Po koupání v bazénu si mnoho lidí stěžuje na svědění kůže, zarudlé oči nebo nepříjemný pocit pnutí. Většina z nás přitom automaticky obviní chlor. Jenže skutečný problém často vzniká až ve chvíli, kdy se chlor spojí s potem, močí nebo zbytky kosmetiky, jako jsou opalovací krémy, parfémy či make-up. Právě při těchto chemických reakcích vznikají látky, které mohou dráždit pokožku i sliznice.
Proto není sprcha před vstupem do bazénu jen otázkou slušnosti nebo hygieny. Odstraněním potu, bakterií a kosmetických přípravků pomáhá omezit vznik dráždivých látek a zároveň přispívá k lepší kvalitě bazénové vody.
Možná jste si všimli cedulek u bazénů a aquaparků, které návštěvníky vyzývají, aby se před vstupem do vody důkladně osprchovali. Toto upozornění není jen formalita, ale jednoduché opatření, které chrání nejen ostatní plavce, ale i vaši vlastní pokožku.
Mnoho lidí si po delším pobytu ve chlorované vodě stěžuje na pnutí, svědění nebo zarudlou kůži. Tyto projevy bývají známkou chemického podráždění, které může u citlivějších osob přerůst až v zánět nebo vyrážku.
Podráždění z chloru není jen alergie
Odbornice na kůži z Perfect Clinic Dermatology Alžběta Smetanová vysvětluje, že chlor není jen neškodný dezinfekční prostředek. Když se spojí s teplou vodou, vzniká kyselina chlorná, která dokáže narušit přirozenou ochranu naší pokožky a u citlivých jedinců poškodit kožní bariéru, vysušit pokožku a způsobit zánět.
Důležité je krátce se osprchovat před vstupem do bazénu, aby se odstranil pot, bakterie i zbytky kosmetiky, které by mohly s chlórem reagovat.
„Podráždění po kontaktu s chlorem není klasická alergie. Jedná se o tzv. iritační dermatitidu – tedy reakci kůže na chemickou látku,“ doplňuje dermatolog Jan Kučera. Proto je důležité omezit dobu pobytu v chlorované vodě, zvlášť pokud máte atopickou nebo citlivou pokožku.
Zároveň upozorňuje na nebezpečí, které skýtají vířivky. Vyšší teplota vody ve vířivkách urychluje rozklad chloru a snižuje jeho dezinfekční účinek. To umožňuje množení bakterií, například Pseudomonas aeruginosa, která může vyvolat tzv. ‘hot tub rash’ – infekční vyrážku.
Tato vyrážka se může projevovat svědivými červenými pupínky, které mohou být doprovázeny zvýšenou teplotou nebo bolestí uší. Proto je dobré navštěvovat jen dobře udržované vířivky a vždy se před i po použití osprchovat.
Jak poznat, kdy jde jen o podráždění, a kdy už o infekci?
Podráždění se projevuje červenou, svědivou kůží bez hnisavých ložisek a obvykle do pár dnů odezní. Pokud se ale objeví bolestivé pupínky s hnisem, zarudnutím či horečkou, je čas vyhledat dermatologa. Infekce jsou nebezpečnější zejména pro děti, těhotné ženy či lidi s oslabenou imunitou.
Kdo je nejvíce ohrožen?
Nejcitlivější jsou děti, atopici, lidé s ekzémy nebo lupénkou a senioři. Výzkumy potvrzují, že chlorovaná voda může u citlivých dětí zvyšovat riziko atopického ekzému. Studie publikovaná v Journal of Allergy and Clinical Immunology ukázala, že děti vystavené vyšším koncentracím chloru měly o 46 % větší pravděpodobnost vzniku viditelného ekzému. Proto by rodiče dětí s citlivou pokožkou měli omezit délku pobytu v bazénech a pečlivě po koupání pokožku hydratovat.
Péče před i po koupání
Péče před i po koupání je klíčová. „Důležité je krátce se osprchovat před vstupem do bazénu, aby se odstranil pot, bakterie i zbytky kosmetiky, které by mohly s chlórem reagovat,“ radí Smetanová. Po koupání je nutné pokožku důkladně opláchnout čistou vodou, osušit ji a aplikovat hydratační nebo bariérový krém. Vhodná je kosmetika speciálně určená pro citlivou pokožku. Pomoci může i aplikace vazelíny před koupáním, která vytvoří ochrannou vrstvu, nebo sprej s vitamínem C, který částečně neutralizuje chlor a zklidňuje podráždění.
Reklama
Nesmíme zapomenout na další důležité tipy: omezit čas strávený ve vodě, nosit volné a čisté plavky a chránit nohy vhodnou obuví. Chůze naboso po mokré dlažbě kolem bazénu zvyšuje riziko plísňových infekcí, které se zde snadno šíří. Vlhké a teplé prostředí je ideální pro množení kvasinek, plísní i virů.
Pantofle mějte vždy s sebou
Okolí bazénů a sprchy jsou rájem pro různé kožní infekce, jako jsou bradavice nebo plísně na nohou a nehtech. Tyto problémy jsou vysoce nakažlivé, proto je důležité nosit vhodnou obuv, která chodidla ochrání před kontaktem s infekčními látkami. Pokud máte na nohách puchýře nebo drobné oděrky, vaše kůže je ještě zranitelnější, a proto je třeba být opatrný.
Pokud přece jen objevíte bradavice na rukou nebo nohou, nepokoušejte se je odstranit sami. Pomoc najdete u odborníků, kteří používají například tekutý dusík nebo speciální přípravky. V lékárnách se navíc dají sehnat podpůrné prostředky, které hojení urychlí.
Proto rozhodně nezapomínejte na jednoduchou, ale účinnou ochranu – nosit pantofle nebo žabky v mokrých prostorách, jako jsou sprchy a šatny. Tohle malé opatření může zabránit velkým problémům.
Letní radovánky v bazénu jsou fajn, ale bez správné péče o pokožku hrozí, že místo osvěžení nás čeká nepříjemné svědění a podráždění. Proto nezapomínejme, že zdraví naší kůže je třeba chránit stejně pečlivě jako celé tělo. Voda je dar, ale chlor může být zrádný společník.
