Zdravá strava
Vyrobte si doma ghee: Je to překvapivě snadné!
Nejnovější studie shodně vyvracejí dříve velmi oblíbené a zaběhlé tvrzení, že konzumace ghee a jiných nasycených tuků...
Reklama
Lněný olej. Zázračný lék nebo toxický jed?
„Tam, kde se stává lněné semínko součástí běžné stravy, naleznete i zdraví,“ poznamenal kdysi Mahatma Gándhí. Pro své...
Reklama
Pozor na chybnou detoxikaci. Tělu víc uškodí, než pomůže
Léto je definitivně pryč, dny se krátí, slunečního svitu ubývá, a tak je ten pravý čas na očistu organismu. Správná...
Reklama
Snídani nevynechávejte. Přes den budete výkonnější a šťastnější
V brzkém vstávání si zrovna nelibujete a po probuzení jedete ještě pár chvil na autopilota. Pak jste asi rádi, když si...
Rozsáhlý výzkum: Tuk je opravdu mnohem zdravější než cukr
Výzkum kanadských vědců prokázal, že umírněná konzumace tuků lidskému zdraví neškodí tak, jak se doposud tradovalo....