Martina Malá
Psaní se věnuji více než deset let. Je to má práce i koníček v jednom. Nejraději se věnuji tématům, která se týkají zdravotnictví, ženství a všeho kolem mateřství. Ve volném čase cvičím jógu, čtu a cestuji. S rodinou žiji v Praze a mám dvě děti.
5. 8. 2026
Zdraví
Jeden burger vám zdraví nezničí. Větší problém může být něco úplně jiného
Někteří lidé to mají nastaveno tak, že slovo dovolená je odvozeno od slovního spojení „dovolit si“, a tak se v jídle jednoduše neomezují. Něco na...
4. 8. 2026
Rodina a děti
Porodíte dítě, vrátíte se do práce a začíná peklo
Právě první měsíce po nástupu dítěte do školky bývají pro mnoho rodin nejnáročnějším obdobím. Jaké mají rodiče možnosti, když se péče o malé dítě...
4. 8. 2026
Civilizace
Chci na festival, ale bojím se davu. Přeplněná místa můžou spustit peklo
Možná jste si toho všimli i sami. Na koncertě automaticky hledáte místo na kraji, v restauraci vybíráte klidnější stůl a na letišti vás unaví už...
3. 8. 2026
Rodina a děti
Každý pláč není hlad. Lékař varuje před chybou, kterou dělají tisíce rodičů
Nikdy jsme neměli tolik doporučení, aplikací a odborných rad o péči o novorozence jako dnes. Přesto se mnoho čerstvých rodičů cítí nejistější než...
1. 8. 2026
Rodina a děti
„Já se nudím!“ Výborně. Děti nepotřebují prázdniny naplánované do poslední minuty
Nuda se stala strašákem a volná hra, která kdysi rozvíjela představivost a dávala prostor duši, je dnes skoro sprosté slovo. Dnešní děti jsou často...
31. 7. 2026
Civilizace
„On to dožene“ může být nebezpečný mýtus. Kdy je opožděná řeč dítěte důvodem navštívit logopeda
Ano, digitální ticho domácností, kde se místo rozhovorů scrolluje, hraje roli, ale ne každé zpoždění řeči je vinou rodičů nebo techniky. Někdy je...
28. 7. 2026
Zdraví
Minuta ve sprše může ušetřit hodiny svědění. Jednoduchý návyk, který chrání vás i ostatní
Po koupání v bazénu si mnoho lidí stěžuje na svědění kůže, zarudlé oči nebo nepříjemný pocit pnutí. Většina z nás přitom automaticky obviní chlor....
23. 7. 2026
Zdraví
V létě nejsme líní. Mozek jen přepíná do úsporného režimu
Sedíte u počítače a nedokážete se soustředit. Po obědě byste nejraději usnuli, schody jsou najednou delší než obvykle a večer nemáte energii ani na...
20. 7. 2026
Civilizace
„Ty děti nemáš, tak zůstaneš přes svátky.“ Věta, která ničí vztahy v práci
Mají lidé bez dětí v práci jednodušší život, nebo naopak častěji ustupují kolegům s rodinami? Zkušenosti zaměstnanců ukazují, že největší spory...