Dora Hanzelová
Sedí na dvou židlích. Z jedné půlky holka od počítačů, z druhé copywriterka a improvizátorka. Od dětství je posedlá hledáním smyslu pod povrchem věcí. Hodinky nikomu nerozebrala už docela dlouho, zato se ráda šťourá ve vztazích a v navoněných marketingových mršinách.
O čem píše: psychologie, závislosti, archetypy, komunikace, lifehacky a další
20. 5. 2024
Zdraví
Víš, jak spíš? Optimální pozice vám zlepší spánek a prodlouží život
Popravdě řečeno, spací polohy šly dlouhou dobu mimo mě. Vzhledem ke své chronické nespavosti jsem byla vděčná za úplně jakoukoliv pozici, ve které...
12. 5. 2024
Zdraví
Většina Čechů zanedbává preventivní prohlídky. Na vině je často iracionální strach
Jsou zdarma a mohou nám zachránit život, nebo podstatně zvýšit jeho kvalitu. Přes rozvinutý systém zdravotních preventivních prohlídek to ale máme...
5. 5. 2024
Zdraví
Měla jsem pocit, že umírám. Na panické ataky pomáhá i KBT terapie, odhalila redaktorka Flowee
Svou první panickou ataku jsem zažila skoro před 10 lety. Nemohla jsem usnout, převalovala se a bušilo mi srdce. A pak TO přišlo. Ve třiceti...
29. 4. 2024
Zdraví
Obličejová jóga rok poté: Moje vlastní chyby i hvězdné úspěchy
Kdo by to byl řekl, na obličeji zabírající pouhá 4 % z celkové plochy našeho těla, máme hned 43 svalů . Tenhle fakt je pro nás důležitý při...
22. 4. 2024
Zdraví
Syndrom dráždivého tračníku: Bolestivé křeče a silné průjmy v nejméně vhodný okamžik
Nešťastní pacienti s IBS (Irritable bowel syndrome) vypadají v průběhu všech vyšetření tak trochu jako hypochondři. Na gastroenterologii jim vychází...
16. 4. 2024
Zdraví
Mýty o syndromu PCOS: Mají ho jen tlusté holky s knírkem a nelze s ním otěhotnět
„Nechci vás strašit, ale vaše potíže bych odhadovala na polycystické vaječníky,“ řekla mi po úvodním vyšetření nová gynekoložka, kterou jsem si...
11. 4. 2024
Zdraví
Recenze: Po porodech mě ubíjela nespavost, pomohla mi až zátěžová deka
Dříve jsem problémy se spánkem znala tak maximálně z doslechu a mávala nad nimi rukou. Špatně spíš? Asi se potřebuješ přes den víc fyzicky unavit,...
29. 3. 2024
Zdraví
Cholesterolový zabiják? Mýtus! Jedno vejce denně vám prodlouží život
O vejcích celkově koluje mnoho mýtů. My jsme se jim podívali na zoubek a vyvrátili ty nejzásadnější...
24. 3. 2024
Zdraví
Touží po štíhlých ramenou a labutím krku. Před traptoxem ale odborníci varují
Když mi Helča z naší holčičí party poprvé řekla o botoxu do trapézového svalu, pomyslela jsem si nejdřív, že už fakt neví, co si kam píchnout....