Pletení, háčkování, vyšívání a další podobné aktivity zlepšují duševní zdraví a mohou představovat účinnou prevenci vzniku nejrůznějších závislostí a deprese, případně oddálit nástup demence. Ovlivňují totiž způsob, jímž neurony pracují. Moje babička často a ráda pletla. A nejen svetry, také šály,...

I když jsou hranice otevřené, ne všichni stačí sledovat, jak se mění „semafor“ s koronavirově přístupnými a méně přístupnými zeměmi. A ne všichni se letos cítí na to, aby vyrazili na dovolenou k moři. Řada Čechů se tak rozhodla, že budou trávit volno v Česku, k čemuž je ostatně vybízí stát neboli...

Termínem úzkost se často souhrnně označují tísnivé myšlenky jakékoliv povahy. Jakmile vám není zrovna do smíchu, trpíte úzkostí. Není to úplně daleko od pravdy. Skutečností ale je, že není úzkost jako úzkost. Existuje jich totiž víc typů. A každý z nich vykazuje specifické symptomy. Tak si je...

Většina krizových opatření, ať si o nich myslíme, co chceme, se rozvolňuje. Přesto odborníci tvrdí, že ještě nemáme vyhráno a měli bychom se mít na pozoru. To neznamená, že bychom se měli stresovat a strachovat, co přinese budoucnost, a ubírat si fyzické i mentální síly, ale s rozmyslem a...

"Velcí malí". Tak nějak lze podle serveru týdeníku Economist nazvat britské děti z chudších rodin . Podle londýnského pediatra Ronny Cheunga je důvod prostý. Bohatí a vzdělaní lidé sledují aktuální trendy a mohou na ně pružně reagovat. Mají víc času a prostředků na zdravé stravování a pravidelný...

„Máte ji rád asi jako štěně,“ říká v komedii Trable v ráji Jasonovi, který se snaží zachránit skomírající manželství, terapeut. „Tolik ji milujete a chcete se o ni tak postarat, že ji tím dusíte,“ pokračuje. Podle nového průzkumu společnosti Morning Consult pro The New York Times panuje ve světě...

Britský Guardian informuje o zajímavém fenoménu , který se vznáší nad propojeným světem – světem reálným a virtuálním. Nazývá ho "paradoxem soukromí". A tento paradox vychází z údivu výzkumníků nad jedním faktem: Když lidé tvrdí, že si váží svého soukromí, proč je stále dobrovolně poskytují...

Bez šálku kávy si mnozí nedokážou představit začátek dne. Podle statistik jde o 75 až 80 procent lidí . A studie ukazují, že až čtvrtina z nich je na kofeinu závislá . Patříte mezi ně i vy? A jak poznáte, jestli jste nebo nejste na kofeinu závislí?

Vědci věnují velké úsilí, aby porozuměli postojům mileniálů, tedy jedinců, kteří se narodili na přelomu 80. a 90. let. Výrazně méně se potom zabývají těmi, kteří na svět přišli až po roce 1997. V Americe dnes tato generace, které se přezdívá „Z“, tvoří přibližně čtvrtinu populace. Jedná se o...

Obezita patří mezi civilizační choroby. Podle Světové zdravotnické organizace trpí nadváhou nebo přímo obezitou celosvětově více než třetina lidí . Americká televizní stanice TLC od roku 2012 vysílá pořad, který veškeré představy o lidech s nadváhou překonává. Reality show se jmenuje Můj 270kilový...