psychologie

Odvrácená tvář mindfulness: Jde o sebestřednou meditaci, která z nás dělá sobce

Meditace odvádí naší psychice tak trochu medvědí službu. Může zlepšit koncentraci, rozšířit paměť, zvýšit mentální flexibilitu i schopnost...
Profesionální vyjednávač: Pozorně naslouchejte a své ego nechte za dveřmi

Pod pojmem profesionální vyjednávač si většina lidí představí scénu z detektivky, kdy policisté obklíčí banku, ve které zločinec drží rukojmí, a...
Máte pocit, že často narážíte na psychopaty? Zde je 6 tipů, jak je poznáte

„Je pravděpodobné, že každý z nás je ve svém životě ovlivněn setkáním s jedním až dvěma psychopaty,“ říká psycholog Robert D. Hare , který se zabývá...
Nositel Nobelovy ceny: To, že hledáte štěstí, ještě neznamená, že najdete i spokojenost

Daniel Kahneman , uznávaný psycholog, držitel Nobelovy ceny za ekonomii a autor knihy Myšlení, rychlé a pomalé , tvrdí, že lidé ve snaze o prožívání...
Philip Zimbardo: Začal zkoumáním lidského zla. Teď ho zajímá, co z člověka dělá hrdinu

Jeden z nejslavnějších psychologických experimentů, který natrvalo poznamenal moderní představy o tom, jak se z obyčejného člověka může stát...
Kalendárium: Úsměv mění životy a je nakažlivý. Oslavte jeho sílu klidně i tak, že ho budete předstírat!

Úsměv je výraz tváře, který vzniká napínáním svalů po stranách úst, případně také v koutcích očí. A právě podle toho také poznáte , jestli je úsměv...
Hra na nedostupnost není atraktivní. Vsaďte na přímost a otevřenost, radí psycholog

Ve světě, kde velmi záleží na prvním dojmu, není divu, že se často snažíme přijít na to, jak maximalizovat svou atraktivitu. Jak na to, vám...
Jak se zbavit strachu z mluvení na veřejnosti? Neuropsycholog nabízí několik metod

Strach z mluvení na veřejnosti trápí podle statistik každého čtvrtého člověka. Schopnost zdatné rétoriky přitom představuje dovednost, která může...
Chvíli v pohodě, za okamžik v depresi: Jak bojovat s hraniční poruchou?

Osobnostní hraniční poruchy jsou ve světě mentálních nemocí unikátní kategorií. Zatímco lidé s depresí či úzkostí si často uvědomují, že se jejich...
Jak poznat skrytého narcistu? Nenechte sebou manipulovat

Postavy narcistů se objevují všude – ve filmech, v knihách, a dokonce i v kriminálních dokumentech. Díky tomu má většina z nás představu o tom,...
Hlasy v hlavě občas slýcháme všichni. Kdy už může jít o schizofrenii?

Výzkum provedený na Univerzitě Nového Jižního Walesu přinesl důležitá zjištění pro lepší pochopení skutečnosti, proč lidé trpící duševními...
Ona si věří, ona to dá! Mluvte k sobě ve třetí osobě a vaše výkony budou maximální

Od teď už tedy žádné „já to zvládnu“, teď už jen „Jarda/Jaruna to zvládne“. Tím, že k sobě budete mluvit ve třetí osobě, totiž podle vědců získáte...
Jak fungují naše sny a co znamenají sny o konkrétní osobě?

Znáte ty chvíle, kdy se probudíte z živého snu a přemýšlíte, co se vám to vaše podvědomí snažilo sdělit? Možná i listujete ve snáři a hledáte skryté...
Friend zone: Když jeden chce lásku a druhému stačí přátelství. Je to fér?

Sociální psycholog a vztahový odborník Jeremy Nicholson označuje jako friend zónu vztah mezi dvěma lidmi, kdy je jeden z nich k tomu druhému vázán...
Chcete se brát, ale nemůžete se rozhoupat? Zjistěte, jestli opravdu milujete

Když jste ve vztahu a přemýšlíte o tom, jestli se k sobě nastěhujete, nebo se dokonce vezmete, je zcela logické začít uvažovat nad tím, jestli...
Proč kritické myšlení přináší mnohem větší spokojenost než vysoké IQ

Pokud si dobře pamatuji, ve škole, a to ani na vysoké, se profesoři na názory studentů moc neptali. A když už se náhodou nějaký inovátor našel, dost...
Řekněte smutku ano. Uleví se vám

Západní kultura nás neustále tlačí do toho, abychom byli dobře naladění a mysleli pozitivně. Vidíme to ostatně v reklamách. Asi by na tom nebylo nic...
Proč některé písně nemůžeme dostat z hlavy? Může za to ušní červ

Co mají společného písně Baby Shark, Party in the USA, Call Me Maybe a Barbie Girl? Spolu s příznačně pojmenovanou Can't Get You Out of My Head od...
Syndromu vyhoření zabrání work-life balance, říká lékařka a nutriční specialistka

Marie Skalská je ženou mnoha tváří. Lékařka, nutriční a sportovní specialistka, lektorka, partnerka, matka, přítelkyně, dcera. A všechny povinnosti...
Jedenáct pravidel, které vás dovedou k úspěchu

Slovo úspěch často špatně chápeme. Obvykle ho používáme v souvislosti s povoláním nebo finanční situací a příliš zřídka jinde, třeba v osobním...