuje příběh Petra L. (40), otce tří dětí, který s manželkou Marií vedl zdánlivě stabilní život. Když Petr začal tajně sázet přes internet, zpočátku to působilo jako nevinná zábava. Nikdo si ničeho nevšiml, protože to mohl dělat z domova. Později už mu to ale nestačilo a stále častěji odcházel večer do hospody. Peníze pomalu mizely z účtů a z Petra se stával jiný člověk.
„Cítila jsem, že nežiju náš život, ale život hazardu,“ vzpomíná Marie. Děti byly napjaté, ve škole začaly mít problémy a doma panoval chaos. Po letech dluhů se rodina obrátila na poradnu, dnes se účastní rodinné terapie a Marie spravuje rodinný rozpočet.
Závislost na hazardu postupně rozkládá důvěru blízkých
O tom, jak se gamblerství odráží na životech partnerů a dětí, jsme hovořili s odborníkem na hazard Lubomírem Novohradským.
Jaké jsou nejčastější emocionální reakce blízkých osob gamblerů?
Blízcí osob gamblerů často procházejí složitou a náročnou paletou emocí, která se neustále mění a může být velmi vyčerpávající. Na počátku je to často zmatek. Nedokáží pochopit, proč se blízký chová jinak, proč se ztrácí zájem o rodinu nebo proč mizí peníze. K tomu se přidává zklamání, pocit zrady a vztek, které vyplývají z opakovaných neúspěšných slibů a iluzí o „jediné sázce navíc“.
Reklama
Zoufalství a frustrace se pak stávají každodenní součástí života, protože blízcí často nevědí, jak situaci řešit. Postupem času se mohou objevit i pocity bezmoci a studu, hlavně když si uvědomují, že jejich snaha změnit chování gambleru je marná a že se musí vyrovnávat nejen s finančními, ale i emočními důsledky závislosti. Takové napětí a kolísání emocí může velmi rychle vést k psychickému vyčerpání a pocitu izolace.
Jak se gamblerství projevuje v mezilidských vztazích, zejména v rodině?
Závislost na hazardu postupně rozkládá důvěru, vede ke lžím, skrývání informací a emočním výbuchům. Často vzniká napětí, hádky o peníze, ale i o chování, které gambler ospravedlňuje, zatímco rodina a blízcí cítí zradu. Emoční vyčerpání, které přichází s životem po boku závislého, tak přímo formuje napětí, konflikty a narušuje každodenní rodinnou harmonii.
Jaký dopad má závislost na hazardních hrách na psychické zdraví partnerů a dětí gamblerů?
U partnera nebo partnerky se často rozvíjejí příznaky úzkosti, deprese nebo poruch spánku. Děti mohou být následkem závislosti jednoho rodiče a vyčerpání toho druhého emocionálně zanedbávané, žít v trvalém napětí a nejistotě. Takové prostředí se často odráží ve školních problémech, úzkostech nebo sníženém sebevědomí a může zanechat dlouhodobé stopy v jejich psychickém i sociálním vývoji.
Jaké jsou typické znaky, že blízký člověk trpí kvůli gamblerství někoho ve svém okolí?
Mezi nejčastější znaky patří emoční vyčerpání, podrážděnost nebo uzavírání se do sebe. Blízcí často přebírají nadměrnou odpovědnost za finance, snaží se skrývat problémy před okolím a udržovat zdání normálního života, přestože uvnitř prožívají chaos a stres.
Mnoho blízkých ztrácí kontakt se svými emocemi, začíná pochybovat o své hodnotě a ztrácí důvěru v lidi obecně.
Ze studu nebo pocitu viny se mohou izolovat, omezovat kontakty s přáteli a rodinou a postupně se uzavírat do vlastního světa, kde se snaží chránit sebe i ostatní před důsledky gamblerovy závislosti.
Jak mohou blízcí rozpoznat, že gamblerství začíná ničit jejich život?
Rodina a blízcí si často plně uvědomí vážnost problému až ve chvíli, kdy zjistí, že se jejich život točí téměř výhradně kolem řešení následků hazardu. Jejich vlastní potřeby, radosti a sny začínají mizet do pozadí a každodenní snaha udržet rodinu pohromadě je vyčerpává. Varovným signálem je také ztráta síly a naděje – pocit, že už nemají energii ani víru, že by se situace mohla změnit.
Jak se mění komunikace a důvěra v rodině, kde někdo trpí gamblerstvím?
Komunikace v rodině bývá plná podezírání, mlčení nebo výbuchů emocí. Důvěra se často úplně rozpadne kvůli lžím a zastírání pravdy a musí se po léčbě velmi pomalu znovu budovat.
Jaká je role blízkých osob při podpoře gamblerů v léčbě a zotavení?
Blízcí hrají klíčovou roli, protože mohou podpořit motivaci k léčbě, ale zároveň je důležité, aby nezastávali roli „zachránců“. Musí se proto naučit nastavovat zdravé hranice a podporovat zodpovědnost závislého.
Jaké strategie pomáhají blízkým vyrovnat se s finančními problémy způsobenými gamblerstvím?
Rodině může pomoci otevřená komunikace o financích, převzetí kontroly nad rozpočtem a vyhledání odborné pomoci v oblasti dluhového poradenství. Důležité je však hlavně plánovat realisticky a přestat zachraňovat gamblera z každého průšvihu.
Jaké psychologické následky na blízkých může mít dlouhodobá expozice gamblerství?
Dlouhodobý stres může vést k chronické únavě, syndromu vyhoření, úzkostným poruchám nebo depresi. Mnoho blízkých ztrácí kontakt se svými emocemi, začíná pochybovat o své hodnotě a ztrácí důvěru v lidi obecně.
Jaká podpora existuje pro rodiny gamblerů a kde ji mohou najít?
Existují poradny specializované na závislosti, podpůrné skupiny jako Gam-Anon a psychologická podpora pro jednotlivce i celé rodiny. Velmi cennou roli hrají také nezávislé organizace, jako jsou Autentická média, která se zaměřují na vzdělávání veřejnosti v oblasti gamblerství, podporu zodpovědného hraní a nabízejí hlubší vhled do seberozvoje a zvládání krizových situací v rodinách zasažených závislostí.
Lubomír Novohradský
CEO Autentických médií a tvůrce projektu Autentická Výzva, ve kterém vede rozhovory s odborníky z různých oblastí – od psychologie a osobního rozvoje až po témata spojená se společností či výkonem. Profesně působí jako specialista na hazard, kde má dlouholeté zkušenosti a hlubokou znalost celého odvětví. (foto: se svolením)
Jakým způsobem mohou blízcí zabránit tomu, aby se gamblerství stalo destruktivní spirálou?
Nejdůležitější je přestat problém zamlčovat a otevřeně o něm mluvit – jak mezi sebou v rodině, tak s odborníky. Aktivní vyhledání pomoci, například u psychologa, poradny pro závislosti nebo podpůrných skupin, může situaci výrazně změnit. Nastavení jasných hranic a informování se o povaze závislosti pomáhá nejen chránit gamblera před sebou samým, ale také blízké před psychickým a finančním vyčerpáním. Osobní terapie a vzdělávání o problematice podporují zodpovědný přístup a dávají rodině šanci přerušit destruktivní spirálu, než se problém vymkne kontrole.
Jak hazardní závislost ovlivňuje rodičovskou roli a vztah s dětmi?
Závislý rodič často ztrácí schopnost být emočně dostupný a přítomný. Zodpovědnost za vedení domácnosti i starost o děti tak přechází na druhého rodiče, který může následně pociťovat vyčerpání, beznadějnost, úzkosti a depresi. Děti pak mohou vnímat chaos, nejistotu a nedostatek pozornosti, což může zanechat dlouhodobé stopy v jejich vývoji a budoucích vztazích.
Jaké jsou největší výzvy pro blízké, když gambler odmítá pomoc?
Pro rodinu a blízké je nejtěžší pocit marnosti a neschopnosti pomoci. Blízcí čelí dilematu, zda zůstat a trpět, nebo odejít a chránit sebe, přičemž je to často proces plný bolesti a výčitek.
Jak může stigma spojené s gamblerstvím ovlivnit ochotu blízkých vyhledat pomoc?
Stigma často vede k mlčení, pocitu studu a izolace, což brání blízkým otevřeně mluvit o problému a požádat o podporu. Mnozí se obávají odsouzení okolím – přáteli, rodinou nebo kolegy a raději trpí potichu, snaží se vše zvládnout sami. Takové mlčení ale problém neřeší a může jen prohlubovat psychickou zátěž a pocit bezmoci, který se postupně stává součástí každodenního života.
Co byste doporučili lidem, kteří žijí s gamblerem, aby si uchovali vlastní duševní zdraví a neztratili sami sebe?
Nejdůležitější je pečovat o sebe stejně, jako se staráte o druhé – nezanedbávat vlastní potřeby, najít si čas jen pro sebe a otevřeně mluvit s někým, komu důvěřujete. Pomáhá terapie, účast v podpůrných skupinách a realistický pohled na situaci – tak, aby člověk zůstal pevně ukotvený ve vlastním životě a nenechal se pohltit závislostí druhého.
