S manželem vyrážíme první adventní víkend do nějakého evropského města, abychom nasáli atmosféru blížících se svátků a dozvěděli se něco o historii daného místa. Za dobu, co tuto tradici udržujeme, jsme si něčeho všimli: V každém z měst, které jsme dosud navštívili, si lze po několika prochozených...

Povlečení by se mělo převlékat jednou týdně, kávovar by se měl čistit jednou za dva týdny. Jak je to ale s houbičkou na nádobí? Věděli jste, že je to nejspíš jedna z nejšpinavějších věcí ve vašem bytě ? Že je semeništěm různých bakterií? Škodlivých? Jste si jistí, že ji měníte dostatečně často?...

Spánek je záhadná záležitost. Někdy přijde úplně nečekaně na poradě, jindy se cítíme unavení, přitom v posteli usínáme velmi dlouho a občas i marně. Obecný konsensus, kolik spánku by průměrný dospělý měl čerpat každou noc, představuje nějakých sedm až devět hodin. Pokud ale pravidelně spíte víc,...

Bezpečnost obyvatel, jejich společenský život a nakonec mobilita. Plánování prvních měst zahrnovalo hradby, které vznikaly na obranu hradních sídel, společenský život se točil kolem kostelů a katedrál a s tím, jak se města začala zvětšovat, řešila se i doprava v nich. Každá doba má samozřejmě svá...

Párkrát v životě jsme zřejmě okusili trpkou pachuť akrofobie, strachu z výšek, když jsme se nacházeli v nejvyšším patře mrakodrapu, vyšplhali se na strmou skálu nebo vyšlapali několik desítek schodů na rozhlednu. Pravděpodobně jsme zažili i klaustrofobii, strach z uzavřených prostor, třeba v davu...

Známé a zaběhnuté tvrzení, že do sauny nesmíte s nachlazením, je podle německé studie, která pochází už z roku 1989, poměrně nepřesné. Ta dokazuje nejen to, že pravidelní návštěvníci sauny jsou před zrádnými nemocemi chráněni, protože vysokou teplotou posilují přirozenou obranyschopnost organismu....

V 80. letech městům v USA vládl nový dopravní trend, jehož alternativy se o něco později dočkala i Evropa. Jedná se o příměstskou železnici, která měla usnadnit a urychlit pohyb obyvatel po světových metropolích. Navzdory tomu, jak slibně se „kariéra“ vlaků připomínající funkci tramvaje či metra...

Logoterapie je třetí a poslední ze tří psychoterapeutických škol. Po Sigmundu Freudovi a jeho psychoanalýze, Alfredu Adlerovi a jeho individuální psychologii osobnosti přišel Viktor Emanuel (někde uváděno Emil) Frankl s logoterapií. Ta se zaměřuje na to, aby člověka učila hledat smysl života. I v...

Rozlučka prince Harryho a jeho manželky Meghan Marklové s královskou rodinou plní poslední týdny nejen listy bulvárních plátků i seriózních novin, ale také celý internet. Britský The Guardian nabízí na celou záležitost trochu jiný pohled. Jeho komentátor se ptá, jak si vůbec můžeme myslet, že o...

Bytová krize, nárůst zločinnosti, recidiva… Z takových případů vycházejících z naléhavé potřeby vznikají většinou chytrá řešení, jimiž se vedení měst snaží ten který problém vyřešit. Právě odtud pochází klíčící semínka budoucích trendů, která, jakmile se zavedou a dostanou do praxe, mění města, ve...