Michal Švehla
Články autora Michal Švehla
Známé věci nám poskytují pocit bezpečí. Proto si také vybíráme partnery podobné těm bývalým
Ať už jste to zažili sami, nebo jste si toho všimli u některých svých známých, často se stává, že lidé stále dokola začínají a končí vztahy se...
Krok za krokem ke zdraví. Pravidelná chůze je tím nejlepším cvičením, potvrdili experti
Chůze je mnohem víc než jen způsob přepravy za pomoci našeho vlastního těla. Je pro nás totiž ve spoustě ohledů velice prospěšná a řada výzkumů a...
Jak se rozloučit se závislostí. Zkuste ji oplakat
Jen málokdo si přeje být smutný, smutek totiž bývá velmi bolestivý. Neexistuje žádný návod na to, jak se s ním vyrovnat, stěžejní ale je jej vědomě...
V kleštích věčných pochyb. Kde zdravá sebekritika končí a přechází do manipulace?
Jakéhosi vnitřního kritika v sobě chová prakticky každý z nás. Často bychom bez něho nebyli schopni reflektovat naše akce a následně se v životě...
Nejasné obrysy vzpomínek. Déjà vu může být i příznakem neurologických problémů
Pokud jste nikdy u žádné činnosti nebo rozhovoru neměli pocit, „přesně tuhle situaci už jsem jednou zažil“, řadíte se k malému procentu lidí, kteří...
Aktivně proti nočním můrám. Napište si sami nový scénář svých snů
Noční můry může vyvolat celá řada různých faktorů. Stres, traumatický zážitek, nepravidelný spánkový režim nebo užívání alkoholu, léků a jiných...
Je váš šéf psychopat? Je jich mnohem víc, než jste si pravděpodobně mysleli
Manipulace, bezohlednost, zneužívání důvěry spolupracovníků a popírání zodpovědnosti. To jsou jen některé z charakteristik psychopatů, kteří se...
Je konec, zavři oči, odcházím. Jak se rozejít s někým, koho stále milujete
Ukončení vztahu není skoro nikdy snadná záležitost. Celá situace je o to horší, pokud láska ještě ani zdaleka nevyprchala a člověk, se kterým se...
Když mně se tak nechce! Čím více rozhodnutí děláte, tím jsou horší
Únava z rozhodování, někdy také nazývaná jako vyčerpání ega , je psychologický fenomén, týkající se schopnosti člověka dělat více rozhodnutí za...
Ta podoba: Jaký pán, takový pes. Hledáme zvířecí verzi sebe sama
Domestikace psa začala již před 30 tisíci lety, přičemž původním cílem bylo získat pomocníka pro lov zvěře. Během této doby ale člověk vyšlechtil...