léto

Jak stylizovat letní šaty? Objevte 3 nápady na outfit

Léto se nám blíží a vy už přemýšlíte, v čem se blýsknete tentokrát? To jste tady správně. Na následujících řádcích vám totiž představíme trendy šaty...
Kůže nezapomíná. Slunce stojí nejen za vznikem většiny vrásek, ale může nenávratně poškodit naši DNA

Slunce je dobrým sluhou, ale zlým pánem. Přestože si jeho působení spojujeme s řadou benefitů, které nám přináší – příkladem může být přirozená...
Vstup pouze pro dospělé: Objevte 5 nejlepších destinací, kde si užijete zasloužený odpočinek

Dovolená jde ruku v ruce s odpočinkem. Zatímco v práci se naše tělo udržuje neustále v pohotovosti, abychom mohli reagovat na jakékoliv podněty,...
Pět důvodů, proč letos nenechávat nákup letní dovolené na poslední chvíli

Nejenže cestovní kanceláře už nyní hlásí, že zájem o dovolené bude letos obrovský, ale ty nejlepší hotely si cestovatelé rezervují dlouho dopředu....
Stop vedrům v interiéru!

Léto je období slunečního svitu, dovolených a pikniků, ale když máte trávit čas doma nebo v práci, přílišné vedro může být na obtíž. Vyzkoušejte...
Za letní deprese může často horko a pyl. Bývají nebezpečnější než ty zimní

Léto je pro mnoho lidí obdobím venkovních radovánek – ne tak ale pro jedince, kteří trpí letní depresí. Té se přitom ve srovnání s tou zimní...
Za vrásky nemůže jen genetika. Jak oddálit přirozené stárnutí pleti?

Mladá a zdravá pokožka produkuje velké množství kolagenu, elastinu i glykosaminoglykanů, které jí dodávají pevnost, elasticitu i hydrataci. Postupem...
Jak si v létě udržet zdravý klín? Rady pro ženy i muže

Oficiálně je léto. To znamená, že trávíme více času u bazénu, na pláži, u jezera a v podstatě kdekoliv, kde se můžeme ochladit. Plavání nám může...
Jak na pitný režim v létě? Pozor na množství ledu, bublinky a neznalost svých genů!

Lidské tělo je zhruba z 65 % tvořeno vodou. Ta je klíčová pro správnou funkci všech buněk a orgánů a zároveň je nezbytná pro řadu životně důležitých...
Dietou proti vedru: Která jídla vás zaručeně zchladí?

Co děláte pro to, abyste se v extrémních vedrech zchladili? Strčíte oblečení do mrazáku? Dáte si horkou koupel před spaním ? I když existuje spousta...
Proč byste měli letos v létě chtít začít s kondičním plaváním

Hodnoty teploměrů stoupají do apokalyptických výšin a to je přesně ta doba, kdy všichni začínáme vyhledávat pobyt u vody. Ať už se jedná o bazén,...
Je vám v noci vedro? Zkuste horkou sprchu, radí doktoři

Je přirozené, že teplota těla během dne kolísá – v noci klesá a ráno po probuzení opět stoupá. A tak nám nižší teplota usnadňuje spánek. Pokud je...
Pátek Karla Křivana: Léto budiž pochváleno

Můj vztah k létu je dvojznačný. Nemám rád vedro. Okna mého bytu hledící na západ mění od konce června toto milé vinohradské místo v terárium....
Sedm důvodů, proč letos vyměnit dovolenou v hotelu za obytňák!

Podle posledního průzkumu společnosti Campiri zvažuje dovolenou s karavanem téměř polovina Čechů. Čím to je? Přinášíme vám sedm důvodů, které mezi...
Nestříkejte se chemikáliemi! Klíšťata jde odpudit i přírodně

Klíšťata nejsou jen otravný kousavý hmyz. Mohou přenášet řadu děsivých nemocí, včetně boreliózy, klíšťové encefalitidy, ehrlichiózy, tularémie,...
Na tělo používejte to nejlepší z přírody. V létě to platí dvojnásob, když hrozí pokožce spálení

Co když se ale i přesto spálíte? Co dělat, jak pokožku zklidnit a dostat ji zpět do harmonie? Řešením může být vysoce kvalitní česká kosmetika od...
Co jíst v létě, abyste měli dostatek energie? Držte se lehkých pokrmů, které vás zasytí!

Léto je ideálním ročním obdobím k tomu pustit se do zdravého stravování. Všude je dostatek čerstvého ovoce a zeleniny, hezké letní počasí vybízí k...
Startuje populární česká anketa Kemp roku

O kempy v Česku je i letos velký zájem. Je to dáno nejen neustálým zkvalitňováním služeb a zázemí, ale i novými možnostmi, které majitelé kempů...
Kalendárium: Dnes slavíme letní slunovrat, magický čas splněných přání

Dnešní den (21. června) oficiálně slavíme letní slunovrat nebo také Lithu, jak se tomuto svátku říkalo v pohanských kruzích. Tento den je vrcholem...
Máte křivky? Ukažte je! Letní sebevědomí se neodvíjí od čísla na váze

Hlavně se moc neukazovat. Zakrýt zadek a břicho. Raději jednodílné plavky. Omotat se sukní nebo šátkem. Připomínám vám to něco? Řekněte své hlavě...