Člověk
Budoucnost výroby piva? Roli bude hrát také recyklovaná voda a chytré kvasinky
Že svět nedisponuje nekonečným množstvím vody, už začíná docházet i těm největším optimistům, obzvláště v souvislosti...
Reklama
Vegetariány raní mrtvice spíš než masožrouty. Steakem k večeři to nezachrání
Srovnávací studie, jež se týká rizik v podobě ischemické choroby srdeční a mrtvice mezi těmi, kdo jedí maso, ryby, a...
Reklama
Kolik toho musíte denně nachodit, abyste byli zdraví? Méně, než si myslíte
Kdybyste se zeptali kohokoliv z vašich přátel, kolik kroků je potřeba denně ujít pro zdraví, většina by řekla 10 000....
Reklama
Snažíte se být pozitivní, ale nic vám nedává smysl? Toxické myšlení lze zastavit
Ucházíte se o vysněnou práci a právě vás vybrali do druhého kola pohovorů. Oslavíte svůj dosavadní úspěch a začnete se...
Bez uznání okolí narcista brzy zvadne jako kytka bez vody. Sám sebe totiž nenávidí
Je těžké mít soucit s někým, kdo vám vlastně spíš pije krev, protože právě to narcisté, ať už se s nimi potkáváte v...
Reklama
Ne a ne zabrat? Vyzkoušejte devět dýchacích technik pro lepší usínání
Pokud máte často problémy s usínáním, nezoufejte – nejste v tom sami. Podle Americké asociace pro spánek je to dokonce...
Jak zvrátit autoimunitní onemocnění? Odpověď najdete ve střevech
Crohnova nemoc, roztroušená skleróza, revmatoidní artritida nebo lupénka. Tyto nepříjemné diagnózy mají jednoho...
Láká vás mindfulness? Pozor, ať se z vás nestane sobec
Meditace odvádí naší psychice tak trochu medvědí službu. Může zlepšit koncentraci, rozšířit paměť, zvýšit mentální...
Radikální upřímnost není jednoduchá, ale nakonec se vyplatí, říká psycholog
„Když svým blízkým neříkáme pravdu o tom, co cítíme a prožíváme, drží nás to uzamknuté v mentálním vězení, náš život...