Martina Malá
Psaní se věnuji více než deset let. Je to má práce i koníček v jednom. Nejraději se věnuji tématům, která se týkají zdravotnictví, ženství a všeho kolem mateřství. Ve volném čase cvičím jógu, čtu a cestuji. S rodinou žiji v Praze a mám dvě děti.
1. 10. 2025
Zdraví
Není krev jako krev: Co o nás prozradí krevní skupiny
Systém AB0 a Rh faktor patří mezi nejznámější způsoby klasifikace krevních skupin a určují, kdo může být vhodným dárcem či příjemcem krve. Jak se...
30. 9. 2025
Zdraví
Nejde jen o kila. Psycholožka a lékařka z Olivovny o tom, co dětem opravdu chybí
„Některé děti k nám přichází s hluboce zakořeněným pocitem studu nebo viny. Často za sebou mají opakovanou kritiku, zesměšňování, srovnávání s...
29. 9. 2025
Zdraví
Za oční vady nemůžeme, ale sami si je zhoršujeme. Zrak ochrání jednoduché pravidlo
„Dětský zrak je citlivý na dlouhodobé zaostřování nablízko. Proto je důležité nejen omezit čas strávený před obrazovkami, ale také dodržovat správné...
28. 9. 2025
Rodina a děti
Rodič jako zrcadlo: Pokud chcete, aby děti něco dělaly, ukažte jim, jak na to
Nemusíme vést dlouhé výchovné proslovy. Děti moc dobře poznají, když jsme unavení, všímají si, jak se chováme, jak komunikujeme s partnerem, jakou...
25. 9. 2025
Psychologie
Když bolest učí. Rozhovor s Bárou Kravčíkovou o mateřství, sebelásce a ženské síle
„Od malička jsem věděla, že i v bolesti něco je,“ vzpomíná. „Když se ohlédnu zpět, myslím, že na sebe můžu být hrdá,“ říká. „Celá ta cesta za to...
23. 9. 2025
Sex a vztahy
Monogamie už dávno není norma. Sexuolog vysvětluje, proč máme vztahy úplně jinak než naši rodiče
Téma věrnosti a struktury vztahů je dnes v centru zájmu médií i veřejných debat více než kdy dřív. Seznamovací aplikace mění naše chování a umožňují...
16. 9. 2025
Rodina a děti
Hranice v mateřství: Kde končí péče a začíná sebezničení?
Očekává se, že mateřství bude tím nejkrásnějším obdobím v životě ženy. Všechno se zdá zalité sluncem do té doby, než se miminko narodí. Pak přichází...
13. 9. 2025
Sex a vztahy
Byla to obrovská chyba, odpusť mi! Nevěru v opilosti omluví téměř pětina lidí
Devět z deseti Čechů považuje tajné schůzky kvůli sexu za nevěru, ať už s city, nebo bez. Většina za podvádění označuje i platonické tajné vztahy či...
13. 9. 2025
Sex a vztahy
Padesát odstínů ghostingu: Vztah včera, ticho dnes, trauma napořád
Když nás někdo náhle opustí, aniž by řekl jediné slovo, zůstává po něm prázdné ticho, které bolí. Pro člověka, který vás nechá utápět se v...