Kateřina Hájková
Vystudovala filosofii v Ostravě, později si dodělala vzdělání jógového učitele - od toho se odvíjejí její oblíbená témata. Novinařině se věnuje od roku 2007, je členkou Střediska východočeských spisovatelů, publikuje v jeho sbornících a v roce 2021 jí vyšla i první samostatná kniha Světlo naděje. Kromě psaní ji baví i čtení, historie, jóga a kynologie. Aktuálně je na rodičovské dovolené.
8. 1. 2026
Rodina a děti
Chcete dítěti pomoct zpracovat vztek? Tak ho rozplakejte
Doba mezi druhým a pátým rokem života je podle vývojového psychologa Gordona Neufelda nejvíce agresivním obdobím, kterým člověk za dobu svého růstu...
30. 12. 2025
Zdraví
Nejlepší přítel člověka není pes, ale roztoč trudník tukový. Na obličeji se nám páří i kálí
Nejspíš by vás nenapadlo, že během čtení těchto řádků váš obličej zcela jistě překypuje životem. Stovky osminohých červovitých parazitů rodu Demodex...
27. 12. 2025
Zdraví
Svrab ve školce i doma: Jak ho poznat, léčit a zvládnout bez paniky
Je noc. Dítě se budí a škrábe se tak urputně, že mu nejde znovu usnout. Ráno má na rukou drobné červené pupínky, které tam včera nebyly. A pak...
22. 12. 2025
Zdraví
Večerní cvičení spánek neničí. Jedna chyba ho ale spolehlivě pokazí
Konzistentní trénink, který má přinášet výsledky, je jako dobře promyšlená komediální show – u obojího záleží na načasování. Pokud ve správnou...
21. 12. 2025
Psychologie
„Vypadáš skvěle“ může bolet víc než urážka. Proč komplimenty ničí sebevědomí dětí
Ačkoliv pochvalu můžeme mínit dobře – tedy chceme, aby se ten druhý cítil dobře, komentováním vzhledu mu ve skutečnosti můžeme uškodit. Podle...
19. 12. 2025
Psychologie
Osamělost zabíjí potichu. O Vánocích udeří nejsilněji, zvyšuje riziko infarktu i sebevražd
Již před devíti lety se začalo psát o studii, zveřejněné v britském magazínu Heart , sdělující tehdy poměrně alarmující zjištění. Výzkumníci v ní...
17. 12. 2025
Zdraví
Krev ve stolici: Co může znamenat, odkud pochází a kdy jít k lékaři
Když vás na toaletě po stolici překvapí krev, většina lidí hned myslí na rakovinu. A není se čemu divit – zprávy o nových případech se na nás dnes...
16. 12. 2025
Zdraví
Poruchy příjmu potravy nezačínají na talíři. Opravdový hlad je po vztazích, říká psychoterapeutka
Tlustý, hubený, oplácaný, vychrtlý… Až příliš často jsme zvyklí hodnotit druhé podle toho, jak vypadají. Méně už potom myslíme na to, jak se cítí...
13. 12. 2025
Rodina a děti
Čím víc lásky, tím větší mozek. U dítěte i u matky
Každý člověk je uvnitř úplně jiný, přesto jsme na svět všichni přišli stejným způsobem (rozdíly mezi přirozeným porodem a sekcí tu dnes rozebírat...