V nedávném výzkumu se badatelé hlouběji zabývali tím, zda může slzavý pláč ovlivnit regulaci nálady a pomoci obnovit emoční rovnováhu nebo...

Stanete se tím, co opakovaně děláte. A o většině případů platí, že pokud vám vaše zvyky nepomáhají, tak vám škodí. Podívejme se na několik poměrně...

Podle Kristin Naragon-Gaineyové , docentky psychologie na Západoaustralské univerzitě, je finanční stres obecně buď objektivní, nebo subjektivní....

Jako bychom se neustále potýkali s problémem pochopení termínu čas a jeho obecným fungováním. Na druhou stranu se z tzv. time managementu (nástroje...

Snaha nalézt štěstí je součástí snad každého lidského života. Věda výrazně pokročila ve snaze pochopit, jaké faktory přispívají k naší spokojenosti,...

Z vlastní zkušenosti vím, že když se neustále přizpůsobujete jiným, protože máte pocit, že by vás jinak neměli rádi, je to nejen vysilující, ale...

Vstřícnost má co dočinění se zdravou flexibilitou, zatímco sebeobětování je nezdravé a oslabuje nás. Pokud sami sebe sabotujete a obviňujete,...

V nedávném virálním videu na TikToku zveřejnila newyorská psycholožka Arianna Brandolini způsoby, jak se rozejít se svým kamarádem nebo kamarádkou,...

Empat je člověk, který se dokáže naladit na pocity a emoce lidí kolem něj na hluboké úrovni. Jejich schopnost rozeznat emoce ostatních je nad rámec...

Kolagen je klíčovým prvkem vaší pokožky. Tato bílkovina je zodpovědná za mladistvý vzhled obličeje a s jejím úbytkem se objevují jemné vrásky....