Psychologie
O tom, jak vám bude chutnat, rozhoduje mozek. Ještě předtím, než začnete jíst
Nedávno jsem se vydala na nákup do superhyper zařízení. Necítila jsem se extra dobře, zrovna začínaly řádit chřipky,...
Reklama
Milosrdné lži nejsou neškodné. Vyčerpávají a dokážou zruinovat vztahy
Není lež jako lež – jsou lži malé a velké. Zatímco vůči těm velkým se v lidech vyvinul morální senzor (kdo lže, ten...
Reklama
Nezvladatelné děti? Chyba bývá u rodičů, zlobivci volají o pomoc
Představte si poklidné rodinné odpoledne. Jste po obědě, těšíte se na společnou procházku a najednou je během pár...
Reklama
Aktivujte bloudivý nerv. Pomůže od úzkostí, špatné nálady, nespavosti i migrén
Cítíte se zahlceni stresem? Nejste v tom sami. Tělo má naštěstí tajnou zbraň, která vám pomůže se z úzkostných stavů...
Špatným dnům se nevyhnete. Naučte se je zvládnout bez zbytečných škod
Začalo to už večer. Poté, co jsem si dopoledne konečně koupila nové oblečení, které už nutně potřebuju, jsem si nad...
Reklama
Psychoterapeutka: Nemáme přežívat, ale žít. Potřebujeme malou duševní KPZ
Bodypsychoterapie vznikla na počátku 20. století jako širší součást rozvoje psychoterapie a psychosomatických...
Síla osmi minut: Tak málo stačí k boji s osamělostí a depresí
Je to univerzální pravda: nezáleží na kvantitě, ale na kvalitě. Ať už hovoříme o vaření, kosmetických přípravcích,...
Strach není nepřítel, ale příležitost. Zjistěte, co se vám snaží říct, radí terapeutka
Zrychlené dýchání, bušení srdce, chvění, pocení… Takhle se projevuje strach, silná emoce, která vzniká v reakci na...
Běhat v kolečku jako křeček nemusíte. Brzdu ale zatáhněte sami
Být hodný a laskavý je vlastnost, které si na lidech ceníme, ale také ji umíme řádně využívat a zneužívat. Že je to,...