Martina Ignasová
Články autora Martina Ignasová
Nejdrsnější praktiky „šmejdů“. Jak poznáte, že se na vás snaží vydělat?
Když si otevřete Google, Instagram nebo jakýkoliv časopis, každý den tam na vás číhá nejnovější várka „skvělých vychytávek“, bez kterých se zkrátka...
Bezhlavě vstříc katastrofě. Psychopati ubližují z nudy a touhy po moci
Když stojíme před důležitým rozhodnutím, v hlavě většinou provedeme několik experimentů a hledáme ten s nejlepším možným výsledkem. Pro psychopata...
Není hořčík jako hořčík. Který vám zaručeně pomůže a za který raději ani neutrácejte?
Hořčík neboli magnesium je pro náš organismus zcela nepostradatelný , protože zajišťuje správné fungování většiny buněk a procesů v lidském těle....
Obřízka jako nebezpečný zákrok? Rizika i přínosy jsou téměř vyrovnané
Otázka vykonání obřízky ze zdravotních důvodů je stále předmětem diskuzí. Americká pediatrická akademie (AAP) prohlásila , že zdravotní výhody u...
Psycholožka: Po rozchodu s narcistou je zásadní vytvořit si efektivní filtrační systém
Poté, co se zapletete s narcistou, se můžete sami sebe ptát, zda s vámi není něco zásadně v nepořádku. (Není.) A možná se také ptáte, zda je možné...
Očima psychologa: Překážky a riskování jako cesta k osobnímu růstu
Úsilí, boj, někdy i bolest nebo riskování vlastního bezpečí. To všechno s osobním růstem jasně souvisí. Asi tedy není divu, že se tolik lidí...
Najití dobrého terapeuta mi dalo zabrat. Dejte si pozor na nerespekt, plané sliby i porušování hranic
Na terapie chodím už přes deset let a za tu dobu jsem vystřídala několik psychoterapeutů, psychiatrů i alternativních terapeutů. Někdy jsem k nim...
Shibari: Když svazování přináší rozkoš
Japonci při tvoření shibari našli inspiraci v historických bájích o zajatých dívkách a uvězněných hrdinech. Na rozdíl od Evropy, kde se často k...
Jak menstruační cyklus ovlivňuje váš sexuální drive?
Někdy dokážeme myslet jen na sex, zatímco jindy nás vyloženě vůbec nebere – a to je všechno součástí přirozeného fungování těla i života. Za tuto...
Vaše životní štěstí nejvíc sabotují tyto 3 úhybné taktiky. Poznáváte se?
Psychoterapeutka Luana Marquesová popisuje úzkost jako nevítaného hosta v domě – její přetrvávající přítomnost způsobuje napětí, zahlcuje myšlenky...