fbpx

Menopauza není jen ženský problém. I muži mají své dny. Kvůli testosteronu 1 fotografie
zdroj: Shutterstock

Mužská menopauza je známější výraz pro andropauzu. Tímto termínem se označují hormonální změny u mužů, které souvisí s rostoucím věkem. Obvykle se projevuje u mužů nad 50 let, častým průvodním jevem je hypogonadismus. U obou stavů dochází k poklesu hladiny testosteronu

Zveřejněno: 15. 3. 2022

Testosteron je hormon, který produkují varlata. Neovlivňuje jen sexuální apetit, ale také změny v průběhu puberty, psychickou i fyzickou kondici, reakci „útěk, nebo útok“ a další evolučně podmíněné skutečnosti. Od ženské menopauzy se liší v několika bodech.

Zaprvé, mužskou menopauzou nemusí projít každý muž. Zadruhé, mužské pohlavní orgány nepřestávají fungovat, jako k tomu dochází u žen, ačkoliv potíže v sexuální oblasti se mohou z důvodu snížení hladiny hormonů projevit.

Symptomy mužské menopauzy

Mužská menopauza může být příčinou fyzických, psychických i sexuálních problémů, které zahrnují:

  • Únavu
  • Depresi, pocit smutku
  • Snížení motivace k činnosti
  • Pokles sebedůvěry
  • Potíže se soustředěním
  • Nespavost, obtíže se spánkem
  • Zvýšení hladiny tělesného tuku
  • Zmenšení objemu svalové hmoty, pocity fyzické slabosti
  • Zvětšení prsních žláz
  • Řídnutí kostí
  • Erektilní dysfunkci
  • Snížené libido
  • Neplodnost

Dále se může projevit otok nebo citlivost prsů, zmenšení velikosti varlat, ztráta ochlupení nebo návaly horka. Vzácným příznakem mužské menopauzy je osteoporóza.

Jak souzní testosteron s věkem

Hladina testosteronu je v období před pubertou nízká a roste v přímé úměrnosti s tělesným vyspíváním. Testosteron je hormon, který je typicky zodpovědný za změny v období puberty u chlapců, jako jsou:

  • Nárůst svalové hmoty
  • Růst tělesného ochlupení
  • Snížení hlasu
  • Sexuální dospívání

Se zvyšujícím se věkem bude pravděpodobně hladina testosteronu klesat. Podle americké výzkumné kliniky medicíny Mayo Clinic klesá hladina testosteronu po třicátém roku věku v průměru o jedno procento ročně, přičemž výraznější pokles mohou způsobit některá onemocnění.

Léčba mužské menopauzy

K vyšetření hladiny testosteronu vám lékař může odebrat krev. Pokud danému muži však andropauza nepůsobí závažné obtíže, ať už fyzické, psychické nebo sociální, pravděpodobně ji zvládne sám a lékaře potřebovat nebude.

Nejobtížnější je o svých obtížích s lékařem hovořit – mnozí muži se totiž problémy, obzvláště ty sexuální, se svým lékařem konzultovat stydí. Nejběžnějším způsobem léčby mužské menopauzy je pak úprava životního stylu. Lékař vám může doporučit:

  • Úpravu stravy
  • Pravidelné cvičení
  • Dostatek spánku
  • Omezení stresu

Tyto změny jsou obecně prospěšné pro každého, ale stejně jako ženy i muži mohou v období andropauzy po úpravě svých návyků pozorovat dramatické změny k lepšímu.

Další možností je hormonální terapie, nicméně aplikace je velmi kontroverzní. Stejně jako anabolické steroidy může mít syntetický testosteron velmi výrazné vedlejší účinky. Trpíte-li například nějakou formou rakoviny, může hormonální terapie způsobit růst rakovinných buněk. Než se pro kteroukoliv možnost rozhodnete, zvažte ve spolupráci s lékařem všechna pro a proti.

Pokles hladiny testosteronu je každopádně s rostoucím věkem zcela běžný. Většina mužů situaci zvládne bez léčby, nicméně pokud vám projevy andropauzy působí obtíže, navštivte lékaře a své obtíže s ním konzultujte.

Související…

Lidi ve středním věku nejvíc děsí fakt, že jednou vyrostou i z něj.
Jaromír Hasoň

foto: Shutterstock, zdroj: Healthline

Tipy redakce

Nejtěžší bylo uvědomění, že nemám opravdu nic, říká bývalý bezdomovec

Nejtěžší bylo uvědomění, že nemám opravdu nic, říká bývalý bezdomovec

Flákač, budižkničemu, alkoholik, čórka. To jsou typické konotace, které si mnoho z...

Život ve městě zvyšuje riziko úzkostí. Co dělat, když se nechcete odstěhovat?

Život ve městě zvyšuje riziko úzkostí. Co dělat, když se nechcete odstěhovat?

„Talácel jsem se valícím davem, nikdo si mě nevšiml, nikdo na mě nepohlédl. Až...