Zdraví
Přišla jsem o nohu, ale získala jsem něco mnohem cennějšího: Sílu žít naplno a inspirovat ostatní
„Byl to skok do vody. Buď se naučíš plavat, nebo se utopíš,“ říká dnes jednačtyřicetiletá žena, která se rozhodla...
Reklama
Matcha nebo káva? V obou případech platí, že nic se nemá přehánět
Matcha je druh japonského zeleného čaje ve formě prášku, jehož popularita ve světě rychle roste – káva oproti tomu je...
Reklama
Stres vs. odměna: Jak kortizol a dopamin řídí naše emoce a výkon
Jedná se o klíčové látky s významným dopadem na fyzické i duševní zdraví. Ačkoliv je spouštěčem produkce jedné z nich...
Reklama
Čeho je moc, toho je příliš. Přemíra soli vede k obezitě, zjistili Finové
Sůl zlepšuje chuť téměř všeho – ve slaných pokrmech zvýrazňuje chuť ostatních ingrediencí, vyvažuje cukr ve sladkých...
Matka chladila dítě v lednici: S pediatrem o perličkách z praxe i největších mýtech dětského zdraví
„Mýtů o zdraví je neskutečně mnoho, předávají se z generace na generaci. Občas mi dojde trpělivost a natočím nějaké...
Reklama
Snažme se nesoudit a laskavě ukázat správný směr. Kamarádka skončila kvůli Ozempicu v nemocnici
Zdravotním trendům v posledních letech vévodí Ozempic, který se proslavil nejen jako zázračný lék na hubnutí, ale také...
Menstruace pod vaší taktovkou. Periodu můžete ovládat, stačí pár cviků
Také jste o svobodné menstruaci ještě neslyšeli? Já také ne. Jsem konzervativní žena a toto téma považuji za intimní –...
Únik moči i stolice. Inkontinence má řešení, většina lidí o něm ale neví
Padesátiletá Margita Zavřelová po několika letech trápení s únikem moči a problémy se stolicí vyzkoušela sakrální...
Long covid u dětí: Únavu, bolesti hlavy a poruchy spánku nepodceňujte. Jak podpořit imunitu?
Povídali jsme si s pediatričkou Márií Štěpánovou z dětské ambulance Dr. Bear Clinic v Praze, maminkou čtyřleté dcery a...