závislost

Nedávno jsme s předním českým odborníkem na návyková onemocnění Karlem Nešporem přinesli poměrně vážný rozhovor, který se týkal závislostí . Tentokrát chceme ukázat i druhou, méně vážnou tvář této osobnosti. Karel Nešpor je totiž také propagátorem pohodového žití a schopnosti usmívat se v tiché...

Nikdo už dnes nezpochybňuje, že diagnóza závislosti na mobilních telefonech a sociálních sítích existuje, málokdo ale nabízí řešení. A technologičtí giganti už vůbec ne. Ti z těch našich závislostí přeci profitují. Přesto existuje několik aplikací, které mají se závislostí pomoci. Dokonce jich...

Peníze bychom měli vnímat jako nástroj. Na jednu stranu s sebou přináší pocit bezpečí, a když je správně používáme, můžeme si užít věci, které jsou pro nás v životě důležité. Bohužel se ale tento nástroj může rychle transformovat i do zdroje nekonečného stresu a strachu z budoucnosti. Toxický a...

Telefon kontrolujete každou chvíli. A pokud ho nemůžete nějakou dobu použít, pociťujete silné nutkání se na něj podívat. I sledování telefonu potřebuje svůj „jarní detox“. Je tedy dobré zamyslet se nad tím, jak čas strávený se svým telefonem omezit.

Policejní majáčky, třináctiletá polonahá holka, pochmurná noc, zoufalá matka. Mohl to být začátek slibné kriminálky. Ve skutečnosti šlo o to, že když matka své dceři zakázala mobil, věci nabraly poněkud dramatický spád.

Shopaholismus neboli chorobná závislost na nakupování zvaná též oniománie je podle přední české psychoterapeutky Lucie Mucalové nemocí moderní společnosti. A jakousi náplastí na vnitřní bolest. V poslední době dokonce shopaholiků přibývá. Co všechno může tato nemoc člověku vzít? A lze ji vůbec...

Na každý třetí listopadový čtvrtek připadá Mezinárodní nekuřácký den. Letos proto Česká koalice proti tabáku zahájila celostátní kampaň Národní linky pro odvykání kouření, v jejímž rámci byly spuštěny nové webové stránky , kde mohou kuřáci najít návody, jak přestat kouřit.

Šamanismus je v lidské přirozenosti zakořeněný. Dával nám nástroje ke komunikaci, spojoval nás s komunitou a hlavně nás propojoval s vlastním vědomím. V exkluzivním rozhovoru se Michael Winkelman zamýšlel nad tím, jak může šamanismus pomoci řešit problémy moderního světa a jak se psychedelika...

Tradiční amazonská medicína proniká mezi Čechy. Jak sám říká antropolog Mgr. et Mgr. Miroslav Horák, Ph. D., jedná se o překvapivý trend. Největší zájem je o ayahuascu.

Moderní technika je jistě úžasná věc. Zároveň se ale může stát prokletím. Někteří jedinci se na ní stali tak závislými, že ohrožují vlastní psychiku a zdraví. Platí to i v případě přehnaného používání chytrých telefonů.

Blíží se podzim a spolu s ním i období chřipek. Mnozí z nás skončí zabalení v peřinách, s teplým čajem a balíčkem brambůrků a budeme sledovat jednu epizodu Simpsonů za druhou. Možná vás přesvědčíme, abyste se brambůrkům vyhnuli.

Ve studii z roku 2010, která se zabývala otázkou, zda studenti dokážou dělat více věcí najednou (multitasking), bylo zjištěno, že lidé, kteří během vyučování používali svůj smartphone, měli větší problémy s pochopením přednášené látky než ostatní.

Wilhelm Hofmann z Chicagské univerzity Booth School of Business experimentálně prokázal, že je snazší odolávat alkoholu nebo cigaretám než touze po dalším tweetnutí. A co vy: jste závislí na sociálních sítích?

Podle českého práva nás opilost za to, co během ní provedeme, neomlouvá. Nemusíme ale hned páchat trestné činy, stačí, když se často hádáme s partnerem nebo ztrapňujeme sebe i jiné na veřejnosti. Zábrany padají a dovolíme si věci, které by nás ve střízlivosti ani nenapadly. Jsme to ale ještě vůbec...

Okamžik vyvrcholení je uvolňující a naplňující. Spouští v nás celou řadu hormonálních i neurologických pochodů, díky nimž si vytváříme vazbu na objekt, na který se soustředíme. Za normálních okolností by to měl být reálný muž nebo žena…

Šťavnatý burger, křupavé hranolky a nadýchané zmrzliny, to je nirvána každého milovníka rychlého občerstvení. Jenže daň za tyto kalorie bývá mnohdy vyšší než jen pár kil nadváhy. Za tyto dobroty můžete zaplatit i zdravím.